Щас как схудну) писал(а): А наедаются они так легко... Ну, ничего, дорогу осилит идущий... Все получится. |
В новый 2017 год с новой фигурой! Цель: сбросить лишнее, научиться правильно питаться. Старт 9 января.
Приглашаю в новую тему.
Цель: сбросить все лишнее, научиться правильно питаться, вести здоровый образ жизни.
Старт 9 января.
Отчёт по весу еженедельный, объёмы раз в месяц.
автор: oxik k, 07.01.17 14:59
просмотры: +121323, комментарии: +3494
все темы | главная |
-
24.01.17 15:47 (ответ для: Щас как схудну))
Ой,и не говори,жрёшь и не замечаешь-вроде всё нормально,а потом-опаньки в штанишки ,кофточки не влазим))))) -
24.01.17 15:45 (ответ для: СНЕГ В АПРЕЛЕ)
А “наедаются“ они так легко... Ну, ничего, дорогу осилит идущий... Все получится).СНЕГ В АПРЕЛЕ писал(а): Привет,это почти что-то тяжело даётся,последние эти мерзкие кг жировые.... -
24.01.17 15:43 (ответ для: burn_it_up)
Привет,а хочется -то побольше чем 300,хочется 3кг)))Будем стараться....burn_it_up писал(а): привет! для твоего веса 300 га в неделю это очень хорошо!!!! -
24.01.17 15:41 (ответ для: Щас как схудну))
Привет,это почти что-то тяжело даётся,последние эти мерзкие кг жировые))))....Щас как схудну) писал(а): Умница! Считай к лету почти готова!!! -
24.01.17 14:57 (ответ для: oxik k)
Я не на калорийности.У меня есть определенные продукты которые я могу потреблять ,а какие нет... Я ездила в Москву в Эндокринологический научный центр,по состоянию здоровья мне врач назначила диету . Убийство для меня отклоняться от нее.oxik k писал(а): не, я держала в своё время в строгости. Ни ч К чему хорошему это не привело. На какой калорийности ты сейчас. Только не говори что меньше 15000-1800. Это для тебя убийственной. -
24.01.17 13:10 (ответ для: lСветикl)
Уммм, борщик, да еще и со сметанкой.....lСветикl писал(а): На обед борщик постный приготовила с 1 хлебцом и 1 ч.л. сметанки 15. А настрой очень боевой, будем воевать за красивые изгибы -
24.01.17 13:07 (ответ для: oxik k)
Я решила ее сегодня и завтра поесть, чтобы к понедельнику, вода, если задержится, сошла))).oxik k писал(а): тоже рыбку наверно сегодня достану. Хотя вечером сама буду грудку доедать. -
24.01.17 13:03 (ответ для: Щас как схудну))
тоже рыбку наверно сегодня достану. Хотя вечером сама буду грудку доедать.Щас как схудну) писал(а): А мне сегодня рыбки захотелось. Вот и потушила ее с овощами. Вкуснотища, просто песня -
24.01.17 13:03 (ответ для: oxik k)
А мне сегодня рыбки захотелось). Вот и потушила ее с овощами. Вкуснотища, просто песняoxik k писал(а): я больон ела. Отварила ещё вчера грудку, потушила лук,морковь и зелень. и уже в тарелку яичко. Поели все домашние. а на завтракпоздний был йогурт с бананом и отрубями. -
24.01.17 13:01 (ответ для: Licht-de)
Молодец, ты че совсем эту неделю не ела, как получилось столько сбросить. Молодец. Мы с тобой на равне идем.Licht-de писал(а): Вес 89.5 Грудь 106 Под.г. 97 Талия 94 Бока 103 Попа 122 Бедро 72 -
24.01.17 13:00 (ответ для: oxik k)
Я ,вообще кроме воды, редко, что пью. Так, что воды в достатке).oxik k писал(а): На этой недели у многих отвес небольшой. Хотя я свой за вчера уже отработала. У тебя как с водой дела. Сколько за сегодняшний день уже выпила, я 1 л точно. -
24.01.17 12:59 (ответ для: Худею до 57кг)
На обед борщик постный приготовила с 1 хлебцом и 1 ч.л. сметанки 15%. А настрой очень боевой, будем воевать за красивые изгибыХудею до 57кг писал(а): всем привет!!!!!а вчера я косячила,осознано, прям как маьяк вечером с мужем вино пили,сыр ели,и немного конфет!вот такой ужасть!но сегодня я в строю,на весы не вставала,но скорее всего-привет привес !сейчас пообедала, еда усвоится,займусь зарядкой для хвоста,а то так все результаты на нет сведу.у кого что на обед было?у меня вареная гречка,цезарь без сухариков и без майонеза,просто немного полила соевым соусом.1 гречневый хлебец и зел.чай с лимоном.вот такая вкуснота.по весу еды было на 230 г сегодня я буду умничка как у кого настроение?боевое?
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни не звонила.»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- как проявляется уважение начальника?»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- это слишком сексуальное фото?»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +180 |