Помогите побороть стеснительность. глупо и неуверенно себя чувствую во время общения с новыми людьми.
Жутко стеснительная. Зачастую глупо и неуверенно себя чувствую во время общения с новыми людьми, тяжело отвечать перед всей аудиторией с докладом, проглатываю слова даже.
Когда парни заинтересованно смотрят - не знаю, куда девать взгляд, так как смущаюсь, в итоге не смотрю на них, отвожу глаза, отсюда скорее всего отсутствие знакомств в реальности, только в интернете.
Боюсь пошутить в аудитории, хотя над моими шутками зачастую смеются и одногруппники, и преподы( когда всё-таки шучу), но всегда шучу с мыслью, что преподаватель не поймет мою шутку, сделает замечание, запомнит меня с плохой стороны, хотя такого никогда не было, но всё же.
Еще боюсь, что мне зададут элементарный вопрос, а я не буду знать на него ответ или забуду его.
Как побороть стеснительность? Хочу быть девушкой без комплексов!
все темы | главная |
-
26.10.16 19:41Трудно об этом рассуждать о вашей проблеме, будучи парнем, но всё же попробую изложить некоторые мысли на этот счет, в надежде, что хоть одна из них сможет помочь вам или натолкнуть на другие мысли. Во-первых, хочу сказать, что стеснительность (вообще весь комплекс качеств, сопутствующих ему - нерешительности, несмелости, необщительности, непринятия себя такой, какая вы есть, закрытости, скрытности др.) невозможно побороть очень быстро. То есть конечным положительным итогом должно быть ваше комфортное состояние при проявлении активности на публике. Этому будет противодействовать ваш сложившийся образ жизни, привычки, страхи и они то и должны искоренится, и заглушиться новыми качествами; это должно быть естественно и поэтому не происходит по щелчку.
Во-вторых, конечно, играет роль ваше прошлое в части образованности, воспитания, послушания старшим и вообще нравственных качеств - то есть сравнивая образованного и невежественного стеснительных людей, скорее и больших успехов добьётся первый, так как для вашего дела нужно много информации, которая содержится только лишь в книгах великих писателей и их нужно читать. В книгах, хороших книгах - не детективах, фэнтези, романчиках, содержится мудрость и ключи к пониманию людей и жизни.
В-третьих, думаю, что нужно вам заниматься неким делом (не хобби, не увлечением, не вышиванием крестиком, не hand-made, а нечто большим), которое обязательно вам самой будет приятно, которое будет у вас получаться без значительных усилий, и самое главное - это дело должно носить значимость в обществе. Должны быть видимые результаты ваших трудов и люди должны нуждаться в этом - а следовательно, похвала, уважение и признание к вам не заставят себя ждать. Это поднимет вашу самооценку и вы будете себя чувствовать комфортнее. Возможно это и спортивные достижения, но они не имеют большого значения для окружающих. Спорт нужен для тренировки мышц и духа, для поддержания здоровья. При занятии делом, у вас не будет времени на страхи, погружение в себя, перемалывание диалогов - нужно будет быстро соображать и действовать. Если вы студентка - то хорошая, отличная учёба должна быть вашей целью, и, конечно, внеклассное общение.
Ну, и в-четвертых, нужно пересиливать себя и заставлять себя говорить при аудитории: сначала,скажем, с молчаливой подругой тренировать речь, потом выходить на более разговорчивую публику, члены которой будут вас перебивать и вам придется парировать и находить моментальные ответы.
Удачи вам!!! -
24.10.16 18:27Если у вас не стопроцентное зрение, воспользуйтесь линзами. Именно не очки.
Сама страдала подобным. Когда ты видишь мир четко и в деталях ты гораздо увереннее в себе) плюс так можно сменить цвет глаз на наиболее выигрышный -
22.10.16 21:15Клин клином вышибают, правильно вам советуют
-
22.10.16 00:07От этого только одно лекарство (кроме большого количества алкого и наркотиков, конечно)))
Больше общаемся с новыми людьми, больше смотрим прямо в глаза, больше выступаем перед аудиторий и никак иначе -
21.10.16 21:52Нужно делать то, чего боишься. Я никогда не была стеснительной, но были проблемы с речью-заикаюсь. И устроилась работать в банк, где нужно самой подходить в зале к клиентам и наваливать им чтоб они кредит взяли. По началу было тяжело, а потом стала офигенной работницей и подойти к незнакомому человеку проще простого. Не бойтесь обращать на себя внимание. побольше разговаривай в компаниях, в транспорте и магазинах. И можно с подругой, чтоб не так было стремно, идя по улице здороваться с незнакомыми мужчинами, просто Привет... и все. И пусть эти мужчины вспоминают где же они тебя видели.
-
21.10.16 19:52 (ответ для: July_18)
что для этого надо сделать?July_18 писал(а): Никак, пока сами из зоны комфорта не выйдете. . -
21.10.16 19:27Никак, пока сами из зоны комфорта не выйдете. Или не найдёте человека, который придаст Вам уверенности в себе.
-
21.10.16 18:50
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- мои стрижки прошлого года!»
- как вам фото из праги?»
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила!»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- это красивая мужская фигура?»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- какие операции делала анна асти?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- какое фото лучше из этих трех?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +190 |