как похудеть на 15 кг? поделитесь своим секретом, как это сделать?
Хочу похудеть на 15 кг. Убрать живот, похудеть в ногах, бока, лицо. Как это сделать? Подскажите пожалуйста
автор: Nastynk, 05.12.16 21:03
просмотры: +8396, комментарии: +35
все темы | главная |
-
06.12.16 21:35Я похудела на системе Миримановой “минус 60“, с Вашими 15 лишними кг можно расправиться за 3-4 месяца без напряга!
-
06.12.16 14:26ну лично мне очень помогает хорошая компания.
-
06.12.16 09:37спорт и питание правильное.
-
06.12.16 06:54низкоуглеводка
-
05.12.16 23:14Уменьшить порции в 2 раза и кушать через каждые 3 часа. -18 кг лично у меня
-
05.12.16 22:42Надо искать удовольствие в похудении и здоровом питании. Через силу долго не продержишься. Искать другие удовольствия, кроме еды. И считать калории.
-
05.12.16 21:29жрать на полведра меньше
-
05.12.16 21:27нормально питаться и спорт , какой уж тут секрет
-
05.12.16 21:15После 18.00 не есть и спорт хоть какой-то
-
05.12.16 21:07вот девушки всегда меня вводят в ступор такими вопросами. Так же как и все худеют, поступление калорий должно быть меньше, чем расход, другого пока ничего не придумали.
-
05.12.16 21:04Нужно просто начать
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- как вам фоточка?»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- очень хотелось бы найти друзей»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- всем вкусного конца вторника!»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- вы когда-нибудь воровали?»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- какой возраст ей можно дать?»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- какое платье вам больше нравится?»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- почему многие смеются над этой профессией? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |