за раз могу съесть 2 банана и 2 яблока или 500 грамм творога. Как не переедать правильные продукты?
Я не ем булок,конфет,шоколадок,тортов,жареного,жирного,сосисок,колбасы...и.т.д (и всякую гадость)Мне это безразлично!!!!Но вот могу переесть яблок,бананов,хурму,мандарины,сыра твердого могу переесть,или творога!!!Я могу переесть полезные продукты!Как перестать переедать полезные продукты???Я не всегда переедаю,но иногда бывает???Как себя удержать чтоб сьесть один банан,или 1 яблоко?или 200 грм творога?Я за раз могу сьесть 2 банана,и 2 яблока?или 500 грм творога.Как не переедать правильные продукты???
автор: Николь777, 05.12.16 13:20
просмотры: +9590, комментарии: +26
все темы | главная |
-
05.12.16 20:01 (ответ для: sky-scraper)Мож вам действительно витаминов не хватает
-
05.12.16 19:12Такая же ерунда, но так только с фруктами. Могу кг мандаринов съест за один присест. А то и не один. И, надо же, даже аллергии нет Не знаю почему так, может витаминов каких не хватает. Другие продукты так не ем. Но без фруктов и дня не могу. Сметаю их ,как самая голодная
-
05.12.16 19:05У вас расстройство пищевого поведения на фоне “пэпэ“. Нужно начинать есть всё, постепенно не будет дикого жора якобы полезных продуктов. Только это сложный процесс, только сбить всё легко...
-
05.12.16 18:44 (ответ для: Николь777)вот под такими высказываниями “Я не ем булок,конфет,шоколадок,тортов,жареного,жирного,сосисок, колбасы...и.т.д (и всякую гадость)Мне это безразлично!!!!“
скрываетса как правило самообман.
конечно вам хочетса другой еды, а в голове запрет, нет емоционалъного удовлетвоерния от еды и вы
едите много той пищи, которая якобы не под запретом -
05.12.16 18:12А разве от фруктов и творога можно растолстеть? Д
-
05.12.16 15:12просто накладывайте себе меньше.полкило творога за раз,еще и полкило фруктов-это жесть.я максимум творога ем 130гр,и влезает еще максимум 1 банан
-
05.12.16 14:08 (ответ для: Николь777)Николь777 писал(а): На завтрак овсянка с орехами,или бананом,или яблоком,на обед курица,и гречка,рис...перекус сыр твердый,с черным хлебом,или творог,йогурт,кефир,овощи ем
мясо один раз в день всего. Супа вообще нет. Утром каша, это конечно хорошо и полезно, но, блин, я после каши есть хочу уже через час. И вы,подозреваю, тоже хотите. И аж до обеда сидите голодная.
Попробуйте есть чаще, добавьте в меню суп (не обязательно делать его жирнющим, но на бульоне).
Вы просто голодная, вот и срываетесь. -
05.12.16 14:03 (ответ для: Предслава)На завтрак овсянка с орехами,или бананом,или яблоком,на обед курица,и гречка,рис...перекус сыр твердый,с черным хлебом,или творог,йогурт,кефир,овощи ем
-
05.12.16 14:02Полкило творога за раз???
-
05.12.16 14:002 банана и 2 яблока-это нормально, а вот 500 гр творога, только потому, что больше ничего не едите, а это уже много
-
05.12.16 13:51Ого. правда много. А может вы со своим ПП голодная? У вас есть полноценные приёмы пищи - мясо,овощи,супы?
-
05.12.16 13:33 (ответ для: Николь777)
как вы еще живы, 2 яблока это не много и 2 банана это не много и пол килограмма творога это не смертельно.Николь777 писал(а): без сахара,просто творог,я не ем сахар
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- как вам фото из праги?»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- с каким окрашиванием лучше?»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- как вам стрелочки?»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- какое время года у вас самое любимое?»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +170 |