Опущение после родов. рекомендовали делать упражнения Кегеля. Реветь хочется. Неужели так все и останется?
Крик души, девушки! После вторых родов прошло три недели. У меня опущение стенок влагалища, в роддоме рекомендовали делать упражнения Кегеля. Пытаюсь делать упражнения, но не понимаю, правильно ли я их делаю. Реветь хочется, когда моюсь в душе. Неужели так все и останется? Чувствую себя старухой, а так хочется быть не только матерью, но и женщиной. Поддержите советом у кого было ! Восстановилось ли?
автор: Просто Я!, 23.10.16 19:52
просмотры: +3163, комментарии: +10
все темы | главная |
-
15.11.16 23:58Хороший мануальный терапевт поднимает органы после родов6
-
28.10.16 19:02Упражнения Кегеля помогают хорошо. Но результат будут через несколько месяцев только. Куда вам спешить? Наслаждайтесь материнством, делайте упражнения.
-
28.10.16 09:30Я помню тут тема недавно была и все писали, что после родов у них так же узко как и до... и разницы вообще нет...
-
28.10.16 08:43на самом деле упражнения кегеля дают отличный результат, масса упражнений в интернете, в видео на яндексе. Можно купить вагинальные шарики, сперва крупные, потом меньше, с утяжелителями. Они действительно помогают приподнять опустившуюся матку, уменьшить размер влагалища, тем ведь одни мышцы! главное сила воли и терпение и у вас все получится! Вы в самом деле думаете, что за три недели можно добиться серьзных результатов? отдайте этому пол года! Плюс ко всемУ, у вас после родов мышцы сами по себе слабые, они 100 процентув у вас сами по себе подтянутся без каких либо упражнений! Так же как и живот у женщины уходит через несколько месяцев после родов. Я, например, простите, писалась от каждого чиха и прыжка после родов первые полгода точно, я ничего не делала, все прошло. Сейчас бывает изредка, раз в пятилетку если сильно в туалет хочу, то может капнуть - но я повторюсь, ничего не делала!!!!
Так что давайте не отчаивайтесь, берите себя в руки и все наладится, посетпенно потихоньку:) -
24.10.16 13:17может ещё все восстановится, главное счастье у вас-- дети...
-
23.10.16 21:31отставить реветь! ваша проблема не глобальна- упражнения Кегеля- -вещь очень результативная. главное- не лениться. просто сжимайте там на масимум времени. раз 20 поделали и хорош. и так несколько раз в день.
шарики купите вагинальные. они заставят мышцы работать.
это временно. слёз не стоит. -
23.10.16 20:42Опущения любых органов игрушками и Кегелями не вылечить.Можно просто тонус поддерживать,чтобы дальше не вываливалось.А так операция
-
23.10.16 20:25Ага, ещё примочки, наряду с Кегелем, юмористы от медицины там не посоветовали? Если у вас все серьёзно, только пластика вам поможет.
-
23.10.16 20:05Опущение стенок или матки? Она вываливатся у вас? если врачи сказали делать, то делайте. Есть курсы по вумбилдингу( как то так), есть специальный прибор, погуглите. В конце концов сейчас можно сделать пластику, около 100 тыс, если не поможет ничего. Не расстраивайтесь. У меня тоже проблемы, но немного другого характера, если рожу второго, сделаю потом
-
23.10.16 20:01Может Вы рано паникуйте???
Сколько Вы упражнения делаете? Результат же не мгновенно приходит.
А вообще, насколько все плохо как Вам кажется?
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- нравится или нет?»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали?»
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью знакомства!»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- узнали кто это?»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- как вам сумочка?»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +150 |