кто как просыпается с утра? Что касается меня, то подняться с утра для меня сродни каторге. есть секреты для легкого пробуждения?
Всем добрый вечер! Или уже наверняка - доброй ночи!) Хочу пообщаться по поводу того, кто как просыпается с утра. Что касается меня, то подняться с утра для меня это просто сродни каторге. Именно сам момент, когда, к примеру, прозвонил будильник и мне нужно встать с кровати. Для меня это архисложно.... Потом я иду в душ и уже только после душа просыпаюсь нормально.
1) Вам тяжело просыпаться по утрам?
2) Во сколько Вы обычно ложитесь спать?
3) А во сколько обычно просыпаетесь?
4) И есть ли у Вас особые секреты для легкого пробуждения?
Всем спасибо)
автор: Мудрая девочка), 04.12.16 00:10
просмотры: +8881, комментарии: +44
все темы | главная |
-
04.12.16 13:03легко. До будильника просыпаюсь, не всегда высыпаюсь. Ложусь спать в 1-2 часа ночи. встаю в 7 иногда в 7:30. в выходные в 9-11 просыпаюсь. спать ложусь на относительно голодный желудок, утром легче просыпаться.
-
04.12.16 11:21для меня тоже каторга
встаю,первым делом крепкий кофе-потом уже одеваюсь -
04.12.16 11:20ложусь в 1-2 ночи, бывает в 3-4. Вставать утром вобще не могу, сплошное мучение. Ничего с этим нельзя поделать. Иногда выпиваю стакан воды комнатной температуры, после него как-то полегче.
-
04.12.16 11:04Ложусь в 22-22:30, будильник звенит в 4:30. Муж идёт в душь, а я валяюсь дальше..когда он уже собран, это часов в 5, то приносит мне кофе в постель и уезжает на работу.
-
04.12.16 07:541) Чаще всего легко просыпаюсь.
2) Чаще всего спать укладываюсь в 0:30.
3) Будильник стоит на 7:39 - это если на работу. Если у меня вождение начинается в 7:00 утра, то ставлю будильник на 5:40, но и ложусь спать уже пораньше на часок где-то))
4) Да, есть. Не нужно после будильника дать себе поваляться в постели еще чуть-чуть, надо прям резко встать и пойти принимать водные процедуры. Проверено уже с самого детства. Если дать слабину, то потом встать вообще реально как на каторгу, еще и проспать можно дальше. У нас в семье что я, что мой брат никогда не страдали плохим ранним подъемом. Всегда сразу поднимались с кровати. И сын брата точно такой же: в садик вставал очень легко, как и сейчас в школу: никаких уговоров и будильников к уху) -
04.12.16 01:51 (ответ для: Поликарповна)
Я такая!) Если встаю рано, а это 8-9 даже часов утра, то весь день плохо себя чувствую физически. не просто плохо, а как будто простуда.Поликарповна писал(а): Есть те кому категорически нельзя рано вставать. Их активность наступает после двух дня. Желательно искать подходящий график работы -
04.12.16 01:041. Очень тяжело, тк рабочий график не соответствует биологическим часам.
2. Около четырех ночи.
3. Встаю в 9 (пытаюсь, те с девяти звенит будильник и я его до полдесятого-десяти перекидываю на еще пять минут)
4. Никаких, зимой только не включать автозапуск и прибежать в ледяную тачку. Не хочешь, но проснешься.
Но вообще я в любом случае до полудня не человек. Я не соображаю, не могу есть, нахожусь в полном неадеквате из серии подняли, а разбудить забыли. -
04.12.16 01:03в час ночи или в 2 могу лечь спать и встаю с железной головой вообщем мне рано вставать сплошное мучение
-
04.12.16 00:501. Обычно нет
2. Около 22-23 ч.(но бывает и позже)
3. 6.00 - 7.00
4. Лечь пораньше, сильно не наедаться на ночь. Утром горячий душ, зарядка. -
04.12.16 00:39 (ответ для: жопси)жопси писал(а): секрет легкого пробуждения: лечь пораньше , встать ,понять что никуда не надо идти и лечь спать
-
04.12.16 00:39У меня нет четкого графика когда ложиться спать. Специфика такова, что иногда ложусь в 11, а иногда в 2 ночи. Но встаю в 6.40 утра без проблем, часто даже без будильника. Секрет- много лет вставала в 4.30, т.к. начинала работать в 5 утра. Поэтому 6.40 для меня- это глубокое утро.
-
04.12.16 00:37 (ответ для: Мудрая девочка))Это навсегда, вы такой родились и бесполезно себя менять. Вы же погоду поменять не можете, вы одеваетесь по погоде
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы как отреагировали?»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- поиграли бы?»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные дальше.»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного и адекватного.»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +580 |