как похудеть на 15 кг? поделитесь своим секретом, как это сделать?
Хочу похудеть на 15 кг. Убрать живот, похудеть в ногах, бока, лицо. Как это сделать? Подскажите пожалуйста
автор: Nastynk, 05.12.16 21:03
просмотры: +8395, комментарии: +35
все темы | главная |
-
06.12.16 21:35Я похудела на системе Миримановой “минус 60“, с Вашими 15 лишними кг можно расправиться за 3-4 месяца без напряга!
-
06.12.16 14:26ну лично мне очень помогает хорошая компания.
-
06.12.16 09:37спорт и питание правильное.
-
06.12.16 06:54низкоуглеводка
-
05.12.16 23:14Уменьшить порции в 2 раза и кушать через каждые 3 часа. -18 кг лично у меня
-
05.12.16 22:42Надо искать удовольствие в похудении и здоровом питании. Через силу долго не продержишься. Искать другие удовольствия, кроме еды. И считать калории.
-
05.12.16 21:29жрать на полведра меньше
-
05.12.16 21:27нормально питаться и спорт , какой уж тут секрет
-
05.12.16 21:15После 18.00 не есть и спорт хоть какой-то
-
05.12.16 21:07вот девушки всегда меня вводят в ступор такими вопросами. Так же как и все худеют, поступление калорий должно быть меньше, чем расход, другого пока ничего не придумали.
-
05.12.16 21:04Нужно просто начать
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- у кого такой фен? как он вам? нравится?»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +310 |