Ищу напарницу, чтобы вместе сбросить 4-3 кг до нового года. Хочу встретить этот новый год с весом 57-58.
Мой рост 160 а вес 61 кг. Я мамочка в декрете , кормлю ребенка грудью, поэтому за правильное питание и занятие спортом- дома . Хочу встретить этот новый год с весом 57-58. Давайте общаться, отчитываться что съели за день и поддерживать друг друга. Вместе интересней .
автор: Schastlivayaa, 29.11.16 04:34
просмотры: +14054, комментарии: +133
все темы | главная |
-
29.11.16 10:04 (ответ для: Schastlivayaa)Надо посмотреть, не знала про такую
-
29.11.16 10:01 (ответ для: Иришкаа)
Ну воту Синди новое измерение там первые две недели по 1о мин. типо зарядки я уже отзанималась . Это комплекс А. А теперь по 15 мин. в день там несложно но интенсивно. Это комплекс Б. он 3 недели длится. А затем идет комплекс С уже на 4О мин. После родов для меня это идеальна програмкаИришкаа писал(а): Джилл мне нравится, что времени много не занимает, а у Синди все тренировки длинные. Еще хочу попробовать самомассаж добавить... Рост у меня 166 см, -
29.11.16 09:58 (ответ для: Schastlivayaa)Давай каждый день взвешиваться, по утрам.А вечером отписываться, что съели и сколько
-
29.11.16 09:56 (ответ для: Иришкаа)Приступим с завтрашнего дня . Пишем отчет за весь день , что съели и чем по спорту отзанимались . Как тебе удобно , в какие дни будем взвешиваться,? Мне в принципе без разницы , хоть каждый день. Так мечтаю увидеть пятерочку на весах. У меня колеблется вес 6о-61 кг
-
29.11.16 09:54Программа похудей за 30 дней
-
29.11.16 09:53Джилл мне нравится, что времени много не занимает, а у Синди все тренировки длинные. Еще хочу попробовать самомассаж добавить... Рост у меня 166 см,
-
29.11.16 09:51 (ответ для: Иришкаа)А как называется твоя программка с Джиллиан ?
-
29.11.16 09:49 (ответ для: Иришкаа)
О Джиллиан как то занималась, еще до беременности. Сейчас по Синди Кроуфорд там не сложная программа у нее .Иришкаа писал(а): У меня пока контролировать порции еды, не есть жареное, соленое, копченое и т.д. По спорту, наверное, с Джиллиан буду заниматься -
29.11.16 09:46 (ответ для: Иришкаа)
А рост,? Ну насчет пп я хочу исключить всякие вредности , жареное , копченое , сдобное . Больше полезностей овощей, фруктов. В общем больше “живой“ еды, нежели химии. А из спорта 3О минут в день обруч с шипами 15 мин. занятий по видио “ новое измерение“ ну может еще для живота какие нибудь упражнения.Иришкаа писал(а): Мой вес 59,4.... Хочу 55.... Какие мысли на счет пп и спорта? -
29.11.16 09:42У меня пока контролировать порции еды, не есть жареное, соленое, копченое и т.д. По спорту, наверное, с Джиллиан буду заниматься
-
29.11.16 09:38 (ответ для: Иришкаа)
Ну наконец то. Дождалась Я думала что уже никто не напишет и буду одна. Расскажи о себе, какие начальные параметры-рост и вес?. Какие планы по питанию и спорту?Иришкаа писал(а): Я готова! Тоже надо скинуть кило так 4-5.... -
29.11.16 09:33Мой вес 59,4.... Хочу 55.... Какие мысли на счет пп и спорта?
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- фото как вам?»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- где такие красавицы обитают?»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- считаете эту девушку красивой?»
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане?»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- какие зарубежные блоги про путешествия смотрите?»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные мужчины хуже»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами?»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом ходила за ним.»
- зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |