simsim75 писал(а): Да нет, не молодец я уже Блин, ПМС не вовремя. И работы завались. Как то ни как. Надо взять себя в руки. К НГ хочу быть постройневшей, покрасивевшей, помолодевшей. Ну хоть чуть-чуть. А для этого работать и работать.... Времени все меньше и меньше |
5 недель преображения. Нужна поддержка. Женщины 35-45 лет, похожих параметров.
Нужна поддержка. Женщины 35-45 лет, похожих параметров (168 см,89 кг)-есть такие на Гале? Гоняю вес туда-сюда последние пару лет, никакой силы воли. И если на эстетическую сторону вопроса еще можно закрыть глаза, то на ухудшающееся самочувствие-уже нет. Стало просто тяжело ходить, пропало желание что-то делать. Знаю по опыту,что в хорошей компании худеется легче. Присоединяйтесь!
автор: vfqjh, 20.11.16 22:51
просмотры: +59629, комментарии: +1343
все темы | главная |
-
02.12.16 21:55 (ответ для: simsim75)
Будешь будешь,что это ты там расклеиваешься .Всё у тебя будет отлично,это всё ПМС.Будешь стройная,красивая. -
02.12.16 21:53 (ответ для: СНЕГ В АПРЕЛЕ)СНЕГ В АПРЕЛЕ писал(а): И я люблю ,ням-ням....
и как делаешь?
я либо мариную..потом в духовку..либо в сметане тушу,а само вкусно-confit..но это на мой вкус
______________________________
Еда должна быть здоровой!..Здоровый кусок колбасы на здоровый ломоть хлеба! -
02.12.16 21:51 (ответ для: simsim75)simsim75 писал(а): Привет друг ! Значит я не одна. Умяла 3 профитрольки сегодня и салатик под шубой. Дочу встречала называется
а я вроде ничего и никого не встречала))..а вот как-то Остапа понесло))
назавтра блины на утро наметила..уже и тесто завела
______________________________
Еда должна быть здоровой!..Здоровый кусок колбасы на здоровый ломоть хлеба! -
02.12.16 21:49 (ответ для: Дюля Дос Сантос)
И я люблю ,ням-ням....Дюля дос Сантос писал(а): Ой,а я люблю..у меня никто не ест,а я обожаю! -
02.12.16 21:47 (ответ для: vfqjh)
Да,часто ,мы своих держим.Что бы крольчатина была мягкой и нежной,её предварительно надо вымочить в воде,часов 12.И тогда-красота,хочешь туши,хочешь вари,вкуснятинаvfqjh писал(а): ты кролика часто готовишь из-за его низкой калорийности или просто нравится? я его готовить совсем не умею... -
02.12.16 21:46 (ответ для: Дюля Дос Сантос)
Привет друг ! Значит я не одна. Умяла 3 профитрольки сегодня и салатик “под шубой“. Дочу встречала называетсяДюля дос Сантос писал(а): Привет, А я только и делаю,что нарушаю..с утра ела круассан..сейчас пиццу..круассан фиг с ним..с утра,а пицца сейчас не есть хорошо..но очень мне хотелось хлеба..думала сухарем перебьюсь а не тут-то было -
02.12.16 21:42 (ответ для: vfqjh)
Да уж лучше так чем совсем на себя рукой махнуть. Я вчера решила мотивационные программы глянуть для повышения боевого духа так сказать. Смотрела отрывками “Я худею“ на НТВ что раньше шло. Сижу смотрю на героинь и поражаюсь . Как можно себя довести до такого. Ведь есть совсем молодые девчонки и вес за 130 кг. Я понимаю конечно у некоторых причиной может быть и заболевание. но большей частью просто мне кажется в какой то момент они на себя “забили“. Хотя с другой стороны они меня демотивировали. “Так я же вообще горная лань по сравнению с ними. Прям худышка...“ Но все равно полезно иногда осознавать чем может все закончиться если махнуть на себя рукой. Так что в бой девушкиvfqjh писал(а): а мы работаем по-военному. все что надо было делать за год, делается в последнюю ночь. но ведь делается! -
02.12.16 21:31 (ответ для: vfqjh)
Какая ты молодец! У меня что то с движением не очень. А надо.Подтянуть все надоvfqjh писал(а): привет! тактика правильная. сбросила, а в выходные закрепляешь вес потом снова сбросили. я сейчас стараюсь в 1200 ккал укладываться в сутки. ну и движения побольше. -
02.12.16 20:50 (ответ для: vfqjh)vfqjh писал(а): привет! день прошел с пользой. не нарушала. целый день налегала на яблоки. свою разминку сделала, но приседания пропустила- колени ноют. а сейчас пойду с мужем гулять, у нас вечернее построение сегодня.
Привет,
А я только и делаю,что нарушаю..с утра ела круассан..сейчас пиццу..круассан фиг с ним..с утра,а пицца сейчас не есть хорошо..но очень мне хотелось хлеба..думала сухарем перебьюсь а не тут-то было
______________________________
Еда должна быть здоровой!..Здоровый кусок колбасы на здоровый ломоть хлеба! -
02.12.16 19:49 (ответ для: simsim75)simsim75 писал(а): Да нет, не молодец я уже Блин, ПМС не вовремя. И работы завались. Как то ни как. Надо взять себя в руки. К НГ хочу быть постройневшей, покрасивевшей, помолодевшей. Ну хоть чуть-чуть. А для этого работать и работать.... Времени все меньше и меньше
а мы работаем по-военному. все что надо было делать за год, делается в последнюю ночь. но ведь делается! -
02.12.16 19:48 (ответ для: simsim75)привет! тактика правильная. сбросила, а в выходные закрепляешь вес
потом снова сбросили. я сейчас стараюсь в 1200 ккал укладываться в сутки. ну и движения побольше. -
02.12.16 19:45 (ответ для: Дюля Дос Сантос)привет! день прошел с пользой. не нарушала. целый день налегала на яблоки. свою разминку сделала, но приседания пропустила- колени ноют. а сейчас пойду с мужем “гулять“, у нас вечернее построение сегодня.
- как вам маленькое чёрное платье?»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- как вам такие джинсы?»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется для иммунитета»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- за колориста-парик вышли бы замуж?»
- как вам? хорошие фото?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- кто симпатичнее?»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- почему после свечей идёт кровь на следующий день?»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- какой это тип фигуры?»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей семьей!»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- чем заменить сосудосуживающи капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |