А где мышцы-то?
Обычные ноги
как можно избавиться от перекаченных мышц на ногах? Может растяжка поможет?
Девчонки, как можно избавится от перекаченых мышц на ногах? Может растяжка поможет?я сейчас худею еще. Читала что растяжка поможет , правда ли это? Кто то может своим опытом поделится?
На фото я в синем платья, на голянях это видно
автор: @@@432, 21.02.17 18:27
просмотры: +4823, комментарии: +18
все темы | главная |
-
01.03.17 22:47
-
01.03.17 22:35Нормальные ноги абсолютно
-
26.02.17 14:55 (ответ для: moto_grl)moto_grl писал(а): Прежде чем мышца увеличится в размере, её нужно качать годы. Сначала мышцы придут в тонус и сгорит жир, который накопился в тканях - в данном случае в икрах. Накачать себе огромные мышцы женщина не может физиологически. Только если колоть мужские гормоны.
Ошибаетесь. -
26.02.17 11:52 (ответ для: Dita78)Dita78 писал(а): Ну вы и советы даете. Вы вообще о чем. Любая мышца, если ее качать, увеличивается в размере.
Прежде чем мышца увеличится в размере, её нужно качать годы. Сначала мышцы придут в тонус и сгорит жир, который накопился в тканях - в данном случае в икрах. Накачать себе огромные мышцы женщина не может физиологически. Только если колоть мужские гормоны. -
25.02.17 16:34автор у вас щилокотка крупная, есть узкая щиколотка, как у вашей соседки, ноги изящней, да и ростом она выше, вообще не загоняйтесь, все равно лучше прокачанное тело, чем дряблое. Ну у вас в роду такого сложения, это ваша изюминка. Вы в общем то не в инкубаторе рождены, в любви я думаю.
-
25.02.17 16:28строение ног нужно смотреть, в юности я удивлялась какие безобразные бывают тетки, с огромными икрами. Сейчас я среднего возраста, утром в транспорте, в переходах метро, на станциях пригородных ЖД, каких только девчонок не бывает. Громоздкие тетки, появляются не от возраста, от телосложения. У меня икра аккуратная, но она не тонкая, т.е. это не идеал красоты по обхвату, и мои ноги изящными не смотрятся. Так что смиритесь, у нас даже пластику на ноги не делают.
-
24.02.17 14:32 (ответ для: moto_grl)moto_grl писал(а): Жир всегда уходит сверху вниз. Вы начинаете заниматься спортом, верх становится меньше, икры кажутся ещё больше. Вы боитесь их накачать и не делаете упражнения на икры. А зря. Качайте икры, продолжайте худеть, проблемные места уходят в последнюю очередь - но уходят. Всегда.
Ну вы и советы даете. Вы вообще о чем. Любая мышца, если ее качать, увеличивается в размере. -
24.02.17 14:31Никак. У вас наверняка от рождения крупные мышцы не только на ногах, но и на все теле. Тут даже сильное похудение не поможет: тогда в икрах ноги будут толще, чем над коленями, а это вообще смотрится Слышала, есть операции по уменьшению мышц. Иначе никак.
-
23.02.17 22:44 (ответ для: @@@432)@@@432 писал(а): Мой рост 161, вес 53. верх худой ,низ крупнее т.к таз не особо узкий. Я когда спортом занимаюсь они еще крупнее
Жир всегда уходит сверху вниз. Вы начинаете заниматься спортом, верх становится меньше, икры кажутся ещё больше. Вы боитесь их накачать и не делаете упражнения на икры. А зря. Качайте икры, продолжайте худеть, проблемные места уходят в последнюю очередь - но уходят. Всегда. -
22.02.17 16:48 (ответ для: moto_grl)moto_grl писал(а): Прошу прощения, но это толстые ноги, а не перекачанные. Если вы станете качать икры, то жир уйдёт и ноги станут стройнее.
Мой рост 161, вес 53.
верх худой ,низ крупнее т.к таз не особо узкий. Я когда спортом занимаюсь они еще крупнее -
21.02.17 20:25Прошу прощения, но это толстые ноги, а не перекачанные. Если вы станете качать икры, то жир уйдёт и ноги станут стройнее.
-
21.02.17 19:53И в каком месте они перекаченые?
Икры над которыми работают выглядят вот так (см фото)
А тут просто ноги, может в тонусе и не дряблые, но не прекаченые точно.
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- лучшее пробуждение»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- как вам платье?»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +440 |