Помогите побороть стеснительность. глупо и неуверенно себя чувствую во время общения с новыми людьми.
Жутко стеснительная. Зачастую глупо и неуверенно себя чувствую во время общения с новыми людьми, тяжело отвечать перед всей аудиторией с докладом, проглатываю слова даже.
Когда парни заинтересованно смотрят - не знаю, куда девать взгляд, так как смущаюсь, в итоге не смотрю на них, отвожу глаза, отсюда скорее всего отсутствие знакомств в реальности, только в интернете.
Боюсь пошутить в аудитории, хотя над моими шутками зачастую смеются и одногруппники, и преподы( когда всё-таки шучу), но всегда шучу с мыслью, что преподаватель не поймет мою шутку, сделает замечание, запомнит меня с плохой стороны, хотя такого никогда не было, но всё же.
Еще боюсь, что мне зададут элементарный вопрос, а я не буду знать на него ответ или забуду его.
Как побороть стеснительность? Хочу быть девушкой без комплексов!
все темы | главная |
-
26.10.16 19:41Трудно об этом рассуждать о вашей проблеме, будучи парнем, но всё же попробую изложить некоторые мысли на этот счет, в надежде, что хоть одна из них сможет помочь вам или натолкнуть на другие мысли. Во-первых, хочу сказать, что стеснительность (вообще весь комплекс качеств, сопутствующих ему - нерешительности, несмелости, необщительности, непринятия себя такой, какая вы есть, закрытости, скрытности др.) невозможно побороть очень быстро. То есть конечным положительным итогом должно быть ваше комфортное состояние при проявлении активности на публике. Этому будет противодействовать ваш сложившийся образ жизни, привычки, страхи и они то и должны искоренится, и заглушиться новыми качествами; это должно быть естественно и поэтому не происходит по щелчку.
Во-вторых, конечно, играет роль ваше прошлое в части образованности, воспитания, послушания старшим и вообще нравственных качеств - то есть сравнивая образованного и невежественного стеснительных людей, скорее и больших успехов добьётся первый, так как для вашего дела нужно много информации, которая содержится только лишь в книгах великих писателей и их нужно читать. В книгах, хороших книгах - не детективах, фэнтези, романчиках, содержится мудрость и ключи к пониманию людей и жизни.
В-третьих, думаю, что нужно вам заниматься неким делом (не хобби, не увлечением, не вышиванием крестиком, не hand-made, а нечто большим), которое обязательно вам самой будет приятно, которое будет у вас получаться без значительных усилий, и самое главное - это дело должно носить значимость в обществе. Должны быть видимые результаты ваших трудов и люди должны нуждаться в этом - а следовательно, похвала, уважение и признание к вам не заставят себя ждать. Это поднимет вашу самооценку и вы будете себя чувствовать комфортнее. Возможно это и спортивные достижения, но они не имеют большого значения для окружающих. Спорт нужен для тренировки мышц и духа, для поддержания здоровья. При занятии делом, у вас не будет времени на страхи, погружение в себя, перемалывание диалогов - нужно будет быстро соображать и действовать. Если вы студентка - то хорошая, отличная учёба должна быть вашей целью, и, конечно, внеклассное общение.
Ну, и в-четвертых, нужно пересиливать себя и заставлять себя говорить при аудитории: сначала,скажем, с молчаливой подругой тренировать речь, потом выходить на более разговорчивую публику, члены которой будут вас перебивать и вам придется парировать и находить моментальные ответы.
Удачи вам!!! -
24.10.16 18:27Если у вас не стопроцентное зрение, воспользуйтесь линзами. Именно не очки.
Сама страдала подобным. Когда ты видишь мир четко и в деталях ты гораздо увереннее в себе) плюс так можно сменить цвет глаз на наиболее выигрышный -
22.10.16 21:15Клин клином вышибают, правильно вам советуют
-
22.10.16 00:07От этого только одно лекарство (кроме большого количества алкого и наркотиков, конечно)))
Больше общаемся с новыми людьми, больше смотрим прямо в глаза, больше выступаем перед аудиторий и никак иначе -
21.10.16 21:52Нужно делать то, чего боишься. Я никогда не была стеснительной, но были проблемы с речью-заикаюсь. И устроилась работать в банк, где нужно самой подходить в зале к клиентам и наваливать им чтоб они кредит взяли. По началу было тяжело, а потом стала офигенной работницей и подойти к незнакомому человеку проще простого. Не бойтесь обращать на себя внимание. побольше разговаривай в компаниях, в транспорте и магазинах. И можно с подругой, чтоб не так было стремно, идя по улице здороваться с незнакомыми мужчинами, просто Привет... и все. И пусть эти мужчины вспоминают где же они тебя видели.
-
21.10.16 19:52 (ответ для: July_18)
что для этого надо сделать?July_18 писал(а): Никак, пока сами из зоны комфорта не выйдете. . -
21.10.16 19:27Никак, пока сами из зоны комфорта не выйдете. Или не найдёте человека, который придаст Вам уверенности в себе.
-
21.10.16 18:50
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем не похожа на»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- какое платье вам больше нравится?»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- какая фамилия красивее и почему?»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- пикничок на океане!»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- как вам такие джинсы?»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +420 |