На 3 недели под запретом сладкое, мучное и молочное. А чем бы вы питались при таких ограничениях?
На 3 недели под запретом сладкое(даже фрукты), мучное(в т.ч. макароны) и молочное(никакого кефира,творога и т.д.). Каким было бы ваше меню? Может, что то новое для себя обнаружу)))
автор: Kadar, 22.10.16 16:22
просмотры: +6943, комментарии: +41
все темы | главная |
-
23.10.16 08:12Ну вы знаете, это надо гликемический индекс смотреть. морковь, если она целая(не тертая, не вареная и не печеная), имеет небольшой индекс. У вас по сахару ограничения-надо изучить эту тему, и выбрать. понятно, что рыба и огурцы легко впишутся, но с более спорной пищей можете и промахнуться
-
22.10.16 21:49 (ответ для: Kadar)
ну и ешьте овсянку с гречкой — они ведь не запрещеныKadar писал(а): я ничего не придумывала,придумываете здесь ВЫ. я НЕ писала,что начну умирать,не нужно за меня мои слова придумывать. И для начала,попробуйте эти 3 дня пожить без углеводовпри этом не валяясь на диване,а активно работая, тогда и поговорим. -
22.10.16 19:02Ооооо..так остаётся ещё очень много всего..все овощи и все мясное..опять же есть сахарозаменитель и мучное без глютен..если,конечно в этом дело
______________________________
Еда должна быть здоровой!..Здоровый кусок колбасы на здоровый ломоть хлеба! -
22.10.16 18:47Рыба ещё, всякие “морские гады“, рыба солёная (скумбрия копчёная, селёдка). С картошкой.
-
22.10.16 18:45Мясо да овощи - как всегда, впрочем.
-
22.10.16 18:03Ааа фруктики тоже нельзя (((((хм плохо, значит без сладкого совсем((((
-
22.10.16 18:02Овощи, фрукты, крупы, бобовые, грибы птица, рыба, мясо, яйца.
-
22.10.16 17:55гречка, рис, горох, чечевица
мясо, курица
свежие овощи и фрукты
морепродукты
картошку можно же?
вот картофан бы запеченный ела
винегрет
ну и вообще свеклу, маринад или тертую с яблоками
яйца
думаю, мне грустнее всего было бы без сладкого
не могу сказать, что я сладкоежка, но пару долек мармелада или печенюшку с утренним чаем - это обязательно -
22.10.16 17:54Я супы люблю-ела бы их , картошку можно запечь с той же рыбой/мясом , курицей
-
22.10.16 17:51 (ответ для: Kadar)Kadar писал(а): да вот боюсь есть свеклу и морковь,т.к. в них сахар.
его там ничтожное количество, это же не фрукты! -
22.10.16 17:32 (ответ для: акси556)акси556 писал(а): ааа. в таком случае питалась бы мясом с овощами, яйцами вареными с теми же овощами, пила бы овощные соки, рыбка жареная, очень люблю свеклу натертую и обжаренную с маслом, луком и томат. пастой на сковороде. и вкусно и полезно. в общем, не пропала бы, но хватило бы меня максимум на пару недель.
да вот боюсь есть свеклу и морковь,т.к. в них сахар. -
22.10.16 17:25 (ответ для: Kadar)
так ешьте крупы, в чем проблема?Kadar писал(а): очень и очень мало. сравните,сколько нужно съесть овощей,чтоб получить дневную норму, в сравнении с той-же овсянкой или гречкой
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым.»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить вид?»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- кто красивее?»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд?»
- какое бы фото отметили?»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- какой это тип фигуры?»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, чтоб перестала?»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото?»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |