Ушла с сыроедения, но никак не могу вернуться к мясу. кто как возвращал себе возможность есть мясо?
Доброго всем обитателям гали времени суток!
Такая проблема: сыроедила с лишним год, все как в инструкции написано: и болеть стала меньше, и настроение и фигура и кожа и волосы улучшились, и чувства голода не было, и силы были на спорт и на домашние дела и на работу. Занималась сыроедением не с целью похудеть, а исключительно посмотреть, что из этого получится. Хотя скинула 10 кг очень легко и быстро, даже до начала занятий спортом (не сразу Москва строилась).
Муж после переезда к нему уговорил уйти все же на термообработку. Однако исчезла возможность есть мясные продукты - хоть само мясо, хоть просто бульоны, от слова совсем. Колбасу и ей подобные продукты я в принципе никогда не ела - попросту не любила. Только понюхаю, даже когда готовлю - сразу тошнит... Если пытаюсь хоть лизнуть - иду отдавать все съеденное фаянсовому другу практически сразу.
Не беременная, и абсолютно не вегетарианка по убеждениям, нормальная, адекватная. Будто организм не принимает. До начала сыроедения мясо есть могла, но в основном курочку и нежирную рыбу, с жирного плющило так же. Яйца и молочные продукты спокойно употребляю все, с ними подобных проблем не было при переходе с сыроедения на термообработанную пищу.
Сейчас домашние у меня питаются свининой, а я даже щи на косточке понюхать не могу - готовила чуть ли не с зажатым носом, хотя семейство хвалило до покраснения ушей - уж что-что, а кулинарить я люблю и умею неплохо.
При всем этом раскладе я прекрасно понимаю и осознаю, что организму многих элементов не хватает в питании, и уходить обратно на сыроедение не собираюсь (попробовала, был интересный, необычный, но положительный опыт, и ладушки).
Вопрос, у кого была аналогичная ситуация: кто как возвращал себе возможность есть мясо, пусть даже не слишком жирное? возможно пили какие - то пробиотики, как помогали пищеварению? Или может быть на форуме сидят врачи, специализирующиеся на гастроэнтерологии? Буду очень благодарна, если поделитесь опытом.
все темы | главная |
-
29.11.16 11:57 (ответ для: дратути!)раньше, когда употребляла мясо, и волосы быстро росли, и ногти не слоились и не ломались. а сейчас одно расстройство. да и мордашка такой бледной не была ( я не о загаре, а об отсутствии необходимости рисовать себе румянец).
-
29.11.16 11:56Вы действительно думаете, что мясо может дать вам что-то полезное, тем более вареное?
-
29.11.16 09:41 (ответ для: Вандоведьмик)Ну,так начните с рыбы или птицы.Я с утра хлебаю суп с картошкой и кижучом-отличная рыбка,если даже с утра на неё подсела
-
29.11.16 09:33 (ответ для: jmbe7gi26t3p)в том и противность заключается вся: организм просит, но не может усвоить(((
-
29.11.16 09:32Начните с красной рыбы,индейки,куры для начала.Даже при обычном питании и употреблении вышеуказанных продуктов,к мясу вырабатывается стойкое неприятие.Его ешь,когда вдруг организм сам попросит,а не потому что надо.
-
29.11.16 09:02 (ответ для: Edith Sedwich)тоже дельный совет, попробую))
-
29.11.16 09:01Может Вам начать, например, с фапюршированных перцев и голубцов, если в фарше будет рис и совсем немного куриного филе?
-
29.11.16 08:32 (ответ для: Mari2110)я вас поняла, Мари. но я задала вопрос не чем заменить аминокислоты в пище, а как вернуться к нормальному питанию.
-
29.11.16 08:26 (ответ для: Вандоведьмик)
Это предубеждение. Белки состоят из 20 аминокислот. Животный белок,так же как и растительный отличается от человеческого порядком входящих в него аминокислот. Т.е человеческий организм расщепляет белки и строит необходимую для человека структуру,НО..растительный белок расщепляется намного лучше и почти на 100 процентов по сравнению с животным. Далее,все аминокислоты содержатся в зелени. Из 20 аминокислот 10 заменимых(которые организм сам синтезирует) и 10 незаменимых. Дело,конечно,ваше,пихать в себя мясо или нет. Но можно найти достаточно информации,какие продукты нужно употреблять,чтобы получить все аминокислоты)))Вандоведьмик писал(а): того же белка. да, орешки, да крупы пророщенные, но судя по общему состоянию организма сейчас - действительно не хватает. -
29.11.16 08:20 (ответ для: Mari2110)
того же белка. да, орешки, да крупы пророщенные, но судя по общему состоянию организма сейчас - действительно не хватает.Mari2110 писал(а): Вопрос:И каких же элементов не хватает в питании сыроедов по сравнению с питанием с термообработкой?При термообработке наоборот все полезные витамины и элементы улетучиваютсяИ зачем пихать в себя мясо,если вы его не хотите?А рыба лезет? -
29.11.16 08:16Вопрос:И каких же элементов не хватает в питании сыроедов по сравнению с питанием с термообработкой?При термообработке наоборот все полезные витамины и элементы улетучиваются)))И зачем пихать в себя мясо,если вы его не хотите?А рыба лезет?
-
29.11.16 08:03 (ответ для: Хазе)
а вот про детское питание это идея хорошая)Хазе писал(а): это ко врачу все эксперементы над собой чреваты последствиями начинайте как ребенок с молока потом прикорм мож детское питание с мясом
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- нравится или нет?»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали?»
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью знакомства!»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- узнали кто это?»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- как вам сумочка?»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +200 |