Что вы обычно едите?
вот расскажите про Ваш рацион--завтрак, обед , ужин?
автор: RatsioLove, 04.12.16 19:39
просмотры: +6329, комментарии: +25
все темы | главная |
-
04.12.16 23:10макароны, яйца, помидоры
-
04.12.16 22:49Утром кофе и булка с сыром,маслом,обед- рис,макароны,гречка с мяском,сосиской,вечером стараюсь только чай,но обычно ещё что- нибудь,например творожок,йогурт
-
04.12.16 21:19Ещё перекусывать могу)) Между основными приёмами пищи. Кофе попить, рыбку солёную помусолить, батончик-мюсли, салат из овощей
Я вообще жрун -
04.12.16 21:16-завтрак кофе с молоком+бутер (делаю очень разнообразные, и типа роллов в лаваше, сендвичи, тосты и проч.) или яичница из одного яйца (в разных вариантах).
-второй завтрак (или что-то вроде него): горячее блюдо мясо+немного овощей или чаще картофель в разных видах.
-Обед: суп с мясом или рыбой, хлеб.
-ужин похож на второй завтрак или салат сытный.
-поздний ужин: творожок детский,или банан +чай каркаде. -
04.12.16 20:42завтрак: каша молочная, кофе или чай, бутерброд с сыром
обед: суп, чай с печеньками
ужин: рыба/мясо/котлеты с гарниром гречка/ макароны/рис/картофельное пюре и салатик овощной, чай -
04.12.16 20:08Не завтракаю, только кофе пью. На обед обязательно суп и что-нибудьеще. на ужин обычно кусок мяса и много зелени.
-
04.12.16 19:50 (ответ для: RatsioLove)
наедаюсь, мне многого не надоRatsioLove писал(а): И Вы наедаетесь? А сколько вы весите?
где-то 63
______________________________
Может ли сексуальная ориентация, цвет кожи, различия в целом, забирать наши права? Нет. -
04.12.16 19:50 (ответ для: My life is music)Music is my life писал(а): та хз. раз на раз не приходится могу за весь день съесть только сырок в шоколаде и пару кусочков сушеной булки с чаем. или наоборот будет салат, каша, какой-то, сырок, чай с печенюхой. на завтра приготовила 1-2 яйца отварных если я их съем еще :Р, на обед, точнее уже вечер, будет пару кусочков филе и свекла, чай.
И Вы наедаетесь? А сколько вы весите?) -
04.12.16 19:46 (ответ для: RatsioLove)4f3dz48ju9le писал(а): Я к чему спрашиваю--утром ем. вроде сыта, но уже часиков к 11 чувствую голод... А по работе иногда нет времени пообедать до 14-15:00.
Берите с собой перекус..фрукт/овощ..йогурт..
______________________________
Еда должна быть здоровой!..Здоровый кусок колбасы на здоровый ломоть хлеба! -
04.12.16 19:46та хз. раз на раз не приходится
могу за весь день съесть только сырок в шоколаде и пару кусочков сушеной булки с чаем. или наоборот будет салат, каша, какой-то, сырок, чай с печенюхой.
на завтра приготовила 1-2 яйца отварных (если я их съем еще :Р), на обед, точнее уже вечер, будет пару кусочков филе и свекла, чай.
______________________________
Может ли сексуальная ориентация, цвет кожи, различия в целом, забирать наши права? Нет. -
04.12.16 19:45 (ответ для: Лана****)Лана**** писал(а): Завтрак - чай, печенье. Обед - ношу с собой то, что приготовлю вечером. Ужин- обычно что-то из второго.
Я к чему спрашиваю--утром ем. вроде сыта, но уже часиков к 11 чувствую голод... А по работе иногда нет времени пообедать до 14-15:00. -
04.12.16 19:44На утро кофе. Перекус-конфета и кофе. Обед:мясо и овощи, хлеб и сладкое. Перекус - кофе и конфета. Ужин: что - то сытное. И на ночь иногда кефир и сыр.
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- какая фамилия самая красивая?»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- такая фигура для вас естественная?»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- какие операции делала анна асти?»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- как вам фото из праги?»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов?»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +320 |