что нужно делать, если забеременела? к какому врачу идти? как правильно питаться и не набрать вес?
Всем привет! Вчера узнала что беременна!!))) расскажите пожалуйста что нужно теперь делать, к какому врачу идти, что вообще нужно делать, и как правильно питаться и не набрать вес?всем заранее спасибо, мне 21 год первая беременность, поэтому ничего и не знаю))
автор: мегапицца, 05.12.16 16:27
просмотры: +5835, комментарии: +23
все темы | главная |
-
07.12.16 09:31 (ответ для: Бабка Йожка)Спасибо! Мне красную не хочется совсем, могу съесть кусочек слабосоленой и все. Я читала, что нельзя курицу и семгу во воемя беременности, тк их на антибиотиках выращивают и мб аллергия. Но свинину же тоже тогда нельзя.. Но во всех статьях акцент на крупы и белую рыбу, там и не пишут особо про мясо в рационе. Я тоже склоняюсь к тому, что надо есть что хочется, если со здоровьем нет проблем. Но я не имею в виду пирожные и выпечку:)
-
07.12.16 00:57 (ответ для: jente)jente писал(а): спасибо! : я гранаты обожаю просто и продолжаю их есть. Мне врач выписала железо принимать, и я под шумок купила себе 10 шикарнейших гранатов и ела каждый день. Не могу сказать, что трясусь прям, но никогда не отказываюсь. Куплю еще если встречу. Хуже не будет Интересно, что отвращение от практически всего что я любила ДО, вплоть до яблок, хлеба и чая. Видимо этого добро в телесах достаточно и так
Гранаты содержат в достаточном количестве все витамины, какие нужны малышу и маме. И железа там очень много. Хлеб и чай сейчас точно не нужен. А вот орехи уже скоро понадобятся. С цитрусовыми осторожнее, чтобы потом не было аллергии. Рыба лучше белого цвета. А после родов только такую рыбу и можно. А вот красную нельзя будет. - Нам вовремя врач из поликлиники сказала об этом, а медсестра твердила, что можно. Вот только не знаю, во время беременности-то можно ли красную рыбу или нет. Уточните у врача. -
07.12.16 00:25 (ответ для: Бабка Йожка)спасибо! :) я гранаты обожаю просто и продолжаю их есть. Мне врач выписала железо принимать, и я под шумок купила себе 10 шикарнейших гранатов и ела каждый день. Не могу сказать, что трясусь прям, но никогда не отказываюсь. Куплю еще если встречу. Хуже не будет)) Интересно, что отвращение от практически всего что я любила ДО, вплоть до яблок, хлеба и чая. Видимо этого добро в телесах достаточно и так)))
-
07.12.16 00:00 (ответ для: jente)jente писал(а): Читаю в проге что там на следующей неделе будет, а там написано, налегайте на водоросли и креветки. О как. Так что надо себя слушать и не сопротивляться
Это очень хорошо! Значит срок правильно определён, потому всё и совпадает. :)) На самом деле всё очень интересно. В каждую неделю у малыша формируется что-то новое и поэтому пищевые предпочтения постоянно меняются и обязательно нужно прислушиваться к своим желаниям, чтобы постоянно давать ему то, в чём он особенно нуждается. Был уже период, когда очень хотелось гранатов? Помню, у моих это совпадало с самым безгранатовым периодом, и приходилось носиться по всем магазинам и рынкам)) Я подзабыла на каком это сроке бывает, хотя всё это было совсем недавно )) одна из внучек совсем ещё маленькая. )) Берегите себя! пусть всё будет хорошо! -
06.12.16 23:45 (ответ для: Бабка Йожка)у меня вроде нет рекламы в проге, только про продукты написано. Но про фолиевую, все спрашивают сначала, как узнают, что я беременна, а потом уже “поздравляю“))) Но у меня токсикоз и я могу есть только если захочется что-то особенного. Но организм сам знает, видимо. Меня тошнило тошнило, я ела одни мандарины, а потом хоба захотелось роллов и креветок с рисом. Читаю в проге что там на следующей неделе будет, а там написано, налегайте на водоросли и креветки. О как. Так что надо себя слушать и не сопротивляться
-
06.12.16 18:36 (ответ для: jente)jente писал(а): а еще проги в телефоне есть, там все написано че с ребенком какие ощущения у мамы, че надо есть и бла бла
Это здорово, что сейчас много полезной информации!
Главное вовремя сообразить, где заканчивается информация и начинается реклама фармацевтических компаний, чтобы не причинить вреда ребенку.
Мне повезло, у меня врач была повернутая на правильном питании и на естественных витаминах. У неё беременели даже те, кому ставили бесплодие. И все благополучно вынашивали и хорошо рожали. А работала в простой женской консультации. Таких врачей мало. Всем как мать родная, и у самой трое деток. Помню она ещё постоянно нам говорила, что профессор в мединституте рекомендовал беременеть не чаще, чем раз в 6 лет. Мол, за это время организм матери полностью восстановится после предыдущих родов и она даст ребенку всё, что ему нужно. Сама она так и родила своих детей с разницей в возрасте около 7 лет. -
06.12.16 18:27 (ответ для: Бабка Йожка)Бабка Йожка писал(а): Да и нам назначали. Но я сторонница естественных витаминов и минералов.
это правильно! Но, например, в Москве мало солнца, поэтому и приходится к химии прибегать. -
06.12.16 18:23 (ответ для: I like the WoT)I like the WoT писал(а): сейчас витамин Д назначают
Да и нам назначали. Но я сторонница естественных витаминов и минералов. )) -
06.12.16 17:22 (ответ для: Бабка Йожка)Бабка Йожка писал(а): Обязательно бывать на улице в солнечное время. Сейчас зима и ребеночку будет мало солнечного света. Поэтому хоть через силу, хоть как, но укутайтесь потеплей и лицо на солнышко выставляйте. Искусственно полученный витамин Д - это немножко другое. Для чего нужно ребенку солнце? Чтобы избежать рахита. И когда родится малыш нужно по этой причине больше с ним бывать на улице. Чтобы раз и навсегда перебороть лень в отношении прогулок, почитайте сейчас всё о рахите. Самое безобидное - это постоянное потная головка у новорожденного и лысинка на затылке. А про худшее не буду - там проблемы уже с нервной системой и костями. Питаться нужно правильно. Как можно больше кальция, железа, витаминов: творог, кефир, рыба, орехи, мясо, овощи, фрукты. Больше спать! Меньше нервничать. Здорового Вам материнства и крепкого ребеночка!
сейчас витамин Д назначают -
06.12.16 17:15а еще проги в телефоне есть, там все написано че с ребенком какие ощущения у мамы, че надо есть и бла бла
-
06.12.16 17:09фолиевую кислоту глотать!!! Не пить не курить, гулять, не есть готовое и консервированное.
-
06.12.16 14:51Обязательно бывать на улице в солнечное время. Сейчас зима и ребеночку будет мало солнечного света. Поэтому хоть через силу, хоть как, но укутайтесь потеплей и лицо на солнышко выставляйте. Искусственно полученный витамин Д - это немножко другое. Для чего нужно ребенку солнце? Чтобы избежать рахита. И когда родится малыш нужно по этой причине больше с ним бывать на улице. Чтобы раз и навсегда перебороть лень в отношении прогулок, почитайте сейчас всё о рахите. Самое безобидное - это постоянное потная головка у новорожденного и лысинка на затылке. А про худшее не буду - там проблемы уже с нервной системой и костями.
Питаться нужно правильно. Как можно больше кальция, железа, витаминов: творог, кефир, рыба, орехи, мясо, овощи, фрукты.
Больше спать!
Меньше нервничать.
Здорового Вам материнства и крепкого ребеночка!
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото для цены!»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- как вам оформление ленты?»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас это устраивало?»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- как вам сумочка?»
- как вам фото? сегодня +23!»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |