На 3 недели под запретом сладкое, мучное и молочное. А чем бы вы питались при таких ограничениях?
На 3 недели под запретом сладкое(даже фрукты), мучное(в т.ч. макароны) и молочное(никакого кефира,творога и т.д.). Каким было бы ваше меню? Может, что то новое для себя обнаружу)))
автор: Kadar, 22.10.16 16:22
просмотры: +6963, комментарии: +41
все темы | главная |
-
23.10.16 08:12Ну вы знаете, это надо гликемический индекс смотреть. морковь, если она целая(не тертая, не вареная и не печеная), имеет небольшой индекс. У вас по сахару ограничения-надо изучить эту тему, и выбрать. понятно, что рыба и огурцы легко впишутся, но с более спорной пищей можете и промахнуться
-
22.10.16 21:49 (ответ для: Kadar)
ну и ешьте овсянку с гречкой — они ведь не запрещеныKadar писал(а): я ничего не придумывала,придумываете здесь ВЫ. я НЕ писала,что начну умирать,не нужно за меня мои слова придумывать. И для начала,попробуйте эти 3 дня пожить без углеводовпри этом не валяясь на диване,а активно работая, тогда и поговорим. -
22.10.16 19:02Ооооо..так остаётся ещё очень много всего..все овощи и все мясное..опять же есть сахарозаменитель и мучное без глютен..если,конечно в этом дело
______________________________
Еда должна быть здоровой!..Здоровый кусок колбасы на здоровый ломоть хлеба! -
22.10.16 18:47Рыба ещё, всякие “морские гады“, рыба солёная (скумбрия копчёная, селёдка). С картошкой.
-
22.10.16 18:45Мясо да овощи - как всегда, впрочем.
-
22.10.16 18:03Ааа фруктики тоже нельзя (((((хм плохо, значит без сладкого совсем((((
-
22.10.16 18:02Овощи, фрукты, крупы, бобовые, грибы птица, рыба, мясо, яйца.
-
22.10.16 17:55гречка, рис, горох, чечевица
мясо, курица
свежие овощи и фрукты
морепродукты
картошку можно же?
вот картофан бы запеченный ела
винегрет
ну и вообще свеклу, маринад или тертую с яблоками
яйца
думаю, мне грустнее всего было бы без сладкого
не могу сказать, что я сладкоежка, но пару долек мармелада или печенюшку с утренним чаем - это обязательно -
22.10.16 17:54Я супы люблю-ела бы их , картошку можно запечь с той же рыбой/мясом , курицей
-
22.10.16 17:51 (ответ для: Kadar)Kadar писал(а): да вот боюсь есть свеклу и морковь,т.к. в них сахар.
его там ничтожное количество, это же не фрукты! -
22.10.16 17:32 (ответ для: акси556)акси556 писал(а): ааа. в таком случае питалась бы мясом с овощами, яйцами вареными с теми же овощами, пила бы овощные соки, рыбка жареная, очень люблю свеклу натертую и обжаренную с маслом, луком и томат. пастой на сковороде. и вкусно и полезно. в общем, не пропала бы, но хватило бы меня максимум на пару недель.
да вот боюсь есть свеклу и морковь,т.к. в них сахар. -
22.10.16 17:25 (ответ для: Kadar)
так ешьте крупы, в чем проблема?Kadar писал(а): очень и очень мало. сравните,сколько нужно съесть овощей,чтоб получить дневную норму, в сравнении с той-же овсянкой или гречкой
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен быть мужчиной,»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на спектакль без»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- узнали кто это?»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- любите панна котту?»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- какая талия вам больше нравится?»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости?»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- как вам костюм?»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, клиенты, продажи»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +460 |