lz87oad1kt96 писал(а): quoteoxik k писала: А фрукты кушаешь, читала рецепт про банановое мороженное?нет скажи рецепт. |
В новый 2017 год с новой фигурой! Цель: сбросить лишнее, научиться правильно питаться. Старт 9 января.
Приглашаю в новую тему.
Цель: сбросить все лишнее, научиться правильно питаться, вести здоровый образ жизни.
Старт 9 января.
Отчёт по весу еженедельный, объёмы раз в месяц.
автор: oxik k, 07.01.17 14:59
просмотры: +121178, комментарии: +3494
все темы | главная |
-
21.01.17 16:56 (ответ для: lz87oad1kt96)
замораживаешь банан. На следующий день в блендер + 30 мл молока. бо густоты мороженного взбиваешь, вкуснятина. -
21.01.17 14:29 (ответ для: lz87oad1kt96)
купи фитпарад продается в окее табресе. Натуральный подсластительlz87oad1kt96 писал(а): Всем привет.Я в строю. Сегодня на весах минус 300гр. Буду настраивать свою голову ,что я не на строгаче сижу и мне яко бы всё можно. И наче крышак поедит от запретов и будет срыв. Но сладкого не ела не кусочка с 9.01 кроме мёда ложки в день и сухофруктов.А это для меня прогресс т.к я наркоман со стажем по сладостям. -
21.01.17 14:27 (ответ для: lz87oad1kt96)
Мороженное можно делать из любых фруктов. Примороженные фрукты взбиваете в блендере с йогуртом греческим натуральным и в морозилку...ммм...клубничный обожаю..lz87oad1kt96 писал(а): quoteoxik k писала: А фрукты кушаешь, читала рецепт про банановое мороженное?нет скажи рецепт. -
21.01.17 14:26 (ответ для: oxik k)
Гуляши я обожаю.. говяжий в мульте...ммм...с томатами.. да с пюрешечкой))) Стоп,какая пюрешечка...oxik k писал(а): я тушу потрясающий гмне оочень уляш в мультиварке, при этом едят все. Хотя бы раз в неделю надо. -
21.01.17 14:24 (ответ для: Эльфийская фея)
Да,принимала долго все детство и юность. Сейчас пью препараты,которые несовместимы с препаратами железаЭльфийская фея писал(а): При такой непереносимости всего мясного, я б лучше какие нибудь препараты попринимала курсом, никогда не пробовала? У меня в беременность был гемоглобин 95, я сорбифер пила, феррум лек, вроде подняла чуть чуть. -
21.01.17 12:50 (ответ для: oxik k)[quote]oxik k писал(а): А фрукты кушаешь, читала рецепт про банановое мороженное?нет скажи рецепт.
-
21.01.17 12:49 (ответ для: lz87oad1kt96)
А фрукты кушаешь, читала рецепт про банановое мороженное?lz87oad1kt96 писал(а): Всем привет.Я в строю. Сегодня на весах минус 300гр. Буду настраивать свою голову ,что я не на строгаче сижу и мне яко бы всё можно. И наче крышак поедит от запретов и будет срыв. Но сладкого не ела не кусочка с 9.01 кроме мёда ложки в день и сухофруктов.А это для меня прогресс т.к я наркоман со стажем по сладостям. -
21.01.17 12:46 (ответ для: Эльфийская фея)
По ходу, действительно, вода задерживается. Так как спортом я не занимаюсь (только набор упражнений в теме) и накачиваться нечему.Эльфийская фея писал(а): Может, вода задерживается? А спортом ты занимаешься? Может, мышцы накачиваются? -
21.01.17 12:43 (ответ для: lz87oad1kt96)
Молодец, держишься!Еще и отвес есть!lz87oad1kt96 писал(а): Всем привет.Я в строю. Сегодня на весах минус 300гр. Буду настраивать свою голову ,что я не на строгаче сижу и мне яко бы всё можно. И наче крышак поедит от запретов и будет срыв. Но сладкого не ела не кусочка с 9.01 кроме мёда ложки в день и сухофруктов.А это для меня прогресс т.к я наркоман со стажем по сладостям. -
21.01.17 12:40 (ответ для: oxik k)
Надо новые красивые трусики прикупить!oxik k писал(а): Так и надо, я тоже перестала говорить всем что худею, Мне кстате трусы стали большими -
21.01.17 12:30Всем привет.Я в строю. Сегодня на весах минус 300гр. Буду настраивать свою голову ,что я не на строгаче сижу и мне яко бы всё можно. И наче крышак поедит от запретов и будет срыв. Но сладкого не ела не кусочка с 9.01 кроме мёда ложки в день и сухофруктов.А это для меня прогресс т.к я наркоман со стажем по сладостям.
-
21.01.17 12:08 (ответ для: Leosa)
я тушу потрясающий гуляш в мультиварке, при этом едят все. Хотя бы раз в неделю надо.Leosa писал(а): не знаю..меня прям тошнит от всего мясного и с кровью
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- безумно красивые девушки»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- мои стрижки прошлого года!»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не ухаживает.»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +800 |