Как сделать бёдра и ноги худыми и изящными? мускулатура на наших ножках как-то быстро обрастает жирком.
Как всем известно, что всеобщее внимание мужчин, наравне с женской фигурой, лицом, ягодиц и бюста постоянно приковывают и соблазняют красивые изящные и стройные женские ножки.
Не зря существует такая поговорка – мужчина любит глазами, так вот это действительно так. Тем более, если смотреть со спины, то взгляд устремляется вверх по нарастающей, то есть,парни сначала пялятся своим взглядом на ноги девушки, а затем уже рассматривают бедра и выше.... Причем это вполне естественно для них.
Но мускулатура на наших ножках как - то быстро обрастает жирком, и от него избавиться не так -то бывает порой и просто, а скрывать их полноту брюками или длинной юбкой постоянно не будешь, поэтому надо подумать как взять свои ноги в руки и начать работать над собой. Кто знает и может подсказать, что лучше всего надо сделать для изящности ног.
все темы | главная |
-
04.12.16 14:35 (ответ для: Прометей)[quote]Прометей писал(а): Для того, чтобы видеть себя изящной с красивыми ногами и бёдрами, надо в первую очередь обратить внимание на свой пищевой рацион и на правильное питание , потому что это один из основных фундаментов, на котором строится здоровье. Такие правила известны, если не каждому, но большинство об этом знают. Дело в том. что некоторые девушки садятся на диету, причём порой на жёсткую диету,чтобы сделать ножки стройными,свою фигурку подправить, но вместо уменьшения объема бедер и голеней худеют в талии. Вообщем, худеешь не там где хотелось бы.
-
04.12.16 14:25 (ответ для: stallas)stallas писал(а): Честно - я бы занялась тем что Вы описали термином бёдра и выше - это мужчин гораздо более интересует, чем ножки. Подкачать нужно musculus gluteus. В интернете много упражнений на этот счёт. Если серьёзно, то ищите себе мужа, который Вас с кривыми ногами и тощим задом любить будет - это беспроигрышный вариант.
Да, Вы правы, мужчинам нравятся наши попки, чтобы они выглядели не унывшими и обвислыми, а как вы правильно заметили, подтянутыми,
над этим хочу также я вплотную поработать -
04.12.16 14:20 (ответ для: Прометей)
Возможно, чтобы работать над изяществом своих ног , и над их стройностью и красотой,питаться правильно это хорошо, но чтобы убрать жировые отложения, одной диеты мне кажется не всегда бывает достаточно. Если ограничить рацион питания, это позволит похудеть, но далеко не всегда худоба выглядит красиво.Прометей писал(а): Для того, чтобы видеть себя изящной с красивыми ногами и бёдрами, надо в первую очередь обратить внимание на свой пищевой рацион и на правильное питание , потому что это один из основных фундаментов, на котором строится здоровье. Такие правила известны, если не каждому, но большинство об этом знают. -
04.12.16 13:42Для того, чтобы видеть себя изящной с красивыми ногами и бёдрами,
надо в первую очередь обратить внимание на свой пищевой рацион и на
правильное питание – , потому что это один из основных фундаментов, на котором строится здоровье. Такие правила известны, если не каждому, но большинство об этом знают. -
04.12.16 07:28Честно - я бы занялась тем что Вы описали термином “бёдра и выше“ - это мужчин гораздо более интересует, чем ножки. Подкачать нужно musculus gluteus. В интернете много упражнений на этот счёт. Если серьёзно, то ищите себе мужа, который Вас с кривыми ногами и тощим задом любить будет - это беспроигрышный вариант.
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- это красивые брови?»
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- какой это тип фигуры?»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он заразный.»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- это слишком сексуальное фото?»
- всем вкусного конца вторника!»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |