Худею до 57кг писал(а): я уже заметила,что все позитиффные и общительные!! завтра утром скину вес.вдруг за ночь прям как скину,5 кг |
В новый 2017 год с новой фигурой! Цель: сбросить лишнее, научиться правильно питаться. Старт 9 января.
Приглашаю в новую тему.
Цель: сбросить все лишнее, научиться правильно питаться, вести здоровый образ жизни.
Старт 9 января.
Отчёт по весу еженедельный, объёмы раз в месяц.
автор: oxik k, 07.01.17 14:59
просмотры: +121105, комментарии: +3494
все темы | главная |
-
22.01.17 12:22 (ответ для: Худею до 57кг)
Держу за тебя кулочки. Табличку выкладывают обычно в фото. Мы вечером с Ромалкой гулять пойдём. Чтобы лишнего ничего не скушать. А так быду постнвю свенинку сегодня тушить в мультиварке. И с салатиком вечером покушаю. Вчера желудки сделала, муж сказал на вкус как грибы получились. -
22.01.17 12:18 (ответ для: Худею до 57кг)
Это что же такое нужно сделать, чтобы за ночь целых 5 кг. скинуть.....Если получится, не забудь с коллективом поделиться методикой, будем на ус мотать))))Худею до 57кг писал(а): я уже заметила,что все позитиффные и общительные!! завтра утром скину вес.вдруг за ночь прям как скину,5 кг -
22.01.17 11:35 (ответ для: oxik k)я уже заметила,что все позитиффные и общительные!! завтра утром скину вес.вдруг за ночь прям как скину,5 кг
-
22.01.17 11:31 (ответ для: Щас как схудну))ох и не лёгкая это работа))сегодня пятый день моего ПП ,поэтому результаты засчитывать как за неделю можно?объемы,вес-всё записано со всеми приятно познакомится,девчули!!! по утрам делаю зарядку,когда на мне не висят муждетикошкиродные,то занимюсь кожей.редко вообщем
-
22.01.17 10:35 (ответ для: oxik k)
Доброе утро! Спасибо за рецепт, попробую обязательноoxik k писал(а): Девочки всем доброе утро. Спешу поделиться новым рецептиком, а именно самодельного йогурта. Рецепт которого мне вчера дали. 1 л молока 1 баночка натурального йогурта без добавоку меня данон молоко кипятите и даете остыть почти до комнатной температуры. Снимаете пенку добавляете банку йогурта, хорошо перемешиваете, разливаете по баночкам.можно от детского питания, у меня были от мультиварки, специально для йогурта. Баночки ставите в глубокую ёмкость и заливаете на половину слегка горячей водой. Емкость сверху прикрываете крышкой или полотенцем. И ставите поближе к батарее. Можно просто на столе оставить. Утром убираете в холодильник на пару часов. И все, можно кушать. Я вчера такой йогурт ела в гостях. Вкус очень нежный. Йогурт получается густой. ложка стоит. По вкусу можно потом добавлять все что хочется. Но получилось очень экономно. Литр молока 47 р, йогурт 17 р, а вышло баночек по 150 гр. Буду в первый перекус уже пробовать. Потом 1 баночку оставляйте для следующего йогурта, и покупать будете только молоко. ВСЕМ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА И ХОРОШЕГО ДНЯ. -
22.01.17 09:49 (ответ для: Щас как схудну))а главное натуральный, без всяких добавок. Последнюю баночку буду всегда на новую порцию йогурта использовать
-
22.01.17 09:48 (ответ для: Щас как схудну))
Это местное молоко. со сроком годности 7 дней. А так в среднем 60-70 р. Я Сейчас попробовала этот йогурт. Положила пол чайтой ложечки засахаренной смородины. Вкуснотища. Нереальная. Советую всем. У меня вышло 6 баночек. они у меня 200 гр. Но я их не полные наливала. Я думаю сейчас я буду такой делать каждые 2 дня. т.к и моим тоже понравился. Даже Ромику.Щас как схудну) писал(а): Спасибо, отличный рецепт. буду пробовать. Сколько баночек получилось? П.С. У Вас молоко 47 руб.? У нас дешевле 65 руб. нет. -
22.01.17 08:50 (ответ для: Худею до 57кг)
Будем вместе стремиться к нашим идеалам).Худею до 57кг писал(а): Да и мне хотя бы 65 кг!57 кг- ну этопрям идеальский идеал -
22.01.17 08:48 (ответ для: oxik k)
Спасибо, отличный рецепт. буду пробовать. Сколько баночек получилось? П.С. У Вас молоко 47 руб.? У нас дешевле 65 руб. нет(((.oxik k писал(а): Девочки всем доброе утро. Спешу поделиться новым рецептиком, а именно самодельного йогурта. Рецепт которого мне вчера дали. 1 л молока 1 баночка натурального йогурта без добавоку меня данон молоко кипятите и даете остыть почти до комнатной температуры. Снимаете пенку добавляете банку йогурта, хорошо перемешиваете, разливаете по баночкам.можно от детского питания, у меня были от мультиварки, специально для йогурта. Баночки ставите в глубокую ёмкость и заливаете на половину слегка горячей водой. Емкость сверху прикрываете крышкой или полотенцем. И ставите поближе к батарее. Можно просто на столе оставить. Утром убираете в холодильник на пару часов. И все, можно кушать. Я вчера такой йогурт ела в гостях. Вкус очень нежный. Йогурт получается густой. ложка стоит. По вкусу можно потом добавлять все что хочется. Но получилось очень экономно. Литр молока 47 р, йогурт 17 р, а вышло баночек по 150 гр. Буду в первый перекус уже пробовать. Потом 1 баночку оставляйте для следующего йогурта, и покупать будете только молоко. ВСЕМ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА И ХОРОШЕГО ДНЯ. -
22.01.17 08:44 (ответ для: Espoir)
Привет. Конечно, сходи. Я с детьми, уже который день, дома сижу. У нас очень ветренно и холодно. Весы пока меня не радуют.Espoir писал(а): всем приветик. я сегодня взвешивалась. вы же по понедельникам отчеты даете? сейчас подруга на бесплатную тренировочку Zumba позвала, ей нравится. схожу, погляжу. как у вас дела? -
22.01.17 08:25 (ответ для: Espoir)
настроение зато поднимает. Посмотри заранее видео, может какие то движения запомнишь. У меня было бы время и средства, я бы бегом побежала.Espoir писал(а): я ходила в детстве на бальные танцы, сначала индивидуальные занятия, потом с другой девочкой. А когда поставили в группу, я ничего не могла запомнить. В итоге родители перестали водить, а жаль ну я конечно сама виновата, что ныла. вот сейчас опять боюсь, что тяжко будет запоминать движения. -
22.01.17 08:22 (ответ для: oxik k)я ходила в детстве на бальные танцы, сначала индивидуальные занятия, потом с другой девочкой. А когда поставили в группу, я ничего не могла запомнить. В итоге родители перестали водить, а жаль( ну я конечно сама виновата, что ныла. вот сейчас опять боюсь, что тяжко будет запоминать движения.
- зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется!»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его?»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить у него что-то?»
- на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие ещё обследования?»
- какая модель телефона у вас?»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- как вам этот образ?»
- как не уставать?»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- какое фото лучше из этих трех?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- это узкая улыбка?»
- какие операции делала анна асти?»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- как вам костюм на работу на теплое время?»
- мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят.»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, тихая, скучная»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- всем вкусного конца вторника!»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно вечером. неприятно.»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +600 |