В новый 2017 год с новой фигурой! Цель: сбросить лишнее, научиться правильно питаться. Старт 9 января.
Приглашаю в новую тему.
Цель: сбросить все лишнее, научиться правильно питаться, вести здоровый образ жизни.
Старт 9 января.
Отчёт по весу еженедельный, объёмы раз в месяц.
автор: oxik k, 07.01.17 14:59
просмотры: +121188, комментарии: +3494
все темы | главная |
-
21.01.17 11:32 (ответ для: худею до 60)дак мы по понедельникам и отчитываемся, у меня кстате тоже появились проблемы с этим делом Но это организм привыкает к новому питанию. я себе до 12 часов позволяю съесть конфетку. не каждый день конечно.
-
21.01.17 11:19 (ответ для: Эльфийская фея)
Буду стараться,чтобы были)) У меня за 2 месяца 13 кг ушло год назад,потом снова пришли -бросила спорт из-за спины и сорваласьЭльфийская фея писал(а): Круто, присоединяйся! Но потом уже конечно не будет таких отвесов, это жидкость в основном сошла от всяких вредностей. -
21.01.17 11:14 (ответ для: Щас как схудну))Щас как схудну) писал(а): Девочки, я вообще ничего не понимаю. Вес, подлюка, так и стоит. Причем на 71.3 кг. А вчера, когда одевала джинсы, ремень застегивала уже на меньшее отверстие. И он мне не давил. Если все же худею, чего вес не уменьшается? Хотя, может это только талия из-за обруча худеет.
Может, вода задерживается? А спортом ты занимаешься? Может, мышцы накачиваются? -
21.01.17 11:11 (ответ для: Leosa)Leosa писал(а): 9го было 108,два дня назад 102,9
Круто, присоединяйся!) Но потом уже конечно не будет таких отвесов, это жидкость в основном сошла от всяких вредностей. -
21.01.17 11:08 (ответ для: oxik k)oxik k писал(а): Девочки, доброе утро. У меня сегодня очередной отвес, и новая циферка на весах,хотя вчера была в плюсеэто к вопросу скачков веса, и как привес отработать Вчера не сорвалась, выстояла. На завтрак сделала очередной овсяноблин с сыром и добавила укроп, с ним вкус ярче. Поспать мне в очередной раз не удалось. Надеюсь на то, что скоро этот период закончиться, и сыночек будет у меня спать. Всем хорошего и продуктивного дня.
Доброе утро! С отвесиком! Я временно не взвешиваюсь, когда вода сойдет, надеюсь на вау - результат.) Насчет сыночка не надейся, я вчера со своей скакала до 12 почти, а ей шесть! Они никогда не спят!)))
Тебе тоже хорошего дня! -
21.01.17 11:03 (ответ для: oxik k)
Обязательно!!!oxik k писал(а): не уйдёт сейчас, уйдёт когда кончится. Я за неделю с ними на 3,1 кг похудела. С 5-12.01. Потом вес встал на 4 дня. И как только все закончилось отвеса 1,1. Так что все в твоих руках и голове. Только не теряйся. Жду вес и твои объёмы в понедельник.
У меня еще анемия началась...ем гранат и запиваю соком граната,больше ничего не лезет))) -
21.01.17 10:52 (ответ для: oxik k)А я обруч подключила.на работе многие меня спрашивают ты что худеешь??а такая нет вот будет минус 10 тогда скажу да девченка мне не поверила пошла у других споашивать а что наташа худеет?на чем получаеться заметно уже...[*863*вдохновляет))))))) ]
-
21.01.17 10:50 (ответ для: oxik k)Привет.можно я буду по пн отчитываться??пов есу.я на гале редко захожу плюс если напищу меню с беляшами с тортиками меня не поймут.как так есть вкусняшки и худеть но я худею)))легко без нервов ))ем вкксняшки))я немогц себе запрещать а вот отлажить до утра на мой организм хорошо дает)))
02.01.17 г-79.2
21.01.17 г-75.1
Понимаб что на системе худеть буду медлено (первый месяц. У всех так хорошо кг уходят поттм медленно)но мне все нравится
тут подсела на творог на ужин
ииии начались проблемы по 4-5 дней с 🚽🚽🚽🚽
ужасс хотела даже уйти со ситсемы,а потом поняла что дело не в системе а в твороге,который меня зарепляет и я мучилась теперь рис и творог я не ем)) -
21.01.17 10:44 (ответ для: Leosa)
вместо спорта маленький сыночек пока. 8 мес. Я за ним столько по квартире бегаю. Ни какого спортзала не надо.+ прогулки по часу и более. Мне пока хватает. Ну и если никого нет дома делаю упражнения которые на фото.присоединялся.Leosa писал(а): Какая умничка!!! Так держать!! А спорт? -
21.01.17 10:33 (ответ для: Leosa)
не уйдёт сейчас, уйдёт когда кончится. Я за неделю с ними на 3,1 кг похудела. С 5-12.01. Потом вес встал на 4 дня. И как только все закончилось отвеса 1,1. Так что все в твоих руках и голове. Только не теряйся. Жду вес и твои объёмы в понедельник.Leosa писал(а): Давай Я тогда до понедельника не взвешиваюсь!!! Правда у меня сейчас цикл начался-много не уйдет,наверное -
21.01.17 10:14 (ответ для: oxik k)
Давай Я тогда до понедельника не взвешиваюсь!!! Правда у меня сейчас цикл начался-много не уйдет,наверное(((oxik k писал(а): У нас в понедельник отчет по весу. Если хочешь занесу в табличку, будешь нам компанию составлять. -
21.01.17 10:12 (ответ для: oxik k)
Какая умничка!!! Так держать!! А спорт?oxik k писал(а): у меня за 2 мес ушло 8 кг. Я начинала с веса 97.1хотя и до 98 вес как то дошел сегодня 88.9.На строгих диетах не сижу. Кушаю 6 раз в день. ПП
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- как вам такие джинсы?»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- фото как вам?»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век?»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, когда она попросила»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- считаете её красивой?»
- где такие красавицы обитают?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +570 |