Предлагаю худеть вместе и поддерживать друг друга в этой теме. Планирую к НГ весить не больше 65-ти.
Здравствуйте, девочки! Предлагаю худеть вместе и поддерживать друг друга в этой теме. О себе: я молодая кормящая мама, после родов прошло полгода. Мне 30 лет, рост 171 см, вес 72,5 кг на сегодняшний день. Хотелось бы похудеть до 65-63 кг сначала. А там видно будет)) на данный момент занимаюсь на эллиптическом тренажере по 30-40 минут вечером, делаю массаж. На большее пока нет времени и сил. Планирую к НГ весить не больше 65-ти
автор: желтая акация16, 26.10.16 15:28
просмотры: +5793, комментарии: +79
все темы | главная |
-
26.10.16 18:32 (ответ для: СтранаУкраина)Ничего себе, 2-3 кг за неделю! Не, я настроена на 1 кг в неделю)
-
26.10.16 18:31 (ответ для: Красотуся)О да))) к сожалению, время для занятий у меня очень ограниченно, урезать рацион дальше некуда, я ж кормлю. Раньше я 60 весила - для меня это мало, кости аж торчали. Много ходила пешком, занималась спортом по 2-3 часа в день. Сейчас все иначе. Хотя с моим сыном в руках приседать тяжело - 11 кг
-
26.10.16 17:31Мечта моя - похудеть! Моя проверенная диета - меньше жрать, больше двигаться. Со второй частью проще - я хожу до метро утром и от метро вечером пешком. Плюс минимальные упражнения, типа приседаний и с гантелями. Насчет не жрать - тут туго. Пока держусь. Не знаю, как дальше пойдет... Но надо, надо, тут вы правы!
-
26.10.16 17:14Я завтра сажусь на диету “Любимая“. Хочу скинуть за неделю 2-3 кг хотя бы, чтобы был мне пинок под зад. А потом буду на подсчете ккал. Для начала надо 7 кг убрать, а дальше буду смотреть. Я всегда срываюсь во время “плато“, как только перестаю худать так сразу зажор.
-
26.10.16 15:58Да у меня тоде ничего не выходит... я с февраля по сентябрь исправно ходила в зал с целью даже не худеть, а качаться. Потом ребенок пошел в сад и началось... он болеет, я болею, тут не до занятий. Смотрю, талия моя “поплыла “ уже. Ем много, поесть люблю. Вот в воскресенье день рождения у меня, ожидается зажор))) со вторника веду его в сад(надолго ли) и нужно начинать ходить в зал, раз в неделю хочу еще в бассейн (воскресенье). Ну и есть нужно поменьше. Когда я за это все возьмусь, даже не знаю. Во вторник он если и пойдет в сад, то скорее всего до 12, так как плачет, воспитатели просят забрать. Домаещее есть атрибутика для занятий, но... все что-то мешает. Лень наверное в первую очередь.
-
26.10.16 15:50 (ответ для: Украиночка_)Давайте начинать вместе) я уже начинала бегать по вечерам, но заболела, потом ребенок на две недели заболел. Забросила все. С понедельника - совпадение! - снова бегаю и слежу за питанием. О фитнес-клубе пока думать рано - ребенок очень ручной.
-
26.10.16 15:45Я тоже хочу скинуть килограмм 5. Не делаю для этого пока ничего. В планах зал и умеренное питание.
- почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет материнскую любовь?»
- извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить!»
- большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят?»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
- стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, и подарок нужен»
- каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку?»
- почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины.»
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое?»
- нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд?»
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше?»
- сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете?»
- мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного старше его!»
- как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка?»
- какое у вас мнение о художнике?»
- стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака?»
- что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается.»
- после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже бывало?»
- у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы»
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят?»
- вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете?»
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
- посоветуйте крем от носогубок.»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется?»
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли тратиться на девушку»
- массажистки стали спрашивать сколько мне лет, замужем ли я. эти вопросы личные от персонала напрягают. как отвечать?»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал возмущаться: вы что не можете запомнить мою фамилию?»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет!»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест. чавкает, плямкает, хлюпает, а еще кушает ароматную»
- через какое время на новой работе вы перестали косячить?»
- как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей и задирают носы»
- драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым.»
- какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое?»
- мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла их фотки совместные. нормальная»
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что делать?»
- вы постоянный человек, ровный? в своих мыслях, настроении, действиях. или вас кидает из крайности в крайность?»
- она толстая?»
- после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень женственной? когда похудели? стали мамой? или что?»
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не обратили внимания.»
- тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности.»
- у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост зависит от лишнего веса?»
- какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод!»
- напрягает выспрашивание и ее сильный интерес к моим отношениям с парнем! стоит ли продолжать общаться?»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
- поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая!»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +80 |