СНЕГ В АПРЕЛЕ писал(а): Ух ты,молодец.Очень неплохо....Так держать... |
5 недель преображения. Нужна поддержка. Женщины 35-45 лет, похожих параметров.
Нужна поддержка. Женщины 35-45 лет, похожих параметров (168 см,89 кг)-есть такие на Гале? Гоняю вес туда-сюда последние пару лет, никакой силы воли. И если на эстетическую сторону вопроса еще можно закрыть глаза, то на ухудшающееся самочувствие-уже нет. Стало просто тяжело ходить, пропало желание что-то делать. Знаю по опыту,что в хорошей компании худеется легче. Присоединяйтесь!
автор: vfqjh, 20.11.16 22:51
просмотры: +59606, комментарии: +1343
все темы | главная |
-
02.12.16 19:23 (ответ для: СНЕГ В АПРЕЛЕ)
Да нет, не молодец я уже Блин, ПМС не вовремя. И работы завались. Как то ни как. Надо взять себя в руки. К НГ хочу быть постройневшей, покрасивевшей, помолодевшей. Ну хоть чуть-чуть. А для этого работать и работать.... Времени все меньше и меньше -
02.12.16 19:16 (ответ для: vfqjh)
А у меня пока ничего.... Хвастаться нечем... Особо на еду не налегаю конечно. Но позволяю лишнего. И вечером ем потихоньку. Вообщем пока на паузе. В выходные основная задача не набрать. Надеюсь с понедельника снова в бой. Правда не знаю как с питанием будет. Так как буду выезжать на предприятие (это 50 км от города). Не знаю когда буду возвращаться.vfqjh писал(а): краткость-сестра таланта! У меня аналогичная ситуация, из упражнений-зумба 15 минут и мои 40 приседаний. сладкое не ела-держусь. Хотя и очень хочется. -
02.12.16 19:10 (ответ для: vfqjh)
Привет! Насчет платить это да. Я бы тоже не возражала. Тут уж главное на работе остаться. Вот набрала работы на выходные дома буду завтра работатьvfqjh писал(а): привет! да. работать за троих-это у нас обычная практика. Еще бы платили за троих ..а я только вечером и могу писать. В обед-не присесть, домой прихожу поздно. -
01.12.16 22:50 (ответ для: Dita78)Dita78 писал(а): Тонуса хоть отбавляй. Худеть надо. Итого прошел день 1: завтрак: чай с вареньем, немного шоколада и грамм 30 творога обед: банан, 75 г в сухом виде каши геркулесовой на молоке и воде, немного сахара и соли ужин: чай с вареньем, 75 г в сухом виде каши геркулес на молоке и воде с сахаром и солью. перед сном: компот.
Боюсь представить какая вы..внешне чисто физически..я,например,при своих 170 даже при 60-страшно смотреть..при 55-прост молчу..я вот сейчас хочу 72-73..максимум 70..не меньше..
______________________________
Еда должна быть здоровой!..Здоровый кусок колбасы на здоровый ломоть хлеба! -
01.12.16 22:48 (ответ для: vfqjh)vfqjh писал(а): ты кролика часто готовишь из-за его низкой калорийности или просто нравится? я его готовить совсем не умею...
Ой,а я люблю..у меня никто не ест,а я обожаю!
______________________________
Еда должна быть здоровой!..Здоровый кусок колбасы на здоровый ломоть хлеба! -
01.12.16 22:47 (ответ для: vfqjh)vfqjh писал(а): это красиво.. правда оно обычно простое, зимой почти каждый день,зеленое и небольшие всполохи. Но вчера было красиво-во все небо и двигалось волнами . А вот цветное я за всю жизнь на Севере от силы раз 5 видела,оно редко бывает.
Да я никакого не видела))..
______________________________
Еда должна быть здоровой!..Здоровый кусок колбасы на здоровый ломоть хлеба! -
01.12.16 22:46 (ответ для: Дюля Дос Сантос)спокойной ночи!
-
01.12.16 22:45 (ответ для: СНЕГ В АПРЕЛЕ)ты кролика часто готовишь из-за его низкой калорийности или просто нравится? я его готовить совсем не умею...
-
01.12.16 22:43 (ответ для: СНЕГ В АПРЕЛЕ)СНЕГ В АПРЕЛЕ писал(а): Если хочется,значит надо съесть.Можно утром или в обед.Вот про еду заговорили и у меня живот бурчитИ съесть-то нечего,пойду лучше спать...
Спокойной ночи
______________________________
Еда должна быть здоровой!..Здоровый кусок колбасы на здоровый ломоть хлеба! -
01.12.16 22:42 (ответ для: СНЕГ В АПРЕЛЕ)СНЕГ В АПРЕЛЕ писал(а): Наверно красота
привет! это действительно очень красиво ) -
01.12.16 22:41 (ответ для: Дюля Дос Сантос)Дюля дос Сантос писал(а): Всем здрасьте, Не ходила,не оюжиралась,упражнения делала,замёрзла,пошла чай пить..на сегодня все
краткость-сестра таланта! У меня аналогичная ситуация, из упражнений-зумба 15 минут и мои 40 приседаний. сладкое не ела-держусь.Хотя и очень хочется. -
01.12.16 22:39 (ответ для: Dita78)Dita78 писал(а): Сейчас вес 47-48 при росте 162. Весов нет, но надо срочно обратно худеть. До 45-46.
Вы уверенны что нужно худеть? вес маленький совсем, вы должно быть стройная, как тростинка..куда еще-то?
- мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные?»
- как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится?»
- вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж?»
- полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете?»
- делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного попробовать?»
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки?»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то.»
- кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую сам потом забывает!»
- сколько лет можно дать по глазам?»
- куда хотели бы переехать или нравится у себя?»
- какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось?»
- красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться?»
- жк ромашки в питере, как вам? аляпистые.»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- послала мужика на сз, а он у меня спрашивает: ты дева? что на такое сказать? как на такое реагировать?»
- вы посещаете групповые тренировки в тренажёрном зале? что нравится?»
- знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во сколько придёшь? как бы вы поступили?»
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы как отреагировали?»
- как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем все!»
- кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки?»
- может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц.»
- вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция?»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех!»
- бывают ли на этом сайте девушки со стремной внешностью? абсолютно все пишут, что с внешностью ок, фотки не публикуют»
- что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок»
- как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин?»
- солнечные приветы с работы! что делаете?»
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться?»
- пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь!»
- как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше?»
- как реагировать на то, что другие одногруппники называют нас парой? они в курсе что мы не встречаемся.»
- вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки?»
- вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось?»
- индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок. у кого был опыт этих поверхностей?»
- много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и мне очень тяжело»
- сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать не знаю.»
- ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы ответили?»
- 40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки!»
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, сейчас затих.»
- мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют моих парней»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было?»
- почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина с ребенком его»
- ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни.»
- у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не хочешь говорить?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +240 |