за раз могу съесть 2 банана и 2 яблока или 500 грамм творога. Как не переедать правильные продукты?
Я не ем булок,конфет,шоколадок,тортов,жареного,жирного,сосисок,колбасы...и.т.д (и всякую гадость)Мне это безразлично!!!!Но вот могу переесть яблок,бананов,хурму,мандарины,сыра твердого могу переесть,или творога!!!Я могу переесть полезные продукты!Как перестать переедать полезные продукты???Я не всегда переедаю,но иногда бывает???Как себя удержать чтоб сьесть один банан,или 1 яблоко?или 200 грм творога?Я за раз могу сьесть 2 банана,и 2 яблока?или 500 грм творога.Как не переедать правильные продукты???
автор: Николь777, 05.12.16 13:20
просмотры: +9594, комментарии: +26
все темы | главная |
-
05.12.16 20:01 (ответ для: sky-scraper)Мож вам действительно витаминов не хватает
-
05.12.16 19:12Такая же ерунда, но так только с фруктами. Могу кг мандаринов съест за один присест. А то и не один. И, надо же, даже аллергии нет Не знаю почему так, может витаминов каких не хватает. Другие продукты так не ем. Но без фруктов и дня не могу. Сметаю их ,как самая голодная
-
05.12.16 19:05У вас расстройство пищевого поведения на фоне “пэпэ“. Нужно начинать есть всё, постепенно не будет дикого жора якобы полезных продуктов. Только это сложный процесс, только сбить всё легко...
-
05.12.16 18:44 (ответ для: Николь777)вот под такими высказываниями “Я не ем булок,конфет,шоколадок,тортов,жареного,жирного,сосисок, колбасы...и.т.д (и всякую гадость)Мне это безразлично!!!!“
скрываетса как правило самообман.
конечно вам хочетса другой еды, а в голове запрет, нет емоционалъного удовлетвоерния от еды и вы
едите много той пищи, которая якобы не под запретом -
05.12.16 18:12А разве от фруктов и творога можно растолстеть? Д
-
05.12.16 15:12просто накладывайте себе меньше.полкило творога за раз,еще и полкило фруктов-это жесть.я максимум творога ем 130гр,и влезает еще максимум 1 банан
-
05.12.16 14:08 (ответ для: Николь777)Николь777 писал(а): На завтрак овсянка с орехами,или бананом,или яблоком,на обед курица,и гречка,рис...перекус сыр твердый,с черным хлебом,или творог,йогурт,кефир,овощи ем
мясо один раз в день всего. Супа вообще нет. Утром каша, это конечно хорошо и полезно, но, блин, я после каши есть хочу уже через час. И вы,подозреваю, тоже хотите. И аж до обеда сидите голодная.
Попробуйте есть чаще, добавьте в меню суп (не обязательно делать его жирнющим, но на бульоне).
Вы просто голодная, вот и срываетесь. -
05.12.16 14:03 (ответ для: Предслава)На завтрак овсянка с орехами,или бананом,или яблоком,на обед курица,и гречка,рис...перекус сыр твердый,с черным хлебом,или творог,йогурт,кефир,овощи ем
-
05.12.16 14:02Полкило творога за раз???
-
05.12.16 14:002 банана и 2 яблока-это нормально, а вот 500 гр творога, только потому, что больше ничего не едите, а это уже много
-
05.12.16 13:51Ого. правда много. А может вы со своим ПП голодная? У вас есть полноценные приёмы пищи - мясо,овощи,супы?
-
05.12.16 13:33 (ответ для: Николь777)
как вы еще живы, 2 яблока это не много и 2 банана это не много и пол килограмма творога это не смертельно.Николь777 писал(а): без сахара,просто творог,я не ем сахар
- как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась кожа!»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- лучшее пробуждение»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- это русый цвет?»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- как вам сумочка?»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- кто вы по знаку зодиака?»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- какое платье вам больше нравится?»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- с каким окрашиванием лучше?»
- как вам этот портрет?»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленн до ужаса фото и хвалятся, что выглядят на 30?»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- как вам оформление ленты?»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +600 |