Худею до 57кг писал(а): я уже заметила,что все позитиффные и общительные!! завтра утром скину вес.вдруг за ночь прям как скину,5 кг |
В новый 2017 год с новой фигурой! Цель: сбросить лишнее, научиться правильно питаться. Старт 9 января.
Приглашаю в новую тему.
Цель: сбросить все лишнее, научиться правильно питаться, вести здоровый образ жизни.
Старт 9 января.
Отчёт по весу еженедельный, объёмы раз в месяц.
автор: oxik k, 07.01.17 14:59
просмотры: +121305, комментарии: +3494
все темы | главная |
-
22.01.17 12:22 (ответ для: Худею до 57кг)
Держу за тебя кулочки. Табличку выкладывают обычно в фото. Мы вечером с Ромалкой гулять пойдём. Чтобы лишнего ничего не скушать. А так быду постнвю свенинку сегодня тушить в мультиварке. И с салатиком вечером покушаю. Вчера желудки сделала, муж сказал на вкус как грибы получились. -
22.01.17 12:18 (ответ для: Худею до 57кг)
Это что же такое нужно сделать, чтобы за ночь целых 5 кг. скинуть.....Если получится, не забудь с коллективом поделиться методикой, будем на ус мотать))))Худею до 57кг писал(а): я уже заметила,что все позитиффные и общительные!! завтра утром скину вес.вдруг за ночь прям как скину,5 кг -
22.01.17 11:35 (ответ для: oxik k)я уже заметила,что все позитиффные и общительные!! завтра утром скину вес.вдруг за ночь прям как скину,5 кг
-
22.01.17 11:31 (ответ для: Щас как схудну))ох и не лёгкая это работа))сегодня пятый день моего ПП ,поэтому результаты засчитывать как за неделю можно?объемы,вес-всё записано со всеми приятно познакомится,девчули!!! по утрам делаю зарядку,когда на мне не висят муждетикошкиродные,то занимюсь кожей.редко вообщем
-
22.01.17 10:35 (ответ для: oxik k)
Доброе утро! Спасибо за рецепт, попробую обязательноoxik k писал(а): Девочки всем доброе утро. Спешу поделиться новым рецептиком, а именно самодельного йогурта. Рецепт которого мне вчера дали. 1 л молока 1 баночка натурального йогурта без добавоку меня данон молоко кипятите и даете остыть почти до комнатной температуры. Снимаете пенку добавляете банку йогурта, хорошо перемешиваете, разливаете по баночкам.можно от детского питания, у меня были от мультиварки, специально для йогурта. Баночки ставите в глубокую ёмкость и заливаете на половину слегка горячей водой. Емкость сверху прикрываете крышкой или полотенцем. И ставите поближе к батарее. Можно просто на столе оставить. Утром убираете в холодильник на пару часов. И все, можно кушать. Я вчера такой йогурт ела в гостях. Вкус очень нежный. Йогурт получается густой. ложка стоит. По вкусу можно потом добавлять все что хочется. Но получилось очень экономно. Литр молока 47 р, йогурт 17 р, а вышло баночек по 150 гр. Буду в первый перекус уже пробовать. Потом 1 баночку оставляйте для следующего йогурта, и покупать будете только молоко. ВСЕМ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА И ХОРОШЕГО ДНЯ. -
22.01.17 09:49 (ответ для: Щас как схудну))а главное натуральный, без всяких добавок. Последнюю баночку буду всегда на новую порцию йогурта использовать
-
22.01.17 09:48 (ответ для: Щас как схудну))
Это местное молоко. со сроком годности 7 дней. А так в среднем 60-70 р. Я Сейчас попробовала этот йогурт. Положила пол чайтой ложечки засахаренной смородины. Вкуснотища. Нереальная. Советую всем. У меня вышло 6 баночек. они у меня 200 гр. Но я их не полные наливала. Я думаю сейчас я буду такой делать каждые 2 дня. т.к и моим тоже понравился. Даже Ромику.Щас как схудну) писал(а): Спасибо, отличный рецепт. буду пробовать. Сколько баночек получилось? П.С. У Вас молоко 47 руб.? У нас дешевле 65 руб. нет. -
22.01.17 08:50 (ответ для: Худею до 57кг)
Будем вместе стремиться к нашим идеалам).Худею до 57кг писал(а): Да и мне хотя бы 65 кг!57 кг- ну этопрям идеальский идеал -
22.01.17 08:48 (ответ для: oxik k)
Спасибо, отличный рецепт. буду пробовать. Сколько баночек получилось? П.С. У Вас молоко 47 руб.? У нас дешевле 65 руб. нет(((.oxik k писал(а): Девочки всем доброе утро. Спешу поделиться новым рецептиком, а именно самодельного йогурта. Рецепт которого мне вчера дали. 1 л молока 1 баночка натурального йогурта без добавоку меня данон молоко кипятите и даете остыть почти до комнатной температуры. Снимаете пенку добавляете банку йогурта, хорошо перемешиваете, разливаете по баночкам.можно от детского питания, у меня были от мультиварки, специально для йогурта. Баночки ставите в глубокую ёмкость и заливаете на половину слегка горячей водой. Емкость сверху прикрываете крышкой или полотенцем. И ставите поближе к батарее. Можно просто на столе оставить. Утром убираете в холодильник на пару часов. И все, можно кушать. Я вчера такой йогурт ела в гостях. Вкус очень нежный. Йогурт получается густой. ложка стоит. По вкусу можно потом добавлять все что хочется. Но получилось очень экономно. Литр молока 47 р, йогурт 17 р, а вышло баночек по 150 гр. Буду в первый перекус уже пробовать. Потом 1 баночку оставляйте для следующего йогурта, и покупать будете только молоко. ВСЕМ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА И ХОРОШЕГО ДНЯ. -
22.01.17 08:44 (ответ для: Espoir)
Привет. Конечно, сходи. Я с детьми, уже который день, дома сижу. У нас очень ветренно и холодно. Весы пока меня не радуют.Espoir писал(а): всем приветик. я сегодня взвешивалась. вы же по понедельникам отчеты даете? сейчас подруга на бесплатную тренировочку Zumba позвала, ей нравится. схожу, погляжу. как у вас дела? -
22.01.17 08:25 (ответ для: Espoir)
настроение зато поднимает. Посмотри заранее видео, может какие то движения запомнишь. У меня было бы время и средства, я бы бегом побежала.Espoir писал(а): я ходила в детстве на бальные танцы, сначала индивидуальные занятия, потом с другой девочкой. А когда поставили в группу, я ничего не могла запомнить. В итоге родители перестали водить, а жаль ну я конечно сама виновата, что ныла. вот сейчас опять боюсь, что тяжко будет запоминать движения. -
22.01.17 08:22 (ответ для: oxik k)я ходила в детстве на бальные танцы, сначала индивидуальные занятия, потом с другой девочкой. А когда поставили в группу, я ничего не могла запомнить. В итоге родители перестали водить, а жаль( ну я конечно сама виновата, что ныла. вот сейчас опять боюсь, что тяжко будет запоминать движения.
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- какие города узнали по фото? где были?»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять работу?»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- как вам сочетание? полупрозрачный верх»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас происходило?»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- как вам фото?»
- это русый цвет?»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?»
- девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. как быть?»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, соскучился?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +770 |