Как вы себя чувствуете в критические дни? Носите тяжести, занимаетесь спортом Или исключаете любую нагрузку?
Носите тяжести, занимаетесь спортом?бегаете? Или исключаете любую нагрузку?
автор: l9ds2a8r2o, 24.10.16 14:48
просмотры: +3649, комментарии: +30
все темы | главная |
-
01.11.16 14:59Первые дни некоторых кд спрашивала: “ Почему я умираю такой молодой?...“)) Ни о каких нагрузках и спорте даже не думала в период моих прошлых месячных
-
30.10.16 22:40Вот ещё, добавлю. ПМС не страдаю, жора страшного не нападает. Ем как обычно. Иногда могу даже чуть меньше обычного.
-
30.10.16 22:38У меня кд проходят нормально. В первый день - два только не делаю упражнения. А сейчас так у меня вообще только лфк.
Обезболивающее не пью, сознание не теряю и чувствую себя в целом то не плохо. Только ощущения там не очень. И постоянно хочется подмыться.
Тяжести раньше старалась и так не носить, сейчас и подавно ничего тяжёлого.
А вот у знакомой это мрак. Она за дня 3-4 у меня всю пачку обезболивающее неслабого выпила, слабая была, бледная, вообщем тяжело всё это переносит. -
30.10.16 16:17Пресс не качаю во всё время КД.
______________________________
Жизнь — не зебра из черных и белых полос, а шахматная доска. Здесь все зависит oт твоего хода. -
29.10.16 20:21не хожу на тренировки. как правило первые дни самочувствие не очень хорошое. сладкого только много ем)))
-
28.10.16 23:57У меня ничего не болит, чувствую себя нормально) единственная проблема - течет как из крана))) за первые 3 дня уходит 1.5 пачки ночных))))
-
28.10.16 23:33Первые три дня стараюсь мало двигаться. Потому,что боли ужасные,а иногда и нормально все не болит ничего и двигаюсь и занимаюсь своими делами.Тяжести в эти дни стараюсь вообще не поднимать!Так как врач категорически запретил!А то беда будет как рекою льеться...чтобы не было проблем.И конечно в эти дни стараюсь мало общаться или мало говорить.Но когда не болит говорю и все нормально веду обычный образ жизни.Но не всегда так.Естественно сутками глотаю обезболивающие таблетки,потому,что невыносимо терпеть боль,хоть на стенку лезь.Присутствуют все признаки при месячных....девочки это такой ужас иногда...но не всегда..В эти дни не ем жирного,и острого.Может я описала себя как то странно в критические дни,но они же не всегда такие ужасные бывают когда и все нормально протекает.Но все зависит особенностей организма,у кого то три дня,у кого то целую неделю или еще то.Каждая из нас разная.
-
28.10.16 22:56В первый день - конкретно болею если не приму таблетку. Причем ношпа почему-то не помогает мне от этих болей. В аптеке посоветовали купить конкретно от болей при менструации - за полчаса теперь боль отпускает. А в остальные дни - чувствую себя отлично!
-
28.10.16 21:47Некомфортно чувствую себя.
Исключаю тяжести и всякие тренировки. -
26.10.16 01:25Только в первый день не делаю ничего. Все болит. В следующие только если фитнесс, если сильно хочется, но без силовых, и обруч не кручу.
-
25.10.16 19:38в критические дни не занимаюсь спортом и не поднимаю тяжести. я отдыхаю и не напрягаюсь в эти дни, верней первые три дня.
-
25.10.16 12:37Никак не меняю распорядок дня, так же занимаюсь спортом в тренажерке, будь то первый или другой день, плаваю (лето) или загораю и т.д. Мря жизнь в эти дни ничем не отличается, разве что тампоны надо периодически засовывать.
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб под коронкой»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- ужасна ли эта стрижка?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших парней!»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24!»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить вид?»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно реагирует.»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже стал виден скальп»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его?»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку?»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +500 |