за раз могу съесть 2 банана и 2 яблока или 500 грамм творога. Как не переедать правильные продукты?
Я не ем булок,конфет,шоколадок,тортов,жареного,жирного,сосисок,колбасы...и.т.д (и всякую гадость)Мне это безразлично!!!!Но вот могу переесть яблок,бананов,хурму,мандарины,сыра твердого могу переесть,или творога!!!Я могу переесть полезные продукты!Как перестать переедать полезные продукты???Я не всегда переедаю,но иногда бывает???Как себя удержать чтоб сьесть один банан,или 1 яблоко?или 200 грм творога?Я за раз могу сьесть 2 банана,и 2 яблока?или 500 грм творога.Как не переедать правильные продукты???
автор: Николь777, 05.12.16 13:20
просмотры: +9589, комментарии: +26
все темы | главная |
-
05.12.16 20:01 (ответ для: sky-scraper)Мож вам действительно витаминов не хватает
-
05.12.16 19:12Такая же ерунда, но так только с фруктами. Могу кг мандаринов съест за один присест. А то и не один. И, надо же, даже аллергии нет Не знаю почему так, может витаминов каких не хватает. Другие продукты так не ем. Но без фруктов и дня не могу. Сметаю их ,как самая голодная
-
05.12.16 19:05У вас расстройство пищевого поведения на фоне “пэпэ“. Нужно начинать есть всё, постепенно не будет дикого жора якобы полезных продуктов. Только это сложный процесс, только сбить всё легко...
-
05.12.16 18:44 (ответ для: Николь777)вот под такими высказываниями “Я не ем булок,конфет,шоколадок,тортов,жареного,жирного,сосисок, колбасы...и.т.д (и всякую гадость)Мне это безразлично!!!!“
скрываетса как правило самообман.
конечно вам хочетса другой еды, а в голове запрет, нет емоционалъного удовлетвоерния от еды и вы
едите много той пищи, которая якобы не под запретом -
05.12.16 18:12А разве от фруктов и творога можно растолстеть? Д
-
05.12.16 15:12просто накладывайте себе меньше.полкило творога за раз,еще и полкило фруктов-это жесть.я максимум творога ем 130гр,и влезает еще максимум 1 банан
-
05.12.16 14:08 (ответ для: Николь777)Николь777 писал(а): На завтрак овсянка с орехами,или бананом,или яблоком,на обед курица,и гречка,рис...перекус сыр твердый,с черным хлебом,или творог,йогурт,кефир,овощи ем
мясо один раз в день всего. Супа вообще нет. Утром каша, это конечно хорошо и полезно, но, блин, я после каши есть хочу уже через час. И вы,подозреваю, тоже хотите. И аж до обеда сидите голодная.
Попробуйте есть чаще, добавьте в меню суп (не обязательно делать его жирнющим, но на бульоне).
Вы просто голодная, вот и срываетесь. -
05.12.16 14:03 (ответ для: Предслава)На завтрак овсянка с орехами,или бананом,или яблоком,на обед курица,и гречка,рис...перекус сыр твердый,с черным хлебом,или творог,йогурт,кефир,овощи ем
-
05.12.16 14:02Полкило творога за раз???
-
05.12.16 14:002 банана и 2 яблока-это нормально, а вот 500 гр творога, только потому, что больше ничего не едите, а это уже много
-
05.12.16 13:51Ого. правда много. А может вы со своим ПП голодная? У вас есть полноценные приёмы пищи - мясо,овощи,супы?
-
05.12.16 13:33 (ответ для: Николь777)
как вы еще живы, 2 яблока это не много и 2 банана это не много и пол килограмма творога это не смертельно.Николь777 писал(а): без сахара,просто творог,я не ем сахар
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- как вам стрелочки?»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- вам нравятся такие ремни?»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- какие операции делала анна асти?»
- как вам платье?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |