Alice Lis писал(а): а больно не будет? |
Как сделать бёдра и ноги худыми и изящными? мускулатура на наших ножках как-то быстро обрастает жирком.
Как всем известно, что всеобщее внимание мужчин, наравне с женской фигурой, лицом, ягодиц и бюста постоянно приковывают и соблазняют красивые изящные и стройные женские ножки.
Не зря существует такая поговорка – мужчина любит глазами, так вот это действительно так. Тем более, если смотреть со спины, то взгляд устремляется вверх по нарастающей, то есть,парни сначала пялятся своим взглядом на ноги девушки, а затем уже рассматривают бедра и выше.... Причем это вполне естественно для них.
Но мускулатура на наших ножках как - то быстро обрастает жирком, и от него избавиться не так -то бывает порой и просто, а скрывать их полноту брюками или длинной юбкой постоянно не будешь, поэтому надо подумать как взять свои ноги в руки и начать работать над собой. Кто знает и может подсказать, что лучше всего надо сделать для изящности ног.
все темы | главная |
-
04.12.16 21:01 (ответ для: Alice Lis)
не больно я не хочу. а можно что нибудь безболезненный ? -
04.12.16 20:59 (ответ для: Прометей)Прометей писал(а): а вы постарайтесь чего нибудь прищепить......
а больно не будет? -
04.12.16 20:58 (ответ для: Alice Lis)
а вы постарайтесь чего нибудь прищепить......Alice Lis писал(а): нечему защемляться -
04.12.16 20:54 (ответ для: Alice Lis)Alice Lis писал(а): а спонсор моей фигуры - активный образ жизни
необходимо в первую очередь скорректировать питание и добавить кардио-активность, чтобы сжечь жир. -
04.12.16 20:53 (ответ для: Прометей)Прометей писал(а): Вам уже проще, значит вам крупно повезло
а спонсор моей фигуры - активный образ жизни -
04.12.16 20:52 (ответ для: Прометей)Прометей писал(а): я знаю, чтобы проверить точно надо выпрямить ногу напрягите мышцы бедра защемите пальцами верхний слой жира и кожи. А дальше посмотреть на эту складку.
нечему защемляться -
04.12.16 20:50 (ответ для: Alice Lis)
Вам уже проще, значит вам крупно повезлоAlice Lis писал(а): У меня худощавый тип фигуры.. -
04.12.16 20:47 (ответ для: Alice Lis)
я знаю, чтобы проверить точно надо выпрямить ногу;Alice Lis писал(а): Более мускулистые
напрягите мышцы бедра;
защемите пальцами верхний слой жира и кожи.
А дальше посмотреть на эту складку. -
04.12.16 20:35 (ответ для: Прометей)Прометей писал(а): Вы считаете , что у Вас жировые или мускулистые бедра, а может Вы вообще не в курсе этого?
Более мускулистые -
04.12.16 20:35 (ответ для: Прометей)Прометей писал(а): Даже, далеко не многие девушки знают, что эффективность похудения в бедрах зависит от изначально правильно выбранной стратегии. А чтобы с ней определиться, необходимо знать, какой тип бедер. Вот у вас у какой тип бёдер?
У меня худощавый тип фигуры.. -
04.12.16 20:34 (ответ для: Alice Lis)
Вы считаете , что у Вас жировые или мускулистые бедра, а может Вы вообще не в курсе этого?Alice Lis писал(а): я когда хожу в зал я тренирую все мышцы. и мышцы ног там же ягодицы. это самая большая мышца организма кстати говоря, пресс разумеется, и верх - грудь, руки , спину. а чтобы ничего точно не потянуть разминаю шею. -
04.12.16 20:32 (ответ для: Alice Lis)
Даже, далеко не многие девушки знают, что эффективность похудения в бедрах зависит от изначально правильно выбранной стратегии. А чтобы с ней определиться, необходимо знать, какой тип бедер. Вот у вас у какой тип бёдер?Alice Lis писал(а): Да. Все верно. Я думаю что даже во время беременности на стоит запускать себя.
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- нравится или нет?»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- цветочного настроения!»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +730 |