СНЕГ В АПРЕЛЕ писал(а): Ух ты,молодец.Очень неплохо....Так держать... |
5 недель преображения. Нужна поддержка. Женщины 35-45 лет, похожих параметров.
Нужна поддержка. Женщины 35-45 лет, похожих параметров (168 см,89 кг)-есть такие на Гале? Гоняю вес туда-сюда последние пару лет, никакой силы воли. И если на эстетическую сторону вопроса еще можно закрыть глаза, то на ухудшающееся самочувствие-уже нет. Стало просто тяжело ходить, пропало желание что-то делать. Знаю по опыту,что в хорошей компании худеется легче. Присоединяйтесь!
автор: vfqjh, 20.11.16 22:51
просмотры: +59604, комментарии: +1343
все темы | главная |
-
02.12.16 19:23 (ответ для: СНЕГ В АПРЕЛЕ)
Да нет, не молодец я уже Блин, ПМС не вовремя. И работы завались. Как то ни как. Надо взять себя в руки. К НГ хочу быть постройневшей, покрасивевшей, помолодевшей. Ну хоть чуть-чуть. А для этого работать и работать.... Времени все меньше и меньше -
02.12.16 19:16 (ответ для: vfqjh)
А у меня пока ничего.... Хвастаться нечем... Особо на еду не налегаю конечно. Но позволяю лишнего. И вечером ем потихоньку. Вообщем пока на паузе. В выходные основная задача не набрать. Надеюсь с понедельника снова в бой. Правда не знаю как с питанием будет. Так как буду выезжать на предприятие (это 50 км от города). Не знаю когда буду возвращаться.vfqjh писал(а): краткость-сестра таланта! У меня аналогичная ситуация, из упражнений-зумба 15 минут и мои 40 приседаний. сладкое не ела-держусь. Хотя и очень хочется. -
02.12.16 19:10 (ответ для: vfqjh)
Привет! Насчет платить это да. Я бы тоже не возражала. Тут уж главное на работе остаться. Вот набрала работы на выходные дома буду завтра работатьvfqjh писал(а): привет! да. работать за троих-это у нас обычная практика. Еще бы платили за троих ..а я только вечером и могу писать. В обед-не присесть, домой прихожу поздно. -
01.12.16 22:50 (ответ для: Dita78)Dita78 писал(а): Тонуса хоть отбавляй. Худеть надо. Итого прошел день 1: завтрак: чай с вареньем, немного шоколада и грамм 30 творога обед: банан, 75 г в сухом виде каши геркулесовой на молоке и воде, немного сахара и соли ужин: чай с вареньем, 75 г в сухом виде каши геркулес на молоке и воде с сахаром и солью. перед сном: компот.
Боюсь представить какая вы..внешне чисто физически..я,например,при своих 170 даже при 60-страшно смотреть..при 55-прост молчу..я вот сейчас хочу 72-73..максимум 70..не меньше..
______________________________
Еда должна быть здоровой!..Здоровый кусок колбасы на здоровый ломоть хлеба! -
01.12.16 22:48 (ответ для: vfqjh)vfqjh писал(а): ты кролика часто готовишь из-за его низкой калорийности или просто нравится? я его готовить совсем не умею...
Ой,а я люблю..у меня никто не ест,а я обожаю!
______________________________
Еда должна быть здоровой!..Здоровый кусок колбасы на здоровый ломоть хлеба! -
01.12.16 22:47 (ответ для: vfqjh)vfqjh писал(а): это красиво.. правда оно обычно простое, зимой почти каждый день,зеленое и небольшие всполохи. Но вчера было красиво-во все небо и двигалось волнами . А вот цветное я за всю жизнь на Севере от силы раз 5 видела,оно редко бывает.
Да я никакого не видела))..
______________________________
Еда должна быть здоровой!..Здоровый кусок колбасы на здоровый ломоть хлеба! -
01.12.16 22:46 (ответ для: Дюля Дос Сантос)спокойной ночи!
-
01.12.16 22:45 (ответ для: СНЕГ В АПРЕЛЕ)ты кролика часто готовишь из-за его низкой калорийности или просто нравится? я его готовить совсем не умею...
-
01.12.16 22:43 (ответ для: СНЕГ В АПРЕЛЕ)СНЕГ В АПРЕЛЕ писал(а): Если хочется,значит надо съесть.Можно утром или в обед.Вот про еду заговорили и у меня живот бурчитИ съесть-то нечего,пойду лучше спать...
Спокойной ночи
______________________________
Еда должна быть здоровой!..Здоровый кусок колбасы на здоровый ломоть хлеба! -
01.12.16 22:42 (ответ для: СНЕГ В АПРЕЛЕ)СНЕГ В АПРЕЛЕ писал(а): Наверно красота
привет! это действительно очень красиво ) -
01.12.16 22:41 (ответ для: Дюля Дос Сантос)Дюля дос Сантос писал(а): Всем здрасьте, Не ходила,не оюжиралась,упражнения делала,замёрзла,пошла чай пить..на сегодня все
краткость-сестра таланта! У меня аналогичная ситуация, из упражнений-зумба 15 минут и мои 40 приседаний. сладкое не ела-держусь.Хотя и очень хочется. -
01.12.16 22:39 (ответ для: Dita78)Dita78 писал(а): Сейчас вес 47-48 при росте 162. Весов нет, но надо срочно обратно худеть. До 45-46.
Вы уверенны что нужно худеть? вес маленький совсем, вы должно быть стройная, как тростинка..куда еще-то?
- при гемоглобине - 122 препарат пить 1 или 2 месяца? переплачивать не хочется. 50 таблеток - 900 рублей.»
- чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик.»
- как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает 3 часа вынос мозга!»
- объясните, что значат эти анализы?»
- работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четвероклассник с русским и английским.»
- завтрак в любимом офисе самый вкусный.»
- знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло произойти?»
- после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень женственной? когда похудели? стали мамой? или что?»
- в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения выходите?»
- этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там обычным людям?»
- почему женщин так часто называют и что это значит?»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее квартира находится с противоположной стороны!»
- как вам костюмчик? по-моему, бомба!»
- как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. ребёнку 1,2.»
- как понять что ты готова к браку?»
- как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на 20-30 мин.»
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.»
- что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое.»
- зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди живет у каждой.»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности.»
- если не ответит, это конец? оставила ему записку, по-другому не связаться. не дает возможности помириться!»
- как вам такая фигура? нравится?»
- может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него и не в его вкусе?»
- поэкспериментир с прической сегодня. мне нравится!»
- вы чувствуете недомогание весной?»
- поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата денег! я не пошла, расстроилась. кто»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- как бы вы отнеслись, если бы мужчина через 2 недели знакомства уже заводил разговоры, что надо жить вместе?»
- написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок, понял. и через время опять пишет!»
- когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет отдыхать в отель дорогущий!»
- какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник?»
- как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает?»
- это красивый цвет или мышиный?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- стоит ли там покупать обувь? как вам качество?»
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, что идет?»
- а вас раздражают коллеги? чем?»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- что случилось с мужиками? на кладбище хотел живьем закопать. она чудом выжила. это же жесть какая!»
- вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность?»
- поздравила подругу с др и она молчит несколько часов. может ли человек не ответить на поздравление с днем рождения?»
- какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился с женщиной 75 лет. она каждый день круги нарезает»
- какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца?»
- стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку?»
- она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили, а люди обесценивают.»
- что отвечать, когда просят рассказать о жизни? у меня она скучная и неинтересная! в основном страдаю от болячек.»
- почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет материнскую любовь?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +730 |