Nyusha1103 писал(а): а если бы была тяжелая? |
Если человек нормостеник, то идеальный вес это рост минус 110. Если астеник , то килограм 5-7 можно отнять, если гиперстеник, то столько же прибавить.
У меня сходится . Я астеник, кость тонкая и лёгкая. Рост 174. Вес , при котором я лучше всего выгляжу и чувствую себя это 53-55.