В новый 2017 год с новой фигурой! Цель: сбросить лишнее, научиться правильно питаться. Старт 9 января.
Приглашаю в новую тему.
Цель: сбросить все лишнее, научиться правильно питаться, вести здоровый образ жизни.
Старт 9 января.
Отчёт по весу еженедельный, объёмы раз в месяц.
автор: oxik k, 07.01.17 14:59
просмотры: +121118, комментарии: +3494
все темы | главная |
-
19.01.17 14:20У меня тоже депресняк у меня теряется интерес .Сегодня так хотелось сладкого как назло на работе шоколада на дарили и рыбки хочу солёной. Сидела сегодня и горевала вот почему кто то жрёт всё подряд и не толстеет .А тут сладкое поел и всё по ползла в разные стороны. вот похудеем а как вес будем держать.Опять же придется себя во всём ограничивать .
-
19.01.17 14:13Всем привет.Всех с КРЕЩЕНИЕМ.Кто сегодня в проруби купался ? Я не рискую муж каждый год окунается .
-
19.01.17 13:27 (ответ для: Espoir)Espoir писал(а): любимый получает хорошо. у нас еще ипотека и ремонт. и мебель довольно недешевую купили.
Эх, похудею, тоже себе надо какого нибудь любимого завести, чтобы хорошо получал и все эти деньги мне отдавал))))) -
19.01.17 13:26 (ответ для: Эльфийская фея)любимый получает хорошо. у нас еще ипотека и ремонт. и мебель довольно недешевую купили.
-
19.01.17 13:24 (ответ для: Espoir)Espoir писал(а): а я давно не работаю. полгода уже считай.
Блин, я бы так не смогла, мне бы жить не на что было) -
19.01.17 13:23 (ответ для: Espoir)Espoir писал(а): кому как конечно, наверно. я все таки оставлю пока 1 раз в неделю. если сильно плохой результат допустим будет, то на следующий день или через день можно будет. а еще я смотрю по сантиметру, как объемы уходят каждую неделю. да и по вещам видно.
У меня ленты нет.) Надо купить что ли) -
19.01.17 13:17 (ответ для: Эльфийская фея)а я давно не работаю. полгода уже считай.
-
19.01.17 13:17 (ответ для: Эльфийская фея)кому как конечно, наверно. я все таки оставлю пока 1 раз в неделю. если сильно плохой результат допустим будет, то на следующий день или через день можно будет. а еще я смотрю по сантиметру, как объемы уходят каждую неделю. да и по вещам видно.
-
19.01.17 12:09Всех с Крещением!
Пусть день Крещения великий
Вам только благодать сулит.
Пусть счастье будет многоликим,
Пусть справедливость победит,
Пусть воцарятся мир и радость
В семье, работе и делах.
Пускай божественная благость
Поможет в жизни и мечтах! -
19.01.17 10:19 (ответ для: Espoir)Espoir писал(а): кушаю я углеводы. каша овсяная, фрукты, кусочек шоколада иногда. да я не из-за еды наверно. работа что-то не ищется нормальная
Я тоже неспешно ищу работу, хочу место поменять. Хотя мне и работать здесь ненапряжно. Вакансий очень мало. По поводу депрессняка согласна, я вот начала с началом похудения пить гептрал, он с антидепрессивным эффектом. Меня уже поперло, настроение хорошее, хоть и болею, хоть и худею.))) -
19.01.17 10:16 (ответ для: Espoir)Espoir писал(а): Привет. а ты чего каждый день взвешиваешься? вес же скачет постоянно, и расслабляет нас, либо наоборот расстраивает. Читала, что не рекомендуется чаще 1 раза в неделю взвешиваться. Никого не призываю, так делюсь
Вообще, я считаю, хотя бы вначале надо взвешиваться каждый день, чтобы знать, на что лучше отвесы идут, и в какой период лучше не взвешиваться, чтобы настроение не портить. У меня вот привесы идут, если я на ночь кефира выпью, или воды слишком много, я склонна к отекам. Раньше расстраивалась из за привесов, а сейчас знаю, что это сойдет. Так же у меня прибавки до начала КД и во время овуляции, я в это время тоже стараюсь не взвешиваться.
Если взвешиваешься раз в неделю без учета своих особенностей, тоже можно соскочить. Например, взвешиваешься каждый день, у тебя отвесы, отвесы, отвесы, и после воскресенья, хоп, большой привес какой нибудь. Ну огурец соленый зажрала, не удержалась. И ты знаешь об этом, и знаешь, какой вес у тебя был до привеса, и знаешь, что эта вода сойдет. А не взвешивалась ты каждый день, встаешь на весы, неделю худела, а похудела на пять грамм. Сразу начинается, данунахер это похудение, худеешь худеешь, нихрена не выходит, в итоге - демотивация. Так что не знаю, каждый по себе должен смотреть, взвешиваться каждый день, или нет. Или когда взвешиваться, а когда нет. -
19.01.17 09:47 (ответ для: burn_it_up)да, сходила, приняла душ. все норм. просто работа и собеседования апатии добавляют
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его?»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- парень постоянно обижается! на мой вопрос касаемо его настроения, сначала тишина, а потом тирада, какая я плохая!»
- драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым.»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию в столице.»
- с каким окрашиванием лучше?»
- за колориста-парик вышли бы замуж?»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового котенка!»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- очень хотелось бы найти друзей»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- фото как вам?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое имущество»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +210 |