Прометей писал(а): также я считаю,что упражнения для ног позволяют дать более конкретную нагрузку мышцам, добиться их необходимой стройности и красоты, а также скорректировать другие недостатки фигуры. А как вы думаете? |
Совершенно согласна с вами.
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
Как всем известно, что всеобщее внимание мужчин, наравне с женской фигурой, лицом, ягодиц и бюста постоянно приковывают и соблазняют красивые изящные и стройные женские ножки.
Не зря существует такая поговорка – мужчина любит глазами, так вот это действительно так. Тем более, если смотреть со спины, то взгляд устремляется вверх по нарастающей, то есть,парни сначала пялятся своим взглядом на ноги девушки, а затем уже рассматривают бедра и выше.... Причем это вполне естественно для них.
Но мускулатура на наших ножках как - то быстро обрастает жирком, и от него избавиться не так -то бывает порой и просто, а скрывать их полноту брюками или длинной юбкой постоянно не будешь, поэтому надо подумать как взять свои ноги в руки и начать работать над собой. Кто знает и может подсказать, что лучше всего надо сделать для изящности ног.
все темы | главная |
Прометей писал(а): также я считаю,что упражнения для ног позволяют дать более конкретную нагрузку мышцам, добиться их необходимой стройности и красоты, а также скорректировать другие недостатки фигуры. А как вы думаете? |
Прометей писал(а): Я тоже стараюсь делать такие упражнения, а у вас какие результаты после? |
Прометей писал(а): Я тоже стараюсь делать такие упражнения, а у вас какие результаты после? |
Прометей писал(а): Надо не забывать, что жир локально не уходит, т.е. нельзя сделать так, чтобы похудела только левая или правая ягодица, только верх или низ тела. Жир уходит сразу ото всюду, а вот из тех мест , которые желательны для нас, он может уходить в самую последнюю очередь. |
Богиня Охоты писал(а): я стройная, но хотела бы подтянуть мышцы на ногах и на попе желательно |
Прометей писал(а): quoteБогиня Охоты писала: quoteПрометей писала: также я считаю,что упражнения для ног позволяют дать более конкретную нагрузку мышцам, добиться их необходимой стройности и красоты, а также скорректировать другие недостатки фигуры. А как вы думаете? мне тоже это интересно будет узнать/quote Порой да и зачастую трудно предсказать, как именно пойдет весь этот процесс с похудением. Его определяет тип телосложения, различные индивидуальные особенности каждой девушки |
Alice Lis писал(а): Я делаю приседания, махи с утяжелителями выпады . Все это 3 подхода по 15 раз. Так качаются бедра и выше. А еще можно массажик. И тогда кожа гладкая гладкая будет и подтянутая |
Alice Lis писал(а): Я делаю приседания, махи с утяжелителями выпады . Все это 3 подхода по 15 раз. Так качаются бедра и выше. А еще можно массажик. И тогда кожа гладкая гладкая будет и подтянутая |
Alice Lis писал(а): Я делаю приседания, махи с утяжелителями выпады . Все это 3 подхода по 15 раз. Так качаются бедра и выше. А еще можно массажик. И тогда кожа гладкая гладкая будет и подтянутая |
brigantino писал(а): Возможно, чтобы работать над изяществом своих ног , и над их стройностью и красотой,питаться правильно это хорошо, но чтобы убрать жировые отложения, одной диеты мне кажется не всегда бывает достаточно. Если ограничить рацион питания, это позволит похудеть, но далеко не всегда худоба выглядит красиво. |
|
vip клубы | онлайн +420 |