Сижу на диете всю жизнь. раньше весила 67, сейчас 56-57 при помощи диет. фото. сколько еще скинуть?
В 9 лет у меня полетела обменка.уже тогда я подавилась до 55 а потом мама готовила для меня раздельное питание.вообщем вся моя жизнь это борьба за стройность...пожалуйста без оскарблений к фото.так как и этлт вес мне сложно поддерживать.я часто на диетах а если не сижу то мало ем.не ем сладкого. Жаренного.да знаю целлюлит.зимой хочу в тренажерный зал ходить...сильно ли толсто смотрюсь вообщем(((сзади страшный фон я в раздевалке женской. ..этл не дом...
автор: ia5mpadk906l, 28.10.16 18:29
просмотры: +5534, комментарии: +26
все темы | главная |
-
28.10.16 21:1757 кг это нормальный вес, нужно спортом заняться чтоб фигура выглядела более женственной..
-
28.10.16 21:10вам похудеть ну максимум на пару кг, а то и не надо, у вас отличное сочетание роста и веса, но спорт спорт спорт!!!
и не дома, а серьезные силовые нагрузки не менее 3 раз в неделю.
и не сидеть на диетах, а придерживаться своего порога калорийности, тогда можно и сладкое и жареное и все, что угодно. -
28.10.16 20:40Упругости и рельефчика явно не хватает. Запаситесь терпением и идите в зал, как планируете, а пока что можете хотя бы бегать и пресс качать
-
28.10.16 20:205кг сбросить или качать пресс и ноги чтоб тело стало упругим
-
28.10.16 20:19У меня сестра весит 65 при ростн 165 руки толстые живот большой и ляжки больше моих)размер одежды 46 48.у меня44
-
28.10.16 20:17 (ответ для: Die Ingenieurin)
167.когда я вешу за 60 я выгляжу гораздо больше.Die Ingenieurin писал(а): а какой рост у вас? просто я здесь вижу явно больше 57 кг, за 60 явно. -
28.10.16 20:07а какой рост у вас? просто я здесь вижу явно больше 57 кг, за 60 явно.
-
28.10.16 19:57На диетах хорошей фигуры не будет, это уже давно все знают. Вы не толстая и даже не полная, но фигура никакая, уж извините. Пока вы собираетесь в спортзал, могли бы и заниматься хотя бы дома, купить гантели и найти упражнения сможет даже ленивый. Почитайте про калорийность рациона, про норму белков на ваш вес, если у вас сейчас обычный рацион на 800 ккал, то постепенно повысив калорийность, вы наоборот начнете худеть. В общем, ищите инфу, если не хотите так всю жизнь и сидеть на диете..
-
28.10.16 19:48Ну... как вам сказать. На самом деле по фото вы выглядите на 65-63. Я сейчас столько вешу и пытаюсь похудеть как раз до 57 и выгляжу почти так же как вы! Очень похоже! Я бы вам советовала заниматься спортом (не обязательно в зале, можно и дома по видео урокам), а не только на диете сидеть. И опять же диета диете рознь. Я под диетой понимаю правильное питание: 5-6 раз в день приемов пищи, больше воды, ну и прочее... чтобы все было в норме по каллоражу и бжу. А вы что подразумеваете под “диетой“?
-
28.10.16 19:30норм. в одежде думаю хорошо. без одежды- скини фэт.
занимайтесь. но не ждите быстрых результатов. -
28.10.16 18:42Ужасно! Ноги полные, живот висит. Тело еще подтягивать и подтягивать!
Я точно так же выгляжу Пытаюсь с помощью силовых тренировок, упражнений на пресс, бодифлекса, пилатеса, самомассажа исправить эту ситуацию.
А вообще тоже интересно, что люди скажут
Вы будто меня сфотографировали, серьезно -
28.10.16 18:35..вот
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- жуткие носогубки в 40 лет! что делать?»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- как вам этот образ на весну?»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- как вам такое платье?»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- оцените, как сидит куртка!»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в грудь!»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее мужчин!»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- разбила зеркало. что делать?»
- подборочка фото в соцсети!»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться.»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- ужасна ли эта стрижка?»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +250 |