Предлагаю худеть вместе и поддерживать друг друга в этой теме. Планирую к НГ весить не больше 65-ти.
Здравствуйте, девочки! Предлагаю худеть вместе и поддерживать друг друга в этой теме. О себе: я молодая кормящая мама, после родов прошло полгода. Мне 30 лет, рост 171 см, вес 72,5 кг на сегодняшний день. Хотелось бы похудеть до 65-63 кг сначала. А там видно будет)) на данный момент занимаюсь на эллиптическом тренажере по 30-40 минут вечером, делаю массаж. На большее пока нет времени и сил. Планирую к НГ весить не больше 65-ти
автор: желтая акация16, 26.10.16 15:28
просмотры: +5805, комментарии: +79
все темы | главная |
-
27.10.16 12:46 (ответ для: Украиночка_)Черт, спутала комменты) сколько кормили? Я думаю, мне это не светит, у мамы осталась большая грудь. А если обвиснет - сделаю операцию, живем один раз
-
27.10.16 12:44 (ответ для: Mogerone)Ну, да, у вас комплексный подход) я тоже хочу 7-мь кг до нового года скинуть. У меня из спорта прогулки с ребенком, таскание его на себе и бег на тренажере 30-40 минут вечером. Питание правильное и умеренное. На выходных взвешусь и сфотаю свою тушку. А сантиметровую ленту в руки брать боюсь
-
27.10.16 12:40 (ответ для: Красотуся)Конечно, так) говорят, гв требует около 600 ккал в день дополнительно. Мой малыш неохотно лежит в коляске, это проблема. Если не уснет, то на ручки надо, а он тяжелый мальчик. после кормления грудь пропала? Сколько кормили?
-
27.10.16 12:08 (ответ для: желтая акация16)желтая акация16 писал(а): Груша? У меня песочные часы, и заплывают руки, плечи, грудь, потом бедра. А на животе организм сделал запасы на первых месяцах беременности так непривычно быть полной хоть размер и м в большинстве случаев, но так неуютно в своем теле
Наверное да, груша, но с широкими плечами))) рпньше бы точно сказала песочные часы, но после родов груди не стало, больше похоже на грушу. Может тоже выложу как-то фотки. Взвесилась утром-60. Вот так я крепко ем))) обычно разлет утром-вечером 1 кг, а тут аж 2. Цель 55 и рельеф. -
27.10.16 10:04Присоединюсь к вам! Тоже к НГ хочу сбросить 5-7 кило. Правда будет не 65, а 70, но это приемлемый темп.
Что делаю: ПП от диетолога без срывов, зажоров, алкоголя + спорт: зал или бассейн 5 раз в неделю по часу и пробежки с собаками утром и вечером по 40-50 минут, но не каждый день из-за сменного графика. Ночью по нашему району не побегаешь. Не упадёшь, так честь потеряешь =)
Из-за обилия спорта вес немного встал, но объёмы сокращаются, продолжаем. -
27.10.16 09:41 (ответ для: желтая акация16)Зато вы можете с коляской рассекать - тоже фитнес. А по поводу кормежки - ребеночек сосет молочко, а вы теряете калории, разве не так?
-
26.10.16 21:29 (ответ для: Украиночка_)Груша? У меня песочные часы, и заплывают руки, плечи, грудь, потом бедра. А на животе организм сделал запасы на первых месяцах беременности)) так непривычно быть полной(( хоть размер и м в большинстве случаев, но так неуютно в своем теле
-
26.10.16 21:26 (ответ для: желтая акация16)Ну вот у меня тоже жир в областе талии, боков. У меня проблема, что как чуть-чуть поправлюсь жир над трусами висит, бюстгалтер как-то врезается с боков. Ну в общем, жирненькая ))) и таз очень широкий, всю фигуру портит.
-
26.10.16 21:22 (ответ для: Украиночка_)Быть того не может) не придумывайте, прям складок у вас наверняка нет. Мне сложно судить о лишнем весе, т.к. грудь стала больше на два размера. Но на животе есть лишнее, на боках. И целлюлит на ногах во время беременности появился(( так что думаю, 10 кг мне надо скинуть. Я на диетах никогда не сидела - уже много лет на ПП. А вот до беременности набрала 6 кг(( и еще 4 лишних после осталось.
-
26.10.16 21:17 (ответ для: желтая акация16)Да, ясейчас пошла взвешалась, у меня 62 после плотного ужина. Утром наверное 61 вешу. И жиры как раз свисают(((с
-
26.10.16 21:13 (ответ для: Украиночка_)Да, а при 58 я совсем тощая)) мы все разные, вы, возможно, астеник. При весе в 63 кг у меня грудь 4-ого размера, бедра 93 см, талия - 64. Я на выходных скину фотки в тему, какая я сейчас. Жиры не свисают))
-
26.10.16 20:51Вам 60 мало??? У меня росто 172 и мне 60 много. Я наверное сейчас где-то 60-62, нужно взвеситься. Мой идеальный вес 55.
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?»
- мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над другими.»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- как вам этот образ?»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли тратиться на девушку»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались от сауны?»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем не похожа на»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет.»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- с каким окрашиванием лучше?»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- как вам актёр?»
- меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит с перебоями»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +100 |