Лисёночек 68 писал(а): ну блин железный не знаю как объяснить, в общем не алюминий, вот любят же люди придираться, я уточнила. |
Кто крутит металлический обруч? Через сколько виден результат, если крутить каждый день?
хотелось бы узнать несколько вопросов:
1. Сколько в день вы крутите его (в минутах и оборотах)?
2. Через сколько виден результат если крутить каждый день?
3. Расскажите как вы привыкли к нему, просто я его кручу с тонким полотенцем все равно синяки остаются.
автор: Лисёночек 68, 27.10.16 22:35
просмотры: +2423, комментарии: +10
все темы | главная |
-
28.10.16 19:46 (ответ для: Лисёночек 68)
я не придиралась. Все еще зависит от веса обруча и от его ширины (не от диаметра, а от ширины) -
28.10.16 19:44 (ответ для: Die Ingenieurin)ну блин железный не знаю как объяснить, в общем не алюминий, вот любят же люди придираться, я уточнила.
-
28.10.16 19:42 (ответ для: Лисёночек 68)
а алюминиевый - это не металлический что ли по-вашему?Лисёночек 68 писал(а): ну так просто алюминевый он и легкий в детстве крутила, а у меня металл и он тяжелее, по ноге ударит бо бо будет, так что когда он падает приходится его ловить. -
28.10.16 19:41 (ответ для: Die Ingenieurin)ну так просто алюминевый он и легкий ( в детстве крутила), а у меня металл и он тяжелее, по ноге ударит бо бо будет, так что когда он падает приходится его ловить.
-
28.10.16 19:31я крутила так, каждый день.
Сначала тонкий металлический обычный обруч минут по 20, потом по часу. Эффект был, но медленно. Как вариант, я знаю что в него для веса засыпают песок
Потом я купила широкий с шариками, синячки неделю, он быстро сломался на соединениях. Но он очень эффективен, я бы советовала попробовать вам крутить такой, только выбрать надо качественный, покрепче, а то они ломаются.
Ну и после я уже приобрела толстый 3,5 кажется кило(по ощущениям все 5, может я просто не помню точно сколько он, не знаю как взвесить) и спокойно крутила его по часу, неделю были синяки. но без подготовки, то есть если вообще раньше не крутили, его даже удержать сложно, из моих никто не смог. Через неделю уже был результат заметный
Вообщем как итог, эффект есть со всех, чем тяжелее обруч тем собственно он более и быстрее заметен.
Синяки проходят у кого как, но они не будут вечно, они пройдут. Я терпела -
28.10.16 19:27 (ответ для: Лисёночек 68)
обычный алюминиевый обруч - 2 месяца почти, по 30-40 минут каждый день. Польза есть и ощутимая от массажного тяжелого пластмассового обруча, а не от этого легкого металлического.Лисёночек 68 писал(а): ну так огласите сколько крутили? -
28.10.16 19:22 (ответ для: Die Ingenieurin)ну так огласите сколько крутили?
-
28.10.16 19:21 (ответ для: Лисёночек 68)
потому, что я это на себе испробовала.Лисёночек 68 писал(а): почему вы так думаете? -
28.10.16 19:21 (ответ для: Die Ingenieurin)почему вы так думаете?
-
28.10.16 19:18от металлического обычного нет никакого толка
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +480 |