СНЕГ В АПРЕЛЕ писал(а): Ух ты,молодец.Очень неплохо....Так держать... |
5 недель преображения. Нужна поддержка. Женщины 35-45 лет, похожих параметров.
Нужна поддержка. Женщины 35-45 лет, похожих параметров (168 см,89 кг)-есть такие на Гале? Гоняю вес туда-сюда последние пару лет, никакой силы воли. И если на эстетическую сторону вопроса еще можно закрыть глаза, то на ухудшающееся самочувствие-уже нет. Стало просто тяжело ходить, пропало желание что-то делать. Знаю по опыту,что в хорошей компании худеется легче. Присоединяйтесь!
автор: vfqjh, 20.11.16 22:51
просмотры: +59643, комментарии: +1343
все темы | главная |
-
02.12.16 19:23 (ответ для: СНЕГ В АПРЕЛЕ)
Да нет, не молодец я уже Блин, ПМС не вовремя. И работы завались. Как то ни как. Надо взять себя в руки. К НГ хочу быть постройневшей, покрасивевшей, помолодевшей. Ну хоть чуть-чуть. А для этого работать и работать.... Времени все меньше и меньше -
02.12.16 19:16 (ответ для: vfqjh)
А у меня пока ничего.... Хвастаться нечем... Особо на еду не налегаю конечно. Но позволяю лишнего. И вечером ем потихоньку. Вообщем пока на паузе. В выходные основная задача не набрать. Надеюсь с понедельника снова в бой. Правда не знаю как с питанием будет. Так как буду выезжать на предприятие (это 50 км от города). Не знаю когда буду возвращаться.vfqjh писал(а): краткость-сестра таланта! У меня аналогичная ситуация, из упражнений-зумба 15 минут и мои 40 приседаний. сладкое не ела-держусь. Хотя и очень хочется. -
02.12.16 19:10 (ответ для: vfqjh)
Привет! Насчет платить это да. Я бы тоже не возражала. Тут уж главное на работе остаться. Вот набрала работы на выходные дома буду завтра работатьvfqjh писал(а): привет! да. работать за троих-это у нас обычная практика. Еще бы платили за троих ..а я только вечером и могу писать. В обед-не присесть, домой прихожу поздно. -
01.12.16 22:50 (ответ для: Dita78)Dita78 писал(а): Тонуса хоть отбавляй. Худеть надо. Итого прошел день 1: завтрак: чай с вареньем, немного шоколада и грамм 30 творога обед: банан, 75 г в сухом виде каши геркулесовой на молоке и воде, немного сахара и соли ужин: чай с вареньем, 75 г в сухом виде каши геркулес на молоке и воде с сахаром и солью. перед сном: компот.
Боюсь представить какая вы..внешне чисто физически..я,например,при своих 170 даже при 60-страшно смотреть..при 55-прост молчу..я вот сейчас хочу 72-73..максимум 70..не меньше..
______________________________
Еда должна быть здоровой!..Здоровый кусок колбасы на здоровый ломоть хлеба! -
01.12.16 22:48 (ответ для: vfqjh)vfqjh писал(а): ты кролика часто готовишь из-за его низкой калорийности или просто нравится? я его готовить совсем не умею...
Ой,а я люблю..у меня никто не ест,а я обожаю!
______________________________
Еда должна быть здоровой!..Здоровый кусок колбасы на здоровый ломоть хлеба! -
01.12.16 22:47 (ответ для: vfqjh)vfqjh писал(а): это красиво.. правда оно обычно простое, зимой почти каждый день,зеленое и небольшие всполохи. Но вчера было красиво-во все небо и двигалось волнами . А вот цветное я за всю жизнь на Севере от силы раз 5 видела,оно редко бывает.
Да я никакого не видела))..
______________________________
Еда должна быть здоровой!..Здоровый кусок колбасы на здоровый ломоть хлеба! -
01.12.16 22:46 (ответ для: Дюля Дос Сантос)спокойной ночи!
-
01.12.16 22:45 (ответ для: СНЕГ В АПРЕЛЕ)ты кролика часто готовишь из-за его низкой калорийности или просто нравится? я его готовить совсем не умею...
-
01.12.16 22:43 (ответ для: СНЕГ В АПРЕЛЕ)СНЕГ В АПРЕЛЕ писал(а): Если хочется,значит надо съесть.Можно утром или в обед.Вот про еду заговорили и у меня живот бурчитИ съесть-то нечего,пойду лучше спать...
Спокойной ночи
______________________________
Еда должна быть здоровой!..Здоровый кусок колбасы на здоровый ломоть хлеба! -
01.12.16 22:42 (ответ для: СНЕГ В АПРЕЛЕ)СНЕГ В АПРЕЛЕ писал(а): Наверно красота
привет! это действительно очень красиво ) -
01.12.16 22:41 (ответ для: Дюля Дос Сантос)Дюля дос Сантос писал(а): Всем здрасьте, Не ходила,не оюжиралась,упражнения делала,замёрзла,пошла чай пить..на сегодня все
краткость-сестра таланта! У меня аналогичная ситуация, из упражнений-зумба 15 минут и мои 40 приседаний. сладкое не ела-держусь.Хотя и очень хочется. -
01.12.16 22:39 (ответ для: Dita78)Dita78 писал(а): Сейчас вес 47-48 при росте 162. Весов нет, но надо срочно обратно худеть. До 45-46.
Вы уверенны что нужно худеть? вес маленький совсем, вы должно быть стройная, как тростинка..куда еще-то?
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- как вам оформление ленты?»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть овуляция.»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- какое время года у вас самое любимое?»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |