Худею до 57кг писал(а): я уже заметила,что все позитиффные и общительные!! завтра утром скину вес.вдруг за ночь прям как скину,5 кг |
В новый 2017 год с новой фигурой! Цель: сбросить лишнее, научиться правильно питаться. Старт 9 января.
Приглашаю в новую тему.
Цель: сбросить все лишнее, научиться правильно питаться, вести здоровый образ жизни.
Старт 9 января.
Отчёт по весу еженедельный, объёмы раз в месяц.
автор: oxik k, 07.01.17 14:59
просмотры: +121185, комментарии: +3494
все темы | главная |
-
22.01.17 12:22 (ответ для: Худею до 57кг)
Держу за тебя кулочки. Табличку выкладывают обычно в фото. Мы вечером с Ромалкой гулять пойдём. Чтобы лишнего ничего не скушать. А так быду постнвю свенинку сегодня тушить в мультиварке. И с салатиком вечером покушаю. Вчера желудки сделала, муж сказал на вкус как грибы получились. -
22.01.17 12:18 (ответ для: Худею до 57кг)
Это что же такое нужно сделать, чтобы за ночь целых 5 кг. скинуть.....Если получится, не забудь с коллективом поделиться методикой, будем на ус мотать))))Худею до 57кг писал(а): я уже заметила,что все позитиффные и общительные!! завтра утром скину вес.вдруг за ночь прям как скину,5 кг -
22.01.17 11:35 (ответ для: oxik k)я уже заметила,что все позитиффные и общительные!! завтра утром скину вес.вдруг за ночь прям как скину,5 кг
-
22.01.17 11:31 (ответ для: Щас как схудну))ох и не лёгкая это работа))сегодня пятый день моего ПП ,поэтому результаты засчитывать как за неделю можно?объемы,вес-всё записано со всеми приятно познакомится,девчули!!! по утрам делаю зарядку,когда на мне не висят муждетикошкиродные,то занимюсь кожей.редко вообщем
-
22.01.17 10:35 (ответ для: oxik k)
Доброе утро! Спасибо за рецепт, попробую обязательноoxik k писал(а): Девочки всем доброе утро. Спешу поделиться новым рецептиком, а именно самодельного йогурта. Рецепт которого мне вчера дали. 1 л молока 1 баночка натурального йогурта без добавоку меня данон молоко кипятите и даете остыть почти до комнатной температуры. Снимаете пенку добавляете банку йогурта, хорошо перемешиваете, разливаете по баночкам.можно от детского питания, у меня были от мультиварки, специально для йогурта. Баночки ставите в глубокую ёмкость и заливаете на половину слегка горячей водой. Емкость сверху прикрываете крышкой или полотенцем. И ставите поближе к батарее. Можно просто на столе оставить. Утром убираете в холодильник на пару часов. И все, можно кушать. Я вчера такой йогурт ела в гостях. Вкус очень нежный. Йогурт получается густой. ложка стоит. По вкусу можно потом добавлять все что хочется. Но получилось очень экономно. Литр молока 47 р, йогурт 17 р, а вышло баночек по 150 гр. Буду в первый перекус уже пробовать. Потом 1 баночку оставляйте для следующего йогурта, и покупать будете только молоко. ВСЕМ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА И ХОРОШЕГО ДНЯ. -
22.01.17 09:49 (ответ для: Щас как схудну))а главное натуральный, без всяких добавок. Последнюю баночку буду всегда на новую порцию йогурта использовать
-
22.01.17 09:48 (ответ для: Щас как схудну))
Это местное молоко. со сроком годности 7 дней. А так в среднем 60-70 р. Я Сейчас попробовала этот йогурт. Положила пол чайтой ложечки засахаренной смородины. Вкуснотища. Нереальная. Советую всем. У меня вышло 6 баночек. они у меня 200 гр. Но я их не полные наливала. Я думаю сейчас я буду такой делать каждые 2 дня. т.к и моим тоже понравился. Даже Ромику.Щас как схудну) писал(а): Спасибо, отличный рецепт. буду пробовать. Сколько баночек получилось? П.С. У Вас молоко 47 руб.? У нас дешевле 65 руб. нет. -
22.01.17 08:50 (ответ для: Худею до 57кг)
Будем вместе стремиться к нашим идеалам).Худею до 57кг писал(а): Да и мне хотя бы 65 кг!57 кг- ну этопрям идеальский идеал -
22.01.17 08:48 (ответ для: oxik k)
Спасибо, отличный рецепт. буду пробовать. Сколько баночек получилось? П.С. У Вас молоко 47 руб.? У нас дешевле 65 руб. нет(((.oxik k писал(а): Девочки всем доброе утро. Спешу поделиться новым рецептиком, а именно самодельного йогурта. Рецепт которого мне вчера дали. 1 л молока 1 баночка натурального йогурта без добавоку меня данон молоко кипятите и даете остыть почти до комнатной температуры. Снимаете пенку добавляете банку йогурта, хорошо перемешиваете, разливаете по баночкам.можно от детского питания, у меня были от мультиварки, специально для йогурта. Баночки ставите в глубокую ёмкость и заливаете на половину слегка горячей водой. Емкость сверху прикрываете крышкой или полотенцем. И ставите поближе к батарее. Можно просто на столе оставить. Утром убираете в холодильник на пару часов. И все, можно кушать. Я вчера такой йогурт ела в гостях. Вкус очень нежный. Йогурт получается густой. ложка стоит. По вкусу можно потом добавлять все что хочется. Но получилось очень экономно. Литр молока 47 р, йогурт 17 р, а вышло баночек по 150 гр. Буду в первый перекус уже пробовать. Потом 1 баночку оставляйте для следующего йогурта, и покупать будете только молоко. ВСЕМ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА И ХОРОШЕГО ДНЯ. -
22.01.17 08:44 (ответ для: Espoir)
Привет. Конечно, сходи. Я с детьми, уже который день, дома сижу. У нас очень ветренно и холодно. Весы пока меня не радуют.Espoir писал(а): всем приветик. я сегодня взвешивалась. вы же по понедельникам отчеты даете? сейчас подруга на бесплатную тренировочку Zumba позвала, ей нравится. схожу, погляжу. как у вас дела? -
22.01.17 08:25 (ответ для: Espoir)
настроение зато поднимает. Посмотри заранее видео, может какие то движения запомнишь. У меня было бы время и средства, я бы бегом побежала.Espoir писал(а): я ходила в детстве на бальные танцы, сначала индивидуальные занятия, потом с другой девочкой. А когда поставили в группу, я ничего не могла запомнить. В итоге родители перестали водить, а жаль ну я конечно сама виновата, что ныла. вот сейчас опять боюсь, что тяжко будет запоминать движения. -
22.01.17 08:22 (ответ для: oxik k)я ходила в детстве на бальные танцы, сначала индивидуальные занятия, потом с другой девочкой. А когда поставили в группу, я ничего не могла запомнить. В итоге родители перестали водить, а жаль( ну я конечно сама виновата, что ныла. вот сейчас опять боюсь, что тяжко будет запоминать движения.
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- смотрится все вместе?»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- как вам аутфит?»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- как вам льняной костюм на лето?»
- лучшее пробуждение»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |