На 3 недели под запретом сладкое, мучное и молочное. А чем бы вы питались при таких ограничениях?
На 3 недели под запретом сладкое(даже фрукты), мучное(в т.ч. макароны) и молочное(никакого кефира,творога и т.д.). Каким было бы ваше меню? Может, что то новое для себя обнаружу)))
автор: Kadar, 22.10.16 16:22
просмотры: +6945, комментарии: +41
все темы | главная |
-
23.10.16 08:12Ну вы знаете, это надо гликемический индекс смотреть. морковь, если она целая(не тертая, не вареная и не печеная), имеет небольшой индекс. У вас по сахару ограничения-надо изучить эту тему, и выбрать. понятно, что рыба и огурцы легко впишутся, но с более спорной пищей можете и промахнуться
-
22.10.16 21:49 (ответ для: Kadar)
ну и ешьте овсянку с гречкой — они ведь не запрещеныKadar писал(а): я ничего не придумывала,придумываете здесь ВЫ. я НЕ писала,что начну умирать,не нужно за меня мои слова придумывать. И для начала,попробуйте эти 3 дня пожить без углеводовпри этом не валяясь на диване,а активно работая, тогда и поговорим. -
22.10.16 19:02Ооооо..так остаётся ещё очень много всего..все овощи и все мясное..опять же есть сахарозаменитель и мучное без глютен..если,конечно в этом дело
______________________________
Еда должна быть здоровой!..Здоровый кусок колбасы на здоровый ломоть хлеба! -
22.10.16 18:47Рыба ещё, всякие “морские гады“, рыба солёная (скумбрия копчёная, селёдка). С картошкой.
-
22.10.16 18:45Мясо да овощи - как всегда, впрочем.
-
22.10.16 18:03Ааа фруктики тоже нельзя (((((хм плохо, значит без сладкого совсем((((
-
22.10.16 18:02Овощи, фрукты, крупы, бобовые, грибы птица, рыба, мясо, яйца.
-
22.10.16 17:55гречка, рис, горох, чечевица
мясо, курица
свежие овощи и фрукты
морепродукты
картошку можно же?
вот картофан бы запеченный ела
винегрет
ну и вообще свеклу, маринад или тертую с яблоками
яйца
думаю, мне грустнее всего было бы без сладкого
не могу сказать, что я сладкоежка, но пару долек мармелада или печенюшку с утренним чаем - это обязательно -
22.10.16 17:54Я супы люблю-ела бы их , картошку можно запечь с той же рыбой/мясом , курицей
-
22.10.16 17:51 (ответ для: Kadar)Kadar писал(а): да вот боюсь есть свеклу и морковь,т.к. в них сахар.
его там ничтожное количество, это же не фрукты! -
22.10.16 17:32 (ответ для: акси556)акси556 писал(а): ааа. в таком случае питалась бы мясом с овощами, яйцами вареными с теми же овощами, пила бы овощные соки, рыбка жареная, очень люблю свеклу натертую и обжаренную с маслом, луком и томат. пастой на сковороде. и вкусно и полезно. в общем, не пропала бы, но хватило бы меня максимум на пару недель.
да вот боюсь есть свеклу и морковь,т.к. в них сахар. -
22.10.16 17:25 (ответ для: Kadar)
так ешьте крупы, в чем проблема?Kadar писал(а): очень и очень мало. сравните,сколько нужно съесть овощей,чтоб получить дневную норму, в сравнении с той-же овсянкой или гречкой
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- лучшее пробуждение»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается тревога, слезы.»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий тортик!»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- как вам льняной костюм на лето?»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- какое фото лучше из этих трех?»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть в отношениях!»
- у кого такой фен? как он вам? нравится?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами?»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту?»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- как вам такие джинсы?»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане?»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +570 |