Alice Lis писал(а): а больно не будет? |
Как сделать бёдра и ноги худыми и изящными? мускулатура на наших ножках как-то быстро обрастает жирком.
Как всем известно, что всеобщее внимание мужчин, наравне с женской фигурой, лицом, ягодиц и бюста постоянно приковывают и соблазняют красивые изящные и стройные женские ножки.
Не зря существует такая поговорка – мужчина любит глазами, так вот это действительно так. Тем более, если смотреть со спины, то взгляд устремляется вверх по нарастающей, то есть,парни сначала пялятся своим взглядом на ноги девушки, а затем уже рассматривают бедра и выше.... Причем это вполне естественно для них.
Но мускулатура на наших ножках как - то быстро обрастает жирком, и от него избавиться не так -то бывает порой и просто, а скрывать их полноту брюками или длинной юбкой постоянно не будешь, поэтому надо подумать как взять свои ноги в руки и начать работать над собой. Кто знает и может подсказать, что лучше всего надо сделать для изящности ног.
все темы | главная |
-
04.12.16 21:01 (ответ для: Alice Lis)
не больно я не хочу. а можно что нибудь безболезненный ? -
04.12.16 20:59 (ответ для: Прометей)Прометей писал(а): а вы постарайтесь чего нибудь прищепить......
а больно не будет? -
04.12.16 20:58 (ответ для: Alice Lis)
а вы постарайтесь чего нибудь прищепить......Alice Lis писал(а): нечему защемляться -
04.12.16 20:54 (ответ для: Alice Lis)Alice Lis писал(а): а спонсор моей фигуры - активный образ жизни
необходимо в первую очередь скорректировать питание и добавить кардио-активность, чтобы сжечь жир. -
04.12.16 20:53 (ответ для: Прометей)Прометей писал(а): Вам уже проще, значит вам крупно повезло
а спонсор моей фигуры - активный образ жизни -
04.12.16 20:52 (ответ для: Прометей)Прометей писал(а): я знаю, чтобы проверить точно надо выпрямить ногу напрягите мышцы бедра защемите пальцами верхний слой жира и кожи. А дальше посмотреть на эту складку.
нечему защемляться -
04.12.16 20:50 (ответ для: Alice Lis)
Вам уже проще, значит вам крупно повезлоAlice Lis писал(а): У меня худощавый тип фигуры.. -
04.12.16 20:47 (ответ для: Alice Lis)
я знаю, чтобы проверить точно надо выпрямить ногу;Alice Lis писал(а): Более мускулистые
напрягите мышцы бедра;
защемите пальцами верхний слой жира и кожи.
А дальше посмотреть на эту складку. -
04.12.16 20:35 (ответ для: Прометей)Прометей писал(а): Вы считаете , что у Вас жировые или мускулистые бедра, а может Вы вообще не в курсе этого?
Более мускулистые -
04.12.16 20:35 (ответ для: Прометей)Прометей писал(а): Даже, далеко не многие девушки знают, что эффективность похудения в бедрах зависит от изначально правильно выбранной стратегии. А чтобы с ней определиться, необходимо знать, какой тип бедер. Вот у вас у какой тип бёдер?
У меня худощавый тип фигуры.. -
04.12.16 20:34 (ответ для: Alice Lis)
Вы считаете , что у Вас жировые или мускулистые бедра, а может Вы вообще не в курсе этого?Alice Lis писал(а): я когда хожу в зал я тренирую все мышцы. и мышцы ног там же ягодицы. это самая большая мышца организма кстати говоря, пресс разумеется, и верх - грудь, руки , спину. а чтобы ничего точно не потянуть разминаю шею. -
04.12.16 20:32 (ответ для: Alice Lis)
Даже, далеко не многие девушки знают, что эффективность похудения в бедрах зависит от изначально правильно выбранной стратегии. А чтобы с ней определиться, необходимо знать, какой тип бедер. Вот у вас у какой тип бёдер?Alice Lis писал(а): Да. Все верно. Я думаю что даже во время беременности на стоит запускать себя.
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла.»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +270 |