Лисёночек 68 писал(а): ну блин железный не знаю как объяснить, в общем не алюминий, вот любят же люди придираться, я уточнила. |
Кто крутит металлический обруч? Через сколько виден результат, если крутить каждый день?
хотелось бы узнать несколько вопросов:
1. Сколько в день вы крутите его (в минутах и оборотах)?
2. Через сколько виден результат если крутить каждый день?
3. Расскажите как вы привыкли к нему, просто я его кручу с тонким полотенцем все равно синяки остаются.
автор: Лисёночек 68, 27.10.16 22:35
просмотры: +2424, комментарии: +10
все темы | главная |
-
28.10.16 19:46 (ответ для: Лисёночек 68)
я не придиралась. Все еще зависит от веса обруча и от его ширины (не от диаметра, а от ширины) -
28.10.16 19:44 (ответ для: Die Ingenieurin)ну блин железный не знаю как объяснить, в общем не алюминий, вот любят же люди придираться, я уточнила.
-
28.10.16 19:42 (ответ для: Лисёночек 68)
а алюминиевый - это не металлический что ли по-вашему?Лисёночек 68 писал(а): ну так просто алюминевый он и легкий в детстве крутила, а у меня металл и он тяжелее, по ноге ударит бо бо будет, так что когда он падает приходится его ловить. -
28.10.16 19:41 (ответ для: Die Ingenieurin)ну так просто алюминевый он и легкий ( в детстве крутила), а у меня металл и он тяжелее, по ноге ударит бо бо будет, так что когда он падает приходится его ловить.
-
28.10.16 19:31я крутила так, каждый день.
Сначала тонкий металлический обычный обруч минут по 20, потом по часу. Эффект был, но медленно. Как вариант, я знаю что в него для веса засыпают песок
Потом я купила широкий с шариками, синячки неделю, он быстро сломался на соединениях. Но он очень эффективен, я бы советовала попробовать вам крутить такой, только выбрать надо качественный, покрепче, а то они ломаются.
Ну и после я уже приобрела толстый 3,5 кажется кило(по ощущениям все 5, может я просто не помню точно сколько он, не знаю как взвесить) и спокойно крутила его по часу, неделю были синяки. но без подготовки, то есть если вообще раньше не крутили, его даже удержать сложно, из моих никто не смог. Через неделю уже был результат заметный
Вообщем как итог, эффект есть со всех, чем тяжелее обруч тем собственно он более и быстрее заметен.
Синяки проходят у кого как, но они не будут вечно, они пройдут. Я терпела -
28.10.16 19:27 (ответ для: Лисёночек 68)
обычный алюминиевый обруч - 2 месяца почти, по 30-40 минут каждый день. Польза есть и ощутимая от массажного тяжелого пластмассового обруча, а не от этого легкого металлического.Лисёночек 68 писал(а): ну так огласите сколько крутили? -
28.10.16 19:22 (ответ для: Die Ingenieurin)ну так огласите сколько крутили?
-
28.10.16 19:21 (ответ для: Лисёночек 68)
потому, что я это на себе испробовала.Лисёночек 68 писал(а): почему вы так думаете? -
28.10.16 19:21 (ответ для: Die Ingenieurin)почему вы так думаете?
-
28.10.16 19:18от металлического обычного нет никакого толка
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- это красивая мужская фигура?»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- вы когда-нибудь воровали?»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +610 |