Как сделать бёдра и ноги худыми и изящными? мускулатура на наших ножках как-то быстро обрастает жирком.
Как всем известно, что всеобщее внимание мужчин, наравне с женской фигурой, лицом, ягодиц и бюста постоянно приковывают и соблазняют красивые изящные и стройные женские ножки.
Не зря существует такая поговорка – мужчина любит глазами, так вот это действительно так. Тем более, если смотреть со спины, то взгляд устремляется вверх по нарастающей, то есть,парни сначала пялятся своим взглядом на ноги девушки, а затем уже рассматривают бедра и выше.... Причем это вполне естественно для них.
Но мускулатура на наших ножках как - то быстро обрастает жирком, и от него избавиться не так -то бывает порой и просто, а скрывать их полноту брюками или длинной юбкой постоянно не будешь, поэтому надо подумать как взять свои ноги в руки и начать работать над собой. Кто знает и может подсказать, что лучше всего надо сделать для изящности ног.
все темы | главная |
-
04.12.16 14:35 (ответ для: Прометей)[quote]Прометей писал(а): Для того, чтобы видеть себя изящной с красивыми ногами и бёдрами, надо в первую очередь обратить внимание на свой пищевой рацион и на правильное питание , потому что это один из основных фундаментов, на котором строится здоровье. Такие правила известны, если не каждому, но большинство об этом знают. Дело в том. что некоторые девушки садятся на диету, причём порой на жёсткую диету,чтобы сделать ножки стройными,свою фигурку подправить, но вместо уменьшения объема бедер и голеней худеют в талии. Вообщем, худеешь не там где хотелось бы.
-
04.12.16 14:25 (ответ для: stallas)stallas писал(а): Честно - я бы занялась тем что Вы описали термином бёдра и выше - это мужчин гораздо более интересует, чем ножки. Подкачать нужно musculus gluteus. В интернете много упражнений на этот счёт. Если серьёзно, то ищите себе мужа, который Вас с кривыми ногами и тощим задом любить будет - это беспроигрышный вариант.
Да, Вы правы, мужчинам нравятся наши попки, чтобы они выглядели не унывшими и обвислыми, а как вы правильно заметили, подтянутыми,
над этим хочу также я вплотную поработать -
04.12.16 14:20 (ответ для: Прометей)
Возможно, чтобы работать над изяществом своих ног , и над их стройностью и красотой,питаться правильно это хорошо, но чтобы убрать жировые отложения, одной диеты мне кажется не всегда бывает достаточно. Если ограничить рацион питания, это позволит похудеть, но далеко не всегда худоба выглядит красиво.Прометей писал(а): Для того, чтобы видеть себя изящной с красивыми ногами и бёдрами, надо в первую очередь обратить внимание на свой пищевой рацион и на правильное питание , потому что это один из основных фундаментов, на котором строится здоровье. Такие правила известны, если не каждому, но большинство об этом знают. -
04.12.16 13:42Для того, чтобы видеть себя изящной с красивыми ногами и бёдрами,
надо в первую очередь обратить внимание на свой пищевой рацион и на
правильное питание – , потому что это один из основных фундаментов, на котором строится здоровье. Такие правила известны, если не каждому, но большинство об этом знают. -
04.12.16 07:28Честно - я бы занялась тем что Вы описали термином “бёдра и выше“ - это мужчин гораздо более интересует, чем ножки. Подкачать нужно musculus gluteus. В интернете много упражнений на этот счёт. Если серьёзно, то ищите себе мужа, который Вас с кривыми ногами и тощим задом любить будет - это беспроигрышный вариант.
- какой певец для вас секси?»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- лучшее пробуждение»
- вы бы так оделись в офис?»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- вам нравится её внешность?»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- подборочка фото в соцсети!»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный вариант.»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |