за раз могу съесть 2 банана и 2 яблока или 500 грамм творога. Как не переедать правильные продукты?
Я не ем булок,конфет,шоколадок,тортов,жареного,жирного,сосисок,колбасы...и.т.д (и всякую гадость)Мне это безразлично!!!!Но вот могу переесть яблок,бананов,хурму,мандарины,сыра твердого могу переесть,или творога!!!Я могу переесть полезные продукты!Как перестать переедать полезные продукты???Я не всегда переедаю,но иногда бывает???Как себя удержать чтоб сьесть один банан,или 1 яблоко?или 200 грм творога?Я за раз могу сьесть 2 банана,и 2 яблока?или 500 грм творога.Как не переедать правильные продукты???
автор: Николь777, 05.12.16 13:20
просмотры: +9596, комментарии: +26
все темы | главная |
-
05.12.16 20:01 (ответ для: sky-scraper)Мож вам действительно витаминов не хватает
-
05.12.16 19:12Такая же ерунда, но так только с фруктами. Могу кг мандаринов съест за один присест. А то и не один. И, надо же, даже аллергии нет Не знаю почему так, может витаминов каких не хватает. Другие продукты так не ем. Но без фруктов и дня не могу. Сметаю их ,как самая голодная
-
05.12.16 19:05У вас расстройство пищевого поведения на фоне “пэпэ“. Нужно начинать есть всё, постепенно не будет дикого жора якобы полезных продуктов. Только это сложный процесс, только сбить всё легко...
-
05.12.16 18:44 (ответ для: Николь777)вот под такими высказываниями “Я не ем булок,конфет,шоколадок,тортов,жареного,жирного,сосисок, колбасы...и.т.д (и всякую гадость)Мне это безразлично!!!!“
скрываетса как правило самообман.
конечно вам хочетса другой еды, а в голове запрет, нет емоционалъного удовлетвоерния от еды и вы
едите много той пищи, которая якобы не под запретом -
05.12.16 18:12А разве от фруктов и творога можно растолстеть? Д
-
05.12.16 15:12просто накладывайте себе меньше.полкило творога за раз,еще и полкило фруктов-это жесть.я максимум творога ем 130гр,и влезает еще максимум 1 банан
-
05.12.16 14:08 (ответ для: Николь777)Николь777 писал(а): На завтрак овсянка с орехами,или бананом,или яблоком,на обед курица,и гречка,рис...перекус сыр твердый,с черным хлебом,или творог,йогурт,кефир,овощи ем
мясо один раз в день всего. Супа вообще нет. Утром каша, это конечно хорошо и полезно, но, блин, я после каши есть хочу уже через час. И вы,подозреваю, тоже хотите. И аж до обеда сидите голодная.
Попробуйте есть чаще, добавьте в меню суп (не обязательно делать его жирнющим, но на бульоне).
Вы просто голодная, вот и срываетесь. -
05.12.16 14:03 (ответ для: Предслава)На завтрак овсянка с орехами,или бананом,или яблоком,на обед курица,и гречка,рис...перекус сыр твердый,с черным хлебом,или творог,йогурт,кефир,овощи ем
-
05.12.16 14:02Полкило творога за раз???
-
05.12.16 14:002 банана и 2 яблока-это нормально, а вот 500 гр творога, только потому, что больше ничего не едите, а это уже много
-
05.12.16 13:51Ого. правда много. А может вы со своим ПП голодная? У вас есть полноценные приёмы пищи - мясо,овощи,супы?
-
05.12.16 13:33 (ответ для: Николь777)
как вы еще живы, 2 яблока это не много и 2 банана это не много и пол килограмма творога это не смертельно.Николь777 писал(а): без сахара,просто творог,я не ем сахар
- вы когда-нибудь воровали?»
- стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото для цены!»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- подборочка фото в соцсети!»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские поеду куда-то!»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- это узкая улыбка?»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- всем вкусного конца вторника!»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений?»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой и смотрит»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- безумно красивые девушки»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +490 |