Как сделать бёдра и ноги худыми и изящными? мускулатура на наших ножках как-то быстро обрастает жирком.
Как всем известно, что всеобщее внимание мужчин, наравне с женской фигурой, лицом, ягодиц и бюста постоянно приковывают и соблазняют красивые изящные и стройные женские ножки.
Не зря существует такая поговорка – мужчина любит глазами, так вот это действительно так. Тем более, если смотреть со спины, то взгляд устремляется вверх по нарастающей, то есть,парни сначала пялятся своим взглядом на ноги девушки, а затем уже рассматривают бедра и выше.... Причем это вполне естественно для них.
Но мускулатура на наших ножках как - то быстро обрастает жирком, и от него избавиться не так -то бывает порой и просто, а скрывать их полноту брюками или длинной юбкой постоянно не будешь, поэтому надо подумать как взять свои ноги в руки и начать работать над собой. Кто знает и может подсказать, что лучше всего надо сделать для изящности ног.
все темы | главная |
-
04.12.16 23:13 (ответ для: Песчаная эфа)[quote]brigantino писал(а): Я с вами полностью согласна по поводу силы брюшного пресса , а вот если организм достаточно уже тренирован и поставлена цель быстро похудеть в ногах, стоит ли воспользоваться этими методами.да. , про гимнастику забывать нельзя это правильное решение
-
04.12.16 23:11 (ответ для: Прометей)
.да. , про гимнастику забывать нельзя это правильное решениеПрометей писал(а): вы только после гимнастики или после душа? -
04.12.16 23:10 (ответ для: Alice Lis)
да, в спортивном дневнике надо отмечать цели тожеAlice Lis писал(а): Да. Стараюсь -
04.12.16 23:09 (ответ для: Сара Пистолетова)
чтобы не повредить сухожилия перед тем как заняться спортивными упражнениями, надо плавно разогреть телоБогиня Охоты писал(а): я не люблю резкие движения я люблю всё плавно и гармонично -
04.12.16 23:07 (ответ для: Сара Пистолетова)
Я тоже заполняю спортивный дневник доскональноБогиня Охоты писал(а): я и спортивный дневник начала правильно вести, чтобы ничего не забыть -
04.12.16 22:14 (ответ для: Alice Lis)
я и спортивный дневник начала правильно вести, чтобы ничего не забытьAlice Lis писал(а): Это правильно! -
04.12.16 22:14 (ответ для: Прометей)Прометей писал(а): как там спортивный дневник7 полностью цели за неделю отметили, чтобы поддерживать ваш силуэт?
Да. Стараюсь -
04.12.16 22:13 (ответ для: Сара Пистолетова)Богиня Охоты писал(а): я не люблю резкие движения я люблю всё плавно и гармонично
Это правильно! -
04.12.16 22:04 (ответ для: Alice Lis)
я не люблю резкие движения я люблю всё плавно и гармоничноAlice Lis писал(а): Если не делать резкий движений, то нет -
04.12.16 22:02 (ответ для: Alice Lis)
как там спортивный дневник7 полностью цели за неделю отметили, чтобы поддерживать ваш силуэт?Alice Lis писал(а): Если не делать резкий движений, то нет -
04.12.16 22:00 (ответ для: Alice Lis)Alice Lis писал(а): Если не делать резкий движений, то нет
вы только после гимнастики или после душа? -
04.12.16 21:58 (ответ для: Прометей)Прометей писал(а): quoteAlice Lis писала: самое прямое. ногу привязываете специальной резинкой и отводите назад. тоже самое что встать и опереться о стену и махать нагой назад, только тут у вас еще и привязочка будетА вот когда перевяжешь эту ногу резинкой . это не опасно7
Если не делать резкий движений, то нет
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- кто красивее?»
- безумно красивые девушки»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- где такие красавицы обитают?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +490 |