за раз могу съесть 2 банана и 2 яблока или 500 грамм творога. Как не переедать правильные продукты?
Я не ем булок,конфет,шоколадок,тортов,жареного,жирного,сосисок,колбасы...и.т.д (и всякую гадость)Мне это безразлично!!!!Но вот могу переесть яблок,бананов,хурму,мандарины,сыра твердого могу переесть,или творога!!!Я могу переесть полезные продукты!Как перестать переедать полезные продукты???Я не всегда переедаю,но иногда бывает???Как себя удержать чтоб сьесть один банан,или 1 яблоко?или 200 грм творога?Я за раз могу сьесть 2 банана,и 2 яблока?или 500 грм творога.Как не переедать правильные продукты???
автор: Николь777, 05.12.16 13:20
просмотры: +9585, комментарии: +26
все темы | главная |
-
05.12.16 20:01 (ответ для: sky-scraper)Мож вам действительно витаминов не хватает
-
05.12.16 19:12Такая же ерунда, но так только с фруктами. Могу кг мандаринов съест за один присест. А то и не один. И, надо же, даже аллергии нет Не знаю почему так, может витаминов каких не хватает. Другие продукты так не ем. Но без фруктов и дня не могу. Сметаю их ,как самая голодная
-
05.12.16 19:05У вас расстройство пищевого поведения на фоне “пэпэ“. Нужно начинать есть всё, постепенно не будет дикого жора якобы полезных продуктов. Только это сложный процесс, только сбить всё легко...
-
05.12.16 18:44 (ответ для: Николь777)вот под такими высказываниями “Я не ем булок,конфет,шоколадок,тортов,жареного,жирного,сосисок, колбасы...и.т.д (и всякую гадость)Мне это безразлично!!!!“
скрываетса как правило самообман.
конечно вам хочетса другой еды, а в голове запрет, нет емоционалъного удовлетвоерния от еды и вы
едите много той пищи, которая якобы не под запретом -
05.12.16 18:12А разве от фруктов и творога можно растолстеть? Д
-
05.12.16 15:12просто накладывайте себе меньше.полкило творога за раз,еще и полкило фруктов-это жесть.я максимум творога ем 130гр,и влезает еще максимум 1 банан
-
05.12.16 14:08 (ответ для: Николь777)Николь777 писал(а): На завтрак овсянка с орехами,или бананом,или яблоком,на обед курица,и гречка,рис...перекус сыр твердый,с черным хлебом,или творог,йогурт,кефир,овощи ем
мясо один раз в день всего. Супа вообще нет. Утром каша, это конечно хорошо и полезно, но, блин, я после каши есть хочу уже через час. И вы,подозреваю, тоже хотите. И аж до обеда сидите голодная.
Попробуйте есть чаще, добавьте в меню суп (не обязательно делать его жирнющим, но на бульоне).
Вы просто голодная, вот и срываетесь. -
05.12.16 14:03 (ответ для: Предслава)На завтрак овсянка с орехами,или бананом,или яблоком,на обед курица,и гречка,рис...перекус сыр твердый,с черным хлебом,или творог,йогурт,кефир,овощи ем
-
05.12.16 14:02Полкило творога за раз???
-
05.12.16 14:002 банана и 2 яблока-это нормально, а вот 500 гр творога, только потому, что больше ничего не едите, а это уже много
-
05.12.16 13:51Ого. правда много. А может вы со своим ПП голодная? У вас есть полноценные приёмы пищи - мясо,овощи,супы?
-
05.12.16 13:33 (ответ для: Николь777)
как вы еще живы, 2 яблока это не много и 2 банана это не много и пол килограмма творога это не смертельно.Николь777 писал(а): без сахара,просто творог,я не ем сахар
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не с боем!»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина!»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, сейчас затих.»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- лучшее пробуждение»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- как вам это свадебное платье?»
- какая фамилия самая красивая?»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- какое фото лучше из этих трех?»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- балую себя витаминками.»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?»
- вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат?»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается?»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +120 |