А где мышцы-то?
Обычные ноги
как можно избавиться от перекаченных мышц на ногах? Может растяжка поможет?
Девчонки, как можно избавится от перекаченых мышц на ногах? Может растяжка поможет?я сейчас худею еще. Читала что растяжка поможет , правда ли это? Кто то может своим опытом поделится?
На фото я в синем платья, на голянях это видно
автор: @@@432, 21.02.17 18:27
просмотры: +4824, комментарии: +18
все темы | главная |
-
01.03.17 22:47
-
01.03.17 22:35Нормальные ноги абсолютно
-
26.02.17 14:55 (ответ для: moto_grl)moto_grl писал(а): Прежде чем мышца увеличится в размере, её нужно качать годы. Сначала мышцы придут в тонус и сгорит жир, который накопился в тканях - в данном случае в икрах. Накачать себе огромные мышцы женщина не может физиологически. Только если колоть мужские гормоны.
Ошибаетесь. -
26.02.17 11:52 (ответ для: Dita78)Dita78 писал(а): Ну вы и советы даете. Вы вообще о чем. Любая мышца, если ее качать, увеличивается в размере.
Прежде чем мышца увеличится в размере, её нужно качать годы. Сначала мышцы придут в тонус и сгорит жир, который накопился в тканях - в данном случае в икрах. Накачать себе огромные мышцы женщина не может физиологически. Только если колоть мужские гормоны. -
25.02.17 16:34автор у вас щилокотка крупная, есть узкая щиколотка, как у вашей соседки, ноги изящней, да и ростом она выше, вообще не загоняйтесь, все равно лучше прокачанное тело, чем дряблое. Ну у вас в роду такого сложения, это ваша изюминка. Вы в общем то не в инкубаторе рождены, в любви я думаю.
-
25.02.17 16:28строение ног нужно смотреть, в юности я удивлялась какие безобразные бывают тетки, с огромными икрами. Сейчас я среднего возраста, утром в транспорте, в переходах метро, на станциях пригородных ЖД, каких только девчонок не бывает. Громоздкие тетки, появляются не от возраста, от телосложения. У меня икра аккуратная, но она не тонкая, т.е. это не идеал красоты по обхвату, и мои ноги изящными не смотрятся. Так что смиритесь, у нас даже пластику на ноги не делают.
-
24.02.17 14:32 (ответ для: moto_grl)moto_grl писал(а): Жир всегда уходит сверху вниз. Вы начинаете заниматься спортом, верх становится меньше, икры кажутся ещё больше. Вы боитесь их накачать и не делаете упражнения на икры. А зря. Качайте икры, продолжайте худеть, проблемные места уходят в последнюю очередь - но уходят. Всегда.
Ну вы и советы даете. Вы вообще о чем. Любая мышца, если ее качать, увеличивается в размере. -
24.02.17 14:31Никак. У вас наверняка от рождения крупные мышцы не только на ногах, но и на все теле. Тут даже сильное похудение не поможет: тогда в икрах ноги будут толще, чем над коленями, а это вообще смотрится Слышала, есть операции по уменьшению мышц. Иначе никак.
-
23.02.17 22:44 (ответ для: @@@432)@@@432 писал(а): Мой рост 161, вес 53. верх худой ,низ крупнее т.к таз не особо узкий. Я когда спортом занимаюсь они еще крупнее
Жир всегда уходит сверху вниз. Вы начинаете заниматься спортом, верх становится меньше, икры кажутся ещё больше. Вы боитесь их накачать и не делаете упражнения на икры. А зря. Качайте икры, продолжайте худеть, проблемные места уходят в последнюю очередь - но уходят. Всегда. -
22.02.17 16:48 (ответ для: moto_grl)moto_grl писал(а): Прошу прощения, но это толстые ноги, а не перекачанные. Если вы станете качать икры, то жир уйдёт и ноги станут стройнее.
Мой рост 161, вес 53.
верх худой ,низ крупнее т.к таз не особо узкий. Я когда спортом занимаюсь они еще крупнее -
21.02.17 20:25Прошу прощения, но это толстые ноги, а не перекачанные. Если вы станете качать икры, то жир уйдёт и ноги станут стройнее.
-
21.02.17 19:53И в каком месте они перекаченые?
Икры над которыми работают выглядят вот так (см фото)
А тут просто ноги, может в тонусе и не дряблые, но не прекаченые точно.
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- мой уход за руками и маникюр»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- кто красивее?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +430 |