Опущение после родов. рекомендовали делать упражнения Кегеля. Реветь хочется. Неужели так все и останется?
Крик души, девушки! После вторых родов прошло три недели. У меня опущение стенок влагалища, в роддоме рекомендовали делать упражнения Кегеля. Пытаюсь делать упражнения, но не понимаю, правильно ли я их делаю. Реветь хочется, когда моюсь в душе. Неужели так все и останется? Чувствую себя старухой, а так хочется быть не только матерью, но и женщиной. Поддержите советом у кого было ! Восстановилось ли?
автор: Просто Я!, 23.10.16 19:52
просмотры: +3156, комментарии: +10
все темы | главная |
-
15.11.16 23:58Хороший мануальный терапевт поднимает органы после родов6
-
28.10.16 19:02Упражнения Кегеля помогают хорошо. Но результат будут через несколько месяцев только. Куда вам спешить? Наслаждайтесь материнством, делайте упражнения.
-
28.10.16 09:30Я помню тут тема недавно была и все писали, что после родов у них так же узко как и до... и разницы вообще нет...
-
28.10.16 08:43на самом деле упражнения кегеля дают отличный результат, масса упражнений в интернете, в видео на яндексе. Можно купить вагинальные шарики, сперва крупные, потом меньше, с утяжелителями. Они действительно помогают приподнять опустившуюся матку, уменьшить размер влагалища, тем ведь одни мышцы! главное сила воли и терпение и у вас все получится! Вы в самом деле думаете, что за три недели можно добиться серьзных результатов? отдайте этому пол года! Плюс ко всемУ, у вас после родов мышцы сами по себе слабые, они 100 процентув у вас сами по себе подтянутся без каких либо упражнений! Так же как и живот у женщины уходит через несколько месяцев после родов. Я, например, простите, писалась от каждого чиха и прыжка после родов первые полгода точно, я ничего не делала, все прошло. Сейчас бывает изредка, раз в пятилетку если сильно в туалет хочу, то может капнуть - но я повторюсь, ничего не делала!!!!
Так что давайте не отчаивайтесь, берите себя в руки и все наладится, посетпенно потихоньку:) -
24.10.16 13:17может ещё все восстановится, главное счастье у вас-- дети...
-
23.10.16 21:31отставить реветь! ваша проблема не глобальна- упражнения Кегеля- -вещь очень результативная. главное- не лениться. просто сжимайте там на масимум времени. раз 20 поделали и хорош. и так несколько раз в день.
шарики купите вагинальные. они заставят мышцы работать.
это временно. слёз не стоит. -
23.10.16 20:42Опущения любых органов игрушками и Кегелями не вылечить.Можно просто тонус поддерживать,чтобы дальше не вываливалось.А так операция
-
23.10.16 20:25Ага, ещё примочки, наряду с Кегелем, юмористы от медицины там не посоветовали? Если у вас все серьёзно, только пластика вам поможет.
-
23.10.16 20:05Опущение стенок или матки? Она вываливатся у вас? если врачи сказали делать, то делайте. Есть курсы по вумбилдингу( как то так), есть специальный прибор, погуглите. В конце концов сейчас можно сделать пластику, около 100 тыс, если не поможет ничего. Не расстраивайтесь. У меня тоже проблемы, но немного другого характера, если рожу второго, сделаю потом
-
23.10.16 20:01Может Вы рано паникуйте???
Сколько Вы упражнения делаете? Результат же не мгновенно приходит.
А вообще, насколько все плохо как Вам кажется?
- как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами.»
- купила лайнер. аппликатор плохо рисует. нужно сильно нажимать или это бракованный товар?»
- как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое?»
- какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый разговор»
- мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему?»
- если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе не приводите?»
- как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет?»
- вы чувствуете недомогание весной?»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь на хорошем счету!»
- у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне подарили такую красотку. стоит ли срезать цветки?»
- девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат?»
- если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это лёгкий вариант»
- вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе!»
- мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. у вас так»
- она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня развести»
- адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые сразу же хотят интим? мне нужно привыкнуть.»
- откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно»
- может ли тонирование смыть кератин?»
- 30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу никуда идти.»
- кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям каждая ночь мокрая!»
- кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в день, какова ваша»
- в каком возрасте вы стали хорошо готовить?»
- мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного старше его!»
- бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь.»
- коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?!»
- что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек говорит быстро.»
- свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она бросила мужчину!»
- что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь?»
- как вам девушка?»
- среди ваших знакомых есть такие женщины?»
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли тратиться на девушку»
- что для вас весна? какая температура воздуха? если в марте на улице -5 по ощущениям это весна для вас или зима?»
- либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали так мужчины?»
- если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал?»
- послала мужика на сз, а он у меня спрашивает: ты дева? что на такое сказать? как на такое реагировать?»
- почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве подарка прислал мне большую сумму.»
- зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр?»
- что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно покупать, то его не любит и недостойна внимания?»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не хочешь говорить?»
- почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю о нем мечтать.»
- я предложила забрать это задание и его выполнить. шеф поблагодарил и прислал смайлик. я проявила себя? что шеф подумает?»
- после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались от сауны?»
- парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще подружки оказались. как бы вы поступили?»
- как вам такая фигура? нравится?»
- это хорошая длина, густота, ухоженность?»
- как вам такие плащики?»
- у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо?»
- дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама умеет делать.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |