Предлагаю худеть вместе и поддерживать друг друга в этой теме. Планирую к НГ весить не больше 65-ти.
Здравствуйте, девочки! Предлагаю худеть вместе и поддерживать друг друга в этой теме. О себе: я молодая кормящая мама, после родов прошло полгода. Мне 30 лет, рост 171 см, вес 72,5 кг на сегодняшний день. Хотелось бы похудеть до 65-63 кг сначала. А там видно будет)) на данный момент занимаюсь на эллиптическом тренажере по 30-40 минут вечером, делаю массаж. На большее пока нет времени и сил. Планирую к НГ весить не больше 65-ти
автор: желтая акация16, 26.10.16 15:28
просмотры: +5810, комментарии: +79
все темы | главная |
-
27.10.16 12:46 (ответ для: Украиночка_)Черт, спутала комменты) сколько кормили? Я думаю, мне это не светит, у мамы осталась большая грудь. А если обвиснет - сделаю операцию, живем один раз
-
27.10.16 12:44 (ответ для: Mogerone)Ну, да, у вас комплексный подход) я тоже хочу 7-мь кг до нового года скинуть. У меня из спорта прогулки с ребенком, таскание его на себе и бег на тренажере 30-40 минут вечером. Питание правильное и умеренное. На выходных взвешусь и сфотаю свою тушку. А сантиметровую ленту в руки брать боюсь
-
27.10.16 12:40 (ответ для: Красотуся)Конечно, так) говорят, гв требует около 600 ккал в день дополнительно. Мой малыш неохотно лежит в коляске, это проблема. Если не уснет, то на ручки надо, а он тяжелый мальчик. после кормления грудь пропала? Сколько кормили?
-
27.10.16 12:08 (ответ для: желтая акация16)желтая акация16 писал(а): Груша? У меня песочные часы, и заплывают руки, плечи, грудь, потом бедра. А на животе организм сделал запасы на первых месяцах беременности так непривычно быть полной хоть размер и м в большинстве случаев, но так неуютно в своем теле
Наверное да, груша, но с широкими плечами))) рпньше бы точно сказала песочные часы, но после родов груди не стало, больше похоже на грушу. Может тоже выложу как-то фотки. Взвесилась утром-60. Вот так я крепко ем))) обычно разлет утром-вечером 1 кг, а тут аж 2. Цель 55 и рельеф. -
27.10.16 10:04Присоединюсь к вам! Тоже к НГ хочу сбросить 5-7 кило. Правда будет не 65, а 70, но это приемлемый темп.
Что делаю: ПП от диетолога без срывов, зажоров, алкоголя + спорт: зал или бассейн 5 раз в неделю по часу и пробежки с собаками утром и вечером по 40-50 минут, но не каждый день из-за сменного графика. Ночью по нашему району не побегаешь. Не упадёшь, так честь потеряешь =)
Из-за обилия спорта вес немного встал, но объёмы сокращаются, продолжаем. -
27.10.16 09:41 (ответ для: желтая акация16)Зато вы можете с коляской рассекать - тоже фитнес. А по поводу кормежки - ребеночек сосет молочко, а вы теряете калории, разве не так?
-
26.10.16 21:29 (ответ для: Украиночка_)Груша? У меня песочные часы, и заплывают руки, плечи, грудь, потом бедра. А на животе организм сделал запасы на первых месяцах беременности)) так непривычно быть полной(( хоть размер и м в большинстве случаев, но так неуютно в своем теле
-
26.10.16 21:26 (ответ для: желтая акация16)Ну вот у меня тоже жир в областе талии, боков. У меня проблема, что как чуть-чуть поправлюсь жир над трусами висит, бюстгалтер как-то врезается с боков. Ну в общем, жирненькая ))) и таз очень широкий, всю фигуру портит.
-
26.10.16 21:22 (ответ для: Украиночка_)Быть того не может) не придумывайте, прям складок у вас наверняка нет. Мне сложно судить о лишнем весе, т.к. грудь стала больше на два размера. Но на животе есть лишнее, на боках. И целлюлит на ногах во время беременности появился(( так что думаю, 10 кг мне надо скинуть. Я на диетах никогда не сидела - уже много лет на ПП. А вот до беременности набрала 6 кг(( и еще 4 лишних после осталось.
-
26.10.16 21:17 (ответ для: желтая акация16)Да, ясейчас пошла взвешалась, у меня 62 после плотного ужина. Утром наверное 61 вешу. И жиры как раз свисают(((с
-
26.10.16 21:13 (ответ для: Украиночка_)Да, а при 58 я совсем тощая)) мы все разные, вы, возможно, астеник. При весе в 63 кг у меня грудь 4-ого размера, бедра 93 см, талия - 64. Я на выходных скину фотки в тему, какая я сейчас. Жиры не свисают))
-
26.10.16 20:51Вам 60 мало??? У меня росто 172 и мне 60 много. Я наверное сейчас где-то 60-62, нужно взвеситься. Мой идеальный вес 55.
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- как вам фото из праги?»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- какие операции делала анна асти?»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +310 |