Предлагаю худеть вместе и поддерживать друг друга в этой теме. Планирую к НГ весить не больше 65-ти.
Здравствуйте, девочки! Предлагаю худеть вместе и поддерживать друг друга в этой теме. О себе: я молодая кормящая мама, после родов прошло полгода. Мне 30 лет, рост 171 см, вес 72,5 кг на сегодняшний день. Хотелось бы похудеть до 65-63 кг сначала. А там видно будет)) на данный момент занимаюсь на эллиптическом тренажере по 30-40 минут вечером, делаю массаж. На большее пока нет времени и сил. Планирую к НГ весить не больше 65-ти
автор: желтая акация16, 26.10.16 15:28
просмотры: +5804, комментарии: +79
все темы | главная |
-
08.11.16 16:03 (ответ для: iren88)Кефиром или нежирным йогуртом ужинаю)) ну, мяса кусочек могу съесть или еще какую-нибудь мелочь. Чаю попью и спать)
-
08.11.16 14:40 (ответ для: желтая акация16)Раз в год можно кайфануть, а то он у меня постоянно на работе, и 2 сына, ладно старшему 7 лет иногда присматривает, а то совсем ничеего не успеваю.
Чем обычно ужинаешь? -
08.11.16 13:06 (ответ для: iren88)Привет) я тебе завидую) мой муж был неделю в командировке, поэтому никакого спорта по вечерам не было. За питанием слежу, вешу сейчас 71 кг. Сегодня полезу на тренажер вечером.
-
07.11.16 07:47 (ответ для: желтая акация16)Привет, на неделю ездила к свекрови в гости, боюсь вставать на весы. Ну вроде неочень много ела, у сына зубы лезут, ни поспать, ни поесть. С сегодняшнего дня надо входить в русло свое, у мужа отпуск поэтому будет время заняться собой
-
03.11.16 09:16 (ответ для: Красотуся)Конечно, можно) но это ж опять операция, спортом не всегда можно помочь
-
03.11.16 09:15Сегодня на весах 71,8. Сил на спорт нет в последнее время(( ребенок очень беспокойно спит
-
31.10.16 22:03 (ответ для: iren88)Привет) извини, что так поздно отвечаю - времени не было абсолютно. Я завтракала овсянкой с бананом, на обед суп из цветной капусты и моркови + пара врэпов. Этот же суп на ужин. И чай с парой желатиновых конфет. Спорта сегодня не будет, т.к. устала и хочу спать. Много дел было по дому, малыш не спал почти днем, короче, я овощ. Кстати, отвес есть - теперь я 72 кг)))
-
31.10.16 08:33 (ответ для: желтая акация16)привет, чем сегодня планируешь питаться:? Я сегодня поела кашу овсянную с черносливом, на обед рассольник поем, а на ужин кефирчик(на молочке ребенку дают кефир, а он не успевает его пить, вот мама и поможет ) с 1,11 у мужа начинается отпуск, у ребенка каникулы походу щас с кухни не вылезу
-
31.10.16 06:37 (ответ для: желтая акация16)
Если что и подкачать потом можно будет. Не переживайте!желтая акация16 писал(а): А я из молочной породы у меня сейчас 6-ой размер, был 4-ый. Тяжело надеюсь, грудь форму не потеряет. Растяжек у меня, например, ни одной -
28.10.16 23:49 (ответ для: iren88)Стараюсь есть меньше и бегаю вечером на эллиптическом тренажере 30-40 минут. Но я только начала. Еще делаю самомассаж)) раньше муж делал, а сейчас он вечером с ребенком - наш малыш не умеет спать один.
-
28.10.16 18:30 (ответ для: желтая акация16)За счет чего худеешь? Хочу попробовать по максиму отказаться от соли, так как есть не большие отеки, тоже странно в беременность не было
-
28.10.16 18:21 (ответ для: iren88)Питаюсь обычно, я не следую диете для кормящих. Но не ем сладостей, жирного, мучного, жареного. Утром овсянка, в обед по-разному, ужин скудный - чай с йогуртом и сухофруктами
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не ухаживает.»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не обратили внимания.»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему?»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, тихая, скучная»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, или нет?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах сидит!»
- согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные?»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +220 |