Ужасно стесняюсь пойти к психологу. не знаю даже с чего начать разговор. много тараканов в голове.
Мне 19 лет. У меня очень много комплексов, тараканов в голове. Уверенности и самоуважение в/к самой себе - этого просто нету. Было очень много людей, которые пользовались моей простотой/открытостью, и делали мне больно. Унижение, сплетни и интриги обо мне - это все то, что нанесло в моей жизни большой отпечаток, и я до сих пор не могу разобраться в себе.
И вот, подвернулась возможность сходить к психологу. Я и сама хочу. Хочу что бы человек просто проанализировал мое состояние, в чем у меня больше всего проблем и какие есть способы их разрешения. Я понимаю, что психолог не сможет их решить все в один миг. Мне просто нужен здоровый взгляд на ситуацию и хороший совет, как выбраться из этого болота. Но я ужасно стесняюсь. Не знаю с чего начать разговор, как все рассказать, очень много проблем в голове, но что именно рассказать и как расслабиться и это сделать - я не знаю.
Дайте совет, как собраться с духом и сделать этот первый шаг на пути к гармонии с самим собой. Кто ходил к психологу? Вам это помогло?
все темы | главная |
-
20.01.17 21:16Придите и начните с того, что стесняетесь и не знаете с чего начать. Он вам поможет)
-
20.01.17 20:34грамотный психолог сам задаст тон беседы и быстро поймет ваши основные переживания! не беспокойтесь сильно , а начать можно с общей фразы, что у вас трудности с самооценкой , которые мешают быть счастливым и гармоничным человеком )
-
19.01.17 11:20я тоже хочу сходить к психологу. Но поняла, что она (или он) ничем мне не поможет. Там сеансов на 10 рассказ
-
18.01.17 20:32Я не ходила, но хотела. Однако в моей жизни есть мудрый человек, который всегда давал и даёт мне пинка под зад когда я раскисаю. Поэтому мне очень повезло.
Вообще для запада, психолог это более чем естественно... нет смысла этого боятся, здорово даже что есть такая возможность. Ведь в трудные периоды жизни нужно чтобы кто-то направил, хотя бы ход мыслей. И хорошо когда это знающий человек.
А о чём говорить там поймёте по месту -
18.01.17 20:23Я сейчас хожу к психотерапевту, в первый раз то же думала ,,о чем говорить,вроде у меня все хорошо,а может не стоит,, я пришла,мне предложили чаю,спросили,,какая причина тебя привела сюда?,, и меня понесло...психолог сама поможет тебе,не волнуйся...работать над собой придется каждый день!тут некоторые пишут ,,я сменила 10 психологов и не один не помог,, а я хожу к одну и эффект разительный!потому что я работаю над собой,выхожу из зоны комфорта,это ооочень тяжело,больно,по мере,как ты будешь меняться- многие перестанут общаться- кататься больше на твоей шее не смогут,будут у тебя личные границы,ты станешь уверенной,поймешь себя!ооо! Лишь поменяв мышление,ты сможешь добиться всего! Иди и не волнуйся,
-
18.01.17 19:52Нашли, чего стесняться
-
18.01.17 19:19одна из задач психолога заключается как раз в том, чтобы расположить к себе человека, создав максимально комфортные и спокойные условия, чтобы вам было проще рассказать о своих проблемах. если специалист хороший, то он именно так и сделает, и сеанс пройдет успешно (:
-
18.01.17 19:13Главное придти на консультацию.
-
18.01.17 19:08хороший психолог сам создаст вам такие условия, что с вас все польется) на то они и психологи)
-
18.01.17 19:03С вашими подростоквыми проблемами психологи привыкли разбираться думаю а профессиональный психолог должен сам начать разговор и задавать вопросы, а вы просто на них отвечайте, а там уж глядишь разговоритесь
-
18.01.17 18:28“Я понимаю, что психолог не сможет их решить все в один миг. “
Психолог их и не решит. Он может вам только помочь и направить - все остальное зависит лишь от вас. Будьте готовы переступать через себя и выходить из своей зоны комфорта. -
18.01.17 18:26Я к психотерапевту-сексологу ходила, помогло. Не переживайте - просто будьте с собой и психологом максимально откровенны. Это нужно ведь в первую очередь вам, поймите. Просто возьмите и решитесь. Насчет того, что рассказать - не парьтесь. Если специалист хороший, то сам задаст нужные вопросы и создаст непринужденную атмосферу.
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет его к себе домой?»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- мой уход за руками и маникюр»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +220 |