Сижу на диете всю жизнь. раньше весила 67, сейчас 56-57 при помощи диет. фото. сколько еще скинуть?
В 9 лет у меня полетела обменка.уже тогда я подавилась до 55 а потом мама готовила для меня раздельное питание.вообщем вся моя жизнь это борьба за стройность...пожалуйста без оскарблений к фото.так как и этлт вес мне сложно поддерживать.я часто на диетах а если не сижу то мало ем.не ем сладкого. Жаренного.да знаю целлюлит.зимой хочу в тренажерный зал ходить...сильно ли толсто смотрюсь вообщем(((сзади страшный фон я в раздевалке женской. ..этл не дом...
автор: ia5mpadk906l, 28.10.16 18:29
просмотры: +5535, комментарии: +26
все темы | главная |
-
28.10.16 21:1757 кг это нормальный вес, нужно спортом заняться чтоб фигура выглядела более женственной..
-
28.10.16 21:10вам похудеть ну максимум на пару кг, а то и не надо, у вас отличное сочетание роста и веса, но спорт спорт спорт!!!
и не дома, а серьезные силовые нагрузки не менее 3 раз в неделю.
и не сидеть на диетах, а придерживаться своего порога калорийности, тогда можно и сладкое и жареное и все, что угодно. -
28.10.16 20:40Упругости и рельефчика явно не хватает. Запаситесь терпением и идите в зал, как планируете, а пока что можете хотя бы бегать и пресс качать
-
28.10.16 20:205кг сбросить или качать пресс и ноги чтоб тело стало упругим
-
28.10.16 20:19У меня сестра весит 65 при ростн 165 руки толстые живот большой и ляжки больше моих)размер одежды 46 48.у меня44
-
28.10.16 20:17 (ответ для: Die Ingenieurin)
167.когда я вешу за 60 я выгляжу гораздо больше.Die Ingenieurin писал(а): а какой рост у вас? просто я здесь вижу явно больше 57 кг, за 60 явно. -
28.10.16 20:07а какой рост у вас? просто я здесь вижу явно больше 57 кг, за 60 явно.
-
28.10.16 19:57На диетах хорошей фигуры не будет, это уже давно все знают. Вы не толстая и даже не полная, но фигура никакая, уж извините. Пока вы собираетесь в спортзал, могли бы и заниматься хотя бы дома, купить гантели и найти упражнения сможет даже ленивый. Почитайте про калорийность рациона, про норму белков на ваш вес, если у вас сейчас обычный рацион на 800 ккал, то постепенно повысив калорийность, вы наоборот начнете худеть. В общем, ищите инфу, если не хотите так всю жизнь и сидеть на диете..
-
28.10.16 19:48Ну... как вам сказать. На самом деле по фото вы выглядите на 65-63. Я сейчас столько вешу и пытаюсь похудеть как раз до 57 и выгляжу почти так же как вы! Очень похоже! Я бы вам советовала заниматься спортом (не обязательно в зале, можно и дома по видео урокам), а не только на диете сидеть. И опять же диета диете рознь. Я под диетой понимаю правильное питание: 5-6 раз в день приемов пищи, больше воды, ну и прочее... чтобы все было в норме по каллоражу и бжу. А вы что подразумеваете под “диетой“?
-
28.10.16 19:30норм. в одежде думаю хорошо. без одежды- скини фэт.
занимайтесь. но не ждите быстрых результатов. -
28.10.16 18:42Ужасно! Ноги полные, живот висит. Тело еще подтягивать и подтягивать!
Я точно так же выгляжу Пытаюсь с помощью силовых тренировок, упражнений на пресс, бодифлекса, пилатеса, самомассажа исправить эту ситуацию.
А вообще тоже интересно, что люди скажут
Вы будто меня сфотографировали, серьезно -
28.10.16 18:35..вот
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- какое фото лучше из этих трех?»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +370 |