как похудеть на 15 кг? поделитесь своим секретом, как это сделать?
Хочу похудеть на 15 кг. Убрать живот, похудеть в ногах, бока, лицо. Как это сделать? Подскажите пожалуйста
автор: Nastynk, 05.12.16 21:03
просмотры: +8393, комментарии: +35
все темы | главная |
-
06.12.16 21:35Я похудела на системе Миримановой “минус 60“, с Вашими 15 лишними кг можно расправиться за 3-4 месяца без напряга!
-
06.12.16 14:26ну лично мне очень помогает хорошая компания.
-
06.12.16 09:37спорт и питание правильное.
-
06.12.16 06:54низкоуглеводка
-
05.12.16 23:14Уменьшить порции в 2 раза и кушать через каждые 3 часа. -18 кг лично у меня
-
05.12.16 22:42Надо искать удовольствие в похудении и здоровом питании. Через силу долго не продержишься. Искать другие удовольствия, кроме еды. И считать калории.
-
05.12.16 21:29жрать на полведра меньше
-
05.12.16 21:27нормально питаться и спорт , какой уж тут секрет
-
05.12.16 21:15После 18.00 не есть и спорт хоть какой-то
-
05.12.16 21:07вот девушки всегда меня вводят в ступор такими вопросами. Так же как и все худеют, поступление калорий должно быть меньше, чем расход, другого пока ничего не придумали.
-
05.12.16 21:04Нужно просто начать
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- вы бы так оделись в офис?»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- как вам стрелочки?»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала на меня начальству!»
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- как вам такое платье?»
- какое платье лучше?»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |